Жанр Знания и навыки (страница 78)
Кофейня, как и весь общепит, бизнес низкомаржинальный. Открыть кофейню не сложно, сложно не закрыть её через месяц и выплачивать долги годами. Чтобы оставаться на плаву хотя бы пол года, необходимо считать каждую «копеечку». В этом Юнит-экономика, как примитивнейшая методика, хорошее подспорье мамкиным бизнесменам.
Подробное учебное пособие для мамкиных бизнесменов по Unit-экономике. Всё подробно «объясняется на пальцах», кроме арифметики и «%» другой «математики» в пособии нет.
На каждое понятие и способ даётся развернутое объяснение и пример с расчётом.
В конце пособия размещены пошаговая инструкция проведения базового анализа юнит-экономики кофейни и чек-лист.
Пособие предназначено для широкого круга мамкиных бизнесменов, которые лучше всех всё знают, кроме одного: куда деваются деньги?
В своей новой работе Дейл Карнеги объясняет, как справляться с неудачами и проблемами, поднять свою самооценку, в любой ситуации оставаться оптимистом, находить стимул для движения вперед, ставить реальные цели и достигать их.
Для широкого круга читателей.
Перед вами новейшая редакция самой популярной книги психолога Рафаэля Сантандреу. Она представляет собой практическое пособие по самотерапии, основанное на принципах когнитивно-поведенческой психологии и концепции осознанности. Каждая глава книги посвящена отдельной теме (любовь и взаимоотношения, трудности на работе, комплексы и пр.), а в конце глав предлагаются упражнения для самостоятельной проработки волнующих вас проблем. Регулярно выполняя эти упражнения, вы сможете выработать в себе навыки осознанности, научитесь останавливать бессвязный поток мыслей, общаться с трудными и токсичными людьми и начнете получать больше удовольствия от жизни.
Не только быть конкурентоспособными, но и добиться огромного успеха – таков результат применения двенадцати принципов, разработанных Брайаном Трейси для тех, кто стремится стать первым в турбулентном мире мгновенных изменений.
Инновационные концепции, с которыми вы познакомитесь в этой книге, помогут вам поднять на новый уровень собственный бизнес и личную жизнь, возродившись, словно феникс, из пепла своей прежней личности.
В этой книге авторы просто и доступно рассказывают о том, как меняется наша жизнь вместе с развитием биотехнологий. Продолжительность жизни выросла, мы научились избавляться от многих болезней и выбирать способ зачатия. Но вместе с новыми возможностями появляются и новые этические вопросы…
Авторы помогут вам разобраться в современных процессах и сделать собственный выбор в наиболее важных и сложных ситуациях, с которыми все мы столкнемся.
В данное собрание вошли философские статьи автора, опубликованные ранее в различных сборниках научных трудов с значительными сокращениями. Здесь собраны оригиналы работ по возможности в полном объеме и в авторской редакции. Написание текстов датируется 1994–2004 гг., хотя первая научная публикация состоялась в 1996 г. после получения первого диплома бакалавра философии. Данная работа открывает собрание как самая фундаментальная. Две другие работы на получение научных степеней были опубликованы как отдельные книги – «Основные школы хатха-йоги» и «Понятие Мы и суждение Нашей воли» – и сюда не включены. После 2004 г. автор сосредоточилась на выпуске популярных книг по духовной практике и научная деятельность как таковая прекратилась, хотя отдельные связи с университетами сохраняются.
После этой книги ты либо женишься на писательстве, либо у тебя подгорит. Здесь больше пользы, чем в курсах за 50к.
МЫШЛЕНИЕ: когда голова работает на тебя, а не против.
ПРОЯВЛЕНИЕ: когда можешь быть собой радостно и легко.
САМООРГАНИЗАЦИЯ: когда знаешь свои опоры и умеешь настроить себя.
ПОДГОТОВКА: когда работаешь грамотно и доводишь истории до конца.
ПЕРСОНАЖИ: когда пишешь объёмных героев, а от твоих конфликтов можно рыдать.
СЮЖЕТ: когда "висящая середина" и "не знаю, что написать" ушли в прошлое.
ВСЕЛЕННАЯ: когда герой, мир и сюжет собрались в единое целое, и вселенная больше не просто фон.
НАПИСАНИЕ ТЕКСТА: когда пишешь так же легко, как дышишь.
РЕДАКТУРА: когда сам обнаружил дыры и "причесал" текст.
УПАКОВКА: когда сделал такой запуск книги, который запомнили все.
ПРОДВИЖЕНИЕ: когда вырастил бренд и построил линейку продуктов.
СОЦСЕТИ: когда превратил блог в место, где людям хочется быть.
Для тех, кто любит писательство и готов в нём расти. Сегодня. Завтра. Всегда.
Врач-косметолог с 30-летним опытом раскрывает секреты клеточного питания для высоких вибраций и долголетия.
В книге… Пять принципов клеточного питания. Четыре столпа здоровья. Природные адаптогены и суперфуды. Проростки и микрозелень – живая сила питания. Очищение сосудов и капилляров. Качественные продукты и осознанное потребление. Практика осознанного принятия пищи. Синхронизация питания с природными циклами. Преображение пищевых привычек – путь любви к себе. Путь к целостному здоровью.
Каждая глава включает научные основы, практические рецепты, упражнения и личный опыт автора. Книга объединяет древние традиции тибетской медицины, современные открытия и квантовые аспекты питания.
Часть масштабного труда "Пробуждение в повседневности" для осознавших себя.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Мечтаешь стать руководителем, но опыта ноль, а вакансии топ-уровня недосягаемы? Забудь правила и честную игру – пришло время взломать систему! В книге нет банальностей и скучных советов HR-коучей. Вместо этого – провокационные методы, жёсткий цинизм и тонкий юмор. Узнай, как пройти любое собеседование, используя секретные техники манипуляции и психологического влияния. Прокачай свои лидерские скиллы до уровня «босс». Эта книга не просто перевернёт твоё представление о карьере, она буквально взорвёт твою жизнь. В ней ты также получишь сенсационные откровения, виновником которых стал искусственный интеллект.
Ты готов к повышению?
Судьба связала неразрывными нитями два сердца, принадлежащих совершенно разным мирам. Кронпринц и нищая школьница с далекой презираемой всеми планеты Земля. Могла ли землянка помыслить о том, что когда-нибудь достигнет таких высот, что станет править Вселенной? Невероятно, но это случилось.
Цивилизация роботов- синтетических организмов на нейропроцессорах- находит в соседней галактике возможные следы своих Создателей. Туда отправляется научная исследовательскую экспедиция на звездолете "Страждущий Истины".
По прибытию в новую галактику экспедиция обнаруживает, что их предполагаемые создатели правили могучей Империй размером с целую галактику. Но везде находят только руины и остатки былой империи.
Путешествуя от одной звездной системы к другой роботы восстанавливают картину произошедшего чтобы ответить, наконец, на так тревожащие их вопросы.
Кто их создал и зачем?
Оливер – художник, чья жизнь – палитра сложных эмоций. Болезнь, любовь, творчество, дружба, ненависть, зависть – каждая глава его жизни окрашена в особый цвет. Но что делать, когда краски сгущаются и мир вокруг погружается во тьму? Как найти свой путь, когда сомнения и страхи сковывают движения? Эта книга – откровенный рассказ о поиске себя, о борьбе с демонами прошлого и о надежде, которая теплится даже в самые тёмные времена.
То, о чем тебе никто не скажет, но что не так в твоей жизни. Ты живешь и тебе кажется, что все, что ты делаешь правильно и верно. Но на деле – ты просто не знаешь, что может быт иначе, лучше, круче.
На протяжении всей книги я буду унижать тебя, писать оскорбления. Так что, если ты ранимый и нежный, не хочешь меняться, не читай дальше. Она не для тебя. Этим способом я хочу подтолкнуть тебя к действию. Если ты продолжишь читать, ты задашься теми вопросами, которые раньше тебе казались чем-то по умолчанию разумеющимся. Тебя это могло не устраивать, но ты не знал, как с этим быть.
P.S. Все аллегории и шутки в тексте книги являются развлечением и носят исключительно развлекательный характер. Вся эта книга носит развлекательный характер. Никого ни к чему не призываю. Настоятельно требую соблюдать законодательство страны, в которой ты читаешь эту книгу!
«Энергия здоровья. Как поддерживать себя в форме» – это глубокое и вдохновляющее руководство для тех, кто стремится к гармонии тела, разума и эмоций. Книга раскрывает, откуда берётся наша жизненная сила, как её не терять в повседневной суете и как превратить здоровье в естественный образ жизни. Здесь нет волшебных рецептов, только честный, целостный и осознанный подход к себе. Это путь не про борьбу, а про возвращение к себе, к устойчивости и внутреннему свету. Эта книга – о вас, если вы готовы выбирать здоровье каждый день.
Книга «Секреты профессионального роста. Как выделиться среди других» – это практическое руководство для тех, кто стремится не просто работать, а расти, развиваться и становиться незаменимым специалистом. Здесь собраны стратегии, проверенные временем и опытом: от самоорганизации и развития ключевых навыков до построения личного бренда, эффективной коммуникации и лидерства без формальных полномочий. Каждая глава раскрывает уникальный аспект профессионального роста, помогая читателю выстроить системный подход к своей карьере. Это книга для тех, кто хочет быть заметным, востребованным и устойчивым в мире, полном перемен.