Жанр Психология, мотивация (страница 52)

Жизненная ситуация заставила молодую девушку Грейс пойти на большой риск ради мамы. Всё потому, что она сильно больна и нуждается в дорогостоящей операции, которую не подселю им оплатить. В этот сложный период в её судьбе появляется загадочный парень с необычным предложением.

Я рад приветствовать вас на страницах этой книги, которая, я надеюсь, станет для вас не просто очередным чтением, а настоящим путеводителем к более осознанной, наполненной и, самое главное, вашей собственной жизни. Той самой жизни, которую вы, возможно, как и многие из нас, привыкли откладывать на какое-то мифическое "потом". Знакомо ли вам это чувство: "Вот когда я закончу этот проект…", "Вот когда дети подрастут…", "Вот когда я накоплю достаточно денег…", "Вот когда я похудею/найду идеальную работу/встречу того самого человека… тогда-то я наконец заживу по-настоящему, буду счастлив, спокоен, начну заниматься тем, что действительно люблю"? Если да, то вы не одиноки. Это явление, которое я называю "синдромом отложенной жизни", стало почти нормой в нашем стремительном и требовательном мире.

Сборник женских историй о счастье, жизни и любви. О мечтах, свободе и реализации.

Что мешает тебе стать сильным? Лень? Оправдания? Или привычка прятаться за словами «с понедельника начну»?

Эта книга – для тех, кто больше не хочет искать оправданий. Она не обещает лёгкий путь, но покажет реальный. Без модных диет, сложных схем и мотивационных лозунгов. Только то, что работает.

Здесь ты найдёшь честный разговор о теле, боли, дисциплине и свободе.

Тело меняется, когда меняется мышление.

Если ты готов – начнём.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Современный человек очень привязан к материальной жизни, и даже если он всем сердцем стремиться к самосовершенствованию, многое останавливает его в духовном движении. В этой книге собран опыт разных людей, которые сталкивались с серьезными проблемами на свое духовном пути.

В настоящем издании в литературной форме мы постараемся изложить, с чем может встретиться человек, начав заниматься духовной практикой. Как правильно понять то, что с ним происходит и как это преодолеть. Как не разочароваться в своем пути и сохранить веру, встречаясь с трудностями и соблазнами материальной жизни. А точнее, как гармонично заполнить свою материальную жизнь духовной основой без приобретения ассоциальности.

Мечтал ли я о том, чтобы жить с двумя красотками под одной крышей? Возможно. Вот только вряд ли я формулировал своё желание достаточно чётко. Потому что этими красотками оказались мои безумные соседки из детства, свалившиеся мне на голову так же внезапно, как снег в конце июля. И ладно, если бы только на время! Кроме меня, у них не осталось близких людей. И, кажется, девушки питают ко мне не просто дружеские чувства.

Эта книга – искренний разговор о жизни, лишённый шаблонных рецептов успеха. Автор, избегая роли гуру, делится размышлениями о том, как обрести осознанность в современном мире, полном иллюзий и дешёвых соблазнов. Через призму личного опыта и глубокого анализа в книге раскрываются ключевые темы:

Понимание себя и мира через опыт, ошибки и коммуникацию.

Расстановка приоритетов, отказ от токсичных привычек и баланс между личными целями и социальными ожиданиями.

Моральные законы, внутренние принципы и ответственность за свою жизнь.

Целеполагание, борьба с прокрастинацией и развитие дисциплины.

Искренность вместо жизни в искусственном образе.

Управление временем как самым ценным ресурсом.

Преодоление страхов и трансформация эмоций в энергию для действий.

Книга критикует культ потребления, тщеславие и зависимость от социальных иллюзий, призывая читателя к честности перед собой, развитию через осознанный выбор и веру в собственные силы.

Я искренне рад приветствовать вас на страницах этого руководства. Если вы держите в руках эту книгу, вероятно, тема комплекса неполноценности так или иначе откликается в вашей душе. Возможно, вы устали от постоянного внутреннего критика, который шепчет, что вы "недостаточно хороши". Может быть, вы замечаете, как страх неудачи или осуждения мешает вам реализовывать свои мечты и строить гармоничные отношения. Или вы просто ищете пути к большей уверенности в себе и глубокому самопринятию. В любом случае, вы оказались в правильном месте.

Я рад приветствовать вас на страницах этого руководства. Если вы держите эту книгу в руках, вероятно, тема отношений с близкими людьми вызывает у вас сложные чувства, боль или недоумение. Возможно, вы годами ощущаете дискомфорт, вину, злость или опустошение после общения с кем-то из родственников, но не до конца понимаете, почему так происходит и что с этим делать. Знайте, вы не одиноки. Многие люди сталкиваются с тем, что семейные узы, призванные дарить тепло и поддержку, превращаются в болезненные узлы, сковывающие и лишающие сил. Десятилетиями человек может страдать, не видя выхода, привыкая к боли и считая ее нормой. Зачастую эти страдания становятся своего рода игрой, с невидимыми правилами которой мы когда-то согласились, возможно, даже не осознавая этого.

