Жанр Знания и навыки (страница 79)
«Секреты счастливого утра. Как начать день с успеха» – это вдохновляющее руководство для тех, кто хочет управлять своей жизнью с первых минут пробуждения. Книга раскрывает силу утреннего времени и учит создавать ритуалы, которые наполняют энергией, ясностью и мотивацией. Здесь вы найдёте практики осознанности, телесной активности, питания, планирования и эмоционального настроя – адаптированные под любой ритм жизни: от мегаполиса до деревни, от фриланса до офисного графика. Эта книга не просто про утро. Она – про осознанную, наполненную и успешную жизнь, начинающуюся с первых шагов после пробуждения.
«Искусство принимать помощь. Как строить взаимные отношения» – это глубокая и честная книга о том, как перестать справляться в одиночку и научиться быть в настоящей связи с другими. Автор исследует внутренние барьеры, страхи и убеждения, которые мешают принимать поддержку, и показывает, как принятие помощи становится проявлением зрелости, силы и доверия. Через психологические наблюдения, примеры и практические размышления книга учит выстраивать здоровые, равноправные и тёплые отношения – в семье, на работе и в дружбе. Это вдохновляющее руководство для тех, кто хочет жить в контакте, а не в изоляции.
Художник, писатель Андрей Бильжо: "Умение смеяться над собой – это дар. И очень немногие им обладают. А если это приправлено искренностью, хорошим языком и краткостью, то это и есть проза Татьяны Феоктистовой".
Музыкант Михаил Бурляш: "От такой симпатичной дамы не ожидаешь чего-то подобного. Но написано лихо: динамично, весело, с юмором и самоиронией. Браво!"
Поэт Владимир Вишневский:
"Печатайтесь! Печататься не вредно.
Печататься – не вреднее всего.
Причем при жизни лучше, чем посмертно.
Хотя посмертно тоже ничего…":)
Оксана Фомина, "Комсомольская правда": "Ржу – не могу! Автор, пиши чаще!"
Эта книга – не исторический роман. Её главный герой — Герберт из Аврилака, или Герберт Орийякский. Этот человек жил и творил во второй половине X века. Выходец из самых низов общества он достиг в конце жизни невероятных успехов и может служить образом для тех, кто стремится к карьерным высотам. Легенды рассказывают о нем как о колдуне, человеке, заключившим договор с дьяволом, изобретателе астролябии, абака и говорящей головы. Но было ли все это на самом деле? Что оказалось фантастической выдумкой, а что правдой? Почему ему приписывали изобретение того, чего он не изобретал? И вообще, каким он был человеком? Прочитайте эту книгу и узнайте правду.
Мы сталкиваемся с выбором ежедневно: от того, что приготовить на ужин, до будущего наших детей. Все эти решения формируют нашу реальность. Но что, если бы существовал инструмент, позволяющий рационализировать этот процесс, увидеть скрытые возможности и повысить вероятность достижения успеха? Таким инструментом является комбинаторика – математическая наука о подсчете комбинаций и перестановок. Автор книги, учитель математики средней школы, создала практическое руководство по освоению этого универсального инструмента и использованию в самых неожиданных сферах жизни: от выбора профессии до создания шедевра искусства. Эта книга не просто учебник по математике. В ней подробно разбираются комбинаторные правила и примеры их применения в разных контекстах. Вы научитесь использовать математику не только для решения абстрактных задач, но и для построения вашей успешной и счастливой жизни.
Эта книга – глубокое погружение в механизмы человеческой психики, где классические психологические концепции XX века сталкиваются с нейробиологическими данными и вызовами цифровой эпохи. Автор исследует, как внимание, память, мышление и личность формируются через взаимодействие биологии, культуры и технологий, предлагая читателю взглянуть на привычные идеи по-новому: не как на исторические артефакты, а как на живые системы, которые продолжают эволюционировать.
Книга сочетает анализ теорий Фрейда, Юнга, Выготского, Маслоу и Роджерса с нейронаучными открытиями, экспериментами с нейроинтерфейсами и исследованиями социальных сетей. Она раскрывает, как старые идеи находят новое применение: от обучения в школе до реабилитации после травм мозга, от судебной психологии до создания ИИ, имитирующего человеческое мышление.
Эта книга – откровенное и глубокое исследование пути к подлинной внутренней свободе. Через размышления, жизненные примеры и практические советы, автор помогает читателю освободиться от страхов, навязанных установок, чувства вины и давления со стороны общества. Это приглашение к искреннему диалогу с собой, к возвращению к своему истинному «я» и к жизни, в которой есть место правде, смелости и свободе быть собой.
Эта книга – приглашение вернуться к себе. В мире, полном спешки, шума и ожиданий, она помогает остановиться, вдохнуть глубже и услышать свой внутренний голос. Через глубокие размышления, практики и честные разговоры о жизни, автор ведёт читателя по пути осознанности, принятия и внутреннего пробуждения. Это не методика, а пространство, где можно почувствовать, кто ты есть, и научиться жить в согласии с собой.
Это книга о том, как распознать манипуляции, выбраться из ловушки психологического насилия и вернуть себе силу, голос и внутреннюю свободу. «Тени за маской» – искренний разговор о боли, зависимости и пробуждении. Для тех, кто когда-либо сомневался в себе, боялся уйти, и теперь готов начать новую жизнь – без страха и абьюза.
«Жизнь после абьюза» – это глубоко личная и вдохновляющая книга о восстановлении после эмоционального и психологического насилия. Автор чутко и искренне описывает путь женщины от мрака абьюзивных отношений к свету внутренней свободы, силы и самоуважения. Это не просто история боли, это манифест выживания, принятия себя и возвращения к жизни. Каждая глава – это поддержка, понимание и путеводитель к исцелению. Книга для тех, кто прошёл через абьюз, и для тех, кто хочет понять, поддержать и не дать боли затушить свет в себе или в других.
После событий, потрясших «ЭЛТИ», кажется, всё наконец наладилось. Отделы работают, эликсиры стабилизированы, порядок восстановлен. Но это – лишь видимость.
С приходом нового директора начинается череда странностей: магические сбои, таинственные болезни, исчезновения сотрудников. И всё это – на фоне официальных речей о дисциплине и стабильности.
Алиса, теперь ответственная за архивный отдел, снова оказывается в центре происходящего. Вместе с Ильей, Кристиной и Талиной она пытается разобраться, почему магия начала выходить из-под контроля и что скрывает новый директор. Но чем глубже они копают, тем яснее становится: угроза исходит не только извне, но и изнутри.
Под фабрикой пробуждается древняя сила. Магические сущности, считавшиеся давно исчезнувшими, возвращаются. А порядок, за который так цепляются люди, оказывается хрупкой маской, скрывающей хаос.
«Иллюзия порядка» – вторая часть серии истории о магии, власти и выборе.
«Вечеринка старых костей» – это история о трёх женщинах, которые когда-то были подругами, а теперь стали тенью самих себя. Они живут в одиночестве, под прессом молчания, обид, тревог, ссор с близкими и собственных страхов. Но однажды всё меняется – благодаря странной афише, шуршащей шали и паре блестящих туфель.
Нина, Клара и Мария – героини, которые решаются на бурлеск, не ради эпатажа, а чтобы вернуть себе дыхание жизни. На фоне тишины старой квартиры и капающего крана рождается надежда: даже если ты ошибалась, даже если тебе за семьдесят, у тебя всё ещё может быть начало. Без пафоса, без гарантий – просто шанс.
Это книга о танце, который возвращает тело. О голосах, которые согревают душу. О возрасте, в котором ты впервые выбираешь себя.
И да, здесь будет сцена. Будут перья. И будут слёзы – от смеха и от боли. Потому что жизнь – это не возраст. Это выбор.
Вас тоже не предупредили, что свадьба – это не только «жили долго и счастливо», но и вечный вопрос «Что приготовить»?
Тогда эта книга для вас!
Автор – отчаянная домохозяйка с юмором – приглашает вас вместе сходить в магазин, а затем к ней на кухню. Она поделится маленькими хитростями, чтобы домашние были сытыми, а мама – довольной. И конечно, чтобы всё было полезно, быстро и без заморочек.
Есть много книг о том, как стать писателем, но эта брошюра не из их числа. Здесь вы найдете подсказки, как не перестать быть писателем и не повесить перо на гвоздь. Как наслаждаться творчеством, не застревая в болоте писательских блоков.
В брошюре приведены приемы из ТРИЗ (теория решения изобретательских задач), направленные на то, чтобы продуктивно подходить к любой ситуации, выбивающий вашу музу из колеи. Много реальных примеров и упражнений для практики, а еще парочка тайных знаний о писательских курсах, которые помогут выбрать обучение под свои нужды и не слить деньги.
Время так неумолимо в круговороте дней. Душа ищет спокойствия и скучает по простым радостям. Нам хочется обрести силы и вырастить крылья, чтобы взлететь над страхами и поверить в мечты. Книга Анны Кирьяновой поможет в этом. Мудрые эссе и истории о безусловной любви, тихом счастье и бескорыстном добре словно солнце озарят путь и напомнят, что каждое утро – это прекрасная возможность сделать свою жизнь лучше.
Анна Кирьянова – писатель, философ, член Союза писателей России. Творчество автора ценят и ждут несколько сотен тысяч читателей. Ее книги изданы суммарным тиражом более 350 000 экземпляров.