Жанр Общая психология (страница 2)
Всё есть ─ семья, дети, работа, а счастья нет… Никак не получается с личной жизнью… Надоели конфликты и непонимание в семье… Думаю о разводе… Устал от одиночества…
Лучше, конечно, со всем этим идти к психологу. А можно начать с книги «Сказки для взрослых» Светланы Рябовой ─ психолога с 25 летним стажем. Ведь сказки, собранные в ней, и являются, по сути, долгосрочной психотерапией, в которой каждый найдёт ответы на свои вопросы и начнёт свой путь к себе настоящему. Дополнительным бонусом является то, что эту психотерапию можно проходить всей семьёй, вместе с детьми от трёх лет.
Эта книга – ваш надежный гид в мире личностного роста, самореализации и гармонии. Она поможет вам обрести уверенность в себе, наладить гармоничные отношения, достичь профессиональных вершин, научиться управлять финансами и найти свою вторую половину. Внутри вы найдете практические советы, вдохновляющие истории и проверенные методики, которые помогут стать уверенной, успешной и счастливой женщиной.
В книге содержатся конкретные советы и упражнения, которые ведут к необходимому результату – обретению гармонии, радости и счастья в жизни. Содержащая более 30 практических упражнений, она позволяет постепенно и легко изменять мышление и внедрять приятные привычки, делая жизнь более наполненной, радостной, счастливой и интересной.
Эта книга – честный разговор о главном: о тебе.
Почему ты ставишь других на первое место? Почему трудно говорить «нет»? Почему так страшно быть собой и отстаивать свои границы?
«Пока ты себя не выберешь» – это путь возвращения к себе. Без чувства вины. Без чужих ожиданий. С уважением. С любовью. Это книга для тех, кто устал быть удобным, хочет перестать предавать себя и начать жить по-настоящему – с внутренней опорой, с теплом к себе, с ясностью своих границ.
Каждая глава – это шаг к свободе. К спокойствию. К себе настоящей.
Эта книга – глубокий и честный разговор с каждой женщиной, уставшей жить в угоду другим. «Синдром хорошей девочки» – это не просто про психологию, это про возвращение к себе. Через размышления, жизненные примеры и эмоциональные открытия, ты шаг за шагом сбрасываешь маску удобства и учишься быть собой – сильной, свободной, настоящей. Это путь к внутренней опоре, где твои желания имеют значение, где «нет» – это любовь к себе, а «да» – твой выбор. Книга помогает обрести голос, уверенность и право жить своей жизнью без чувства вины.
«Эмоции – как погода: не всегда ясно, но всегда живо» – это не просто сборник про чувства. Это уютная карта внутреннего климата. Здесь гнев – как гроза, страх – как туман, радость – как утренний луч, а тоска – как затяжной моросящий дождь.
Эта книга – чтобы понять, что с тобой всё в порядке. Что ты не слишком чувствительная – ты живая.
Ты научишься замечать эмоции, не прятать их в ящик, а принимать – с теплом и вниманием.
Мягкий юмор, короткие истории, неожиданные метафоры