Эта книга – исследование, которое я начала вести почти год назад, в июне 2024 года. Я объединила Науку думать А.А. Шевцова и Вселенскую терапию Л.Б. Тальписа, и у меня получилось нечто третье – Вселенская терапия Разума.

Здесь вы сможете узнать, что такое Разум человека и как он устроен? Можно ли раскрыть свой Разум на 100%? Что такое Человечность? Что будет, если её раскрыть? Что такое Божественность? К каким последствиям приведет её раскрытие?

Книга для тех, кто интересуется психологией и самопознанием.

Тревога имеет много лиц. Она может выглядеть как хроническое избегание, руминации, страх неопределенности, поиск утешения, катастрофическое мышление или страх потерять контроль. Существует несколько категорий тревоги, но все они имеют одну общую черту – мешают нам жить своей жизнью. Страдают наша работа, семья, страдаем мы сами. Но страдать не обязательно! Это руководство, написанное психологом и экспертом по тревожности Дэвидом А. Кларком, предлагает целевые, проверенные решения, которые помогут взять под контроль вашу тревогу – и вашу жизнь.

С помощью этого руководства вы научитесь:

• определять тревожные мысли и привычки, которые усиливают тревогу;

• использовать целевые навыки для управления симптомами;

• выходить из порочного круга тревоги, беспокойства и катастрофического мышления;

• чувствовать душевное спокойствие.

Кристина Риз, клинический психолог и признанный психиатр, создала всеобъемлющее пособие, которое поможет освободиться от травмы привязанности, понять свои отношения с окружающими и восстановить способность к здоровым отношениям: с партнерами, родителями и другими значимыми людьми.

Терапевтические методики, техники и клинические случаи приводятся для каждого этапа развития – от чувствительных детей до травмированных взрослых, которые ищут поддержки и исцеления.

Книга незаменима для психологов, психотерапевтов и людей, переживших опыт нездоровой привязанности.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Сравнительная мифология была малоизвестным академическим предметом, пока Джозеф Кэмпбелл не опубликовал «Тысячеликого героя». Благодаря этому новаторскому исследованию мифология из академических кругов пришла к массовому читателю. Кэмпбелл убедительно продемонстрировал, что все мифы, независимо от культуры, имеют фундаментальное единство. Кэмпбелл много писал, за свою жизнь он прочитал тысячи лекций и интервью. В этой книге собраны наиболее интересные и вдумчивые его ответы множеству интервьюеров, включая слушателей семинаров, историка Стида Теркеля и журналистов из таких изданий, как Time, Esquire и Psychology Today. Непринужденный формат вопросов и ответов позволяет Кэмпбеллу проявить свое обаяние, юмор и блистательное владение предметом. Вы узнаете:

• откуда берутся мифы;

• как Кэмпбелл обнаружил вневременную закономерность путешествия героя;

• может ли наше политически расколотое мультикультурное общество найти мифы, по которым можно жить;

• как история жизни Кэмпбелла повлияла на его исследования.

Хотите узнать секреты спецслужб по прогнозированию поведения человека? Или, может быть, желаете выяснить всю правду о человеке, не используя психологические тесты? Стремитесь правильно подобрать кандидатуру на должность за несколько минут? Авторская методика оперативной психодиагностики поможет точно и быстро оценить человека менее чем за 2 минуты общения – понять, кто перед вами, каков его поведенческий портрет, как он будет реагировать на те или иные ситуации. Метод может быть использован для того, чтобы максимально точно и быстро подстроиться под собеседника или оппонента, а при необходимости – даже дезадаптировать его (например, в случае жесткой беседы, сложных переговоров или общения с преступником или террористами).

Популярное издание дополнено информацией о психотипах, и теперь все 13 психотипов подробно разобраны, чтобы понимать выбор лучших ролей в команде, создавать и получать идеальные условия для жизни, общения и работы.

В новом издании представлены рекомендации книг и фильмов в качестве упражнений для лучшей калибровки психотипов. Упражнения направленны на «прокачку» в себе того или иного психотипа для того, чтобы развить коммуникативную гибкость и быть более успешным.

Что есть истина? Верующие монотеисты скажут: "Бог есть истина". Некоторые скажут: "Путь есть истина". Материалисты скажут: "Объективная реальность есть истина". А что может объединить такие разные представления об истине?

На фундаментальном уровне физикам до сих пор неизвестно, почему время ведет себя однонаправленно. Большинство законов природы симметричны по времени. Это значит, что уравнения, описывающие поведение систем, одинаково верны как для движения вперёд, так и для движения назад во времени. Несмотря на это, время в нашем мире всегда движется вперёд.

Но, может быть есть другой ход событий? Может, где-то существует другой вектор времён, их иной ход? Многие учёные издавна и до сегодняшнего момента задумываются над этим вопросом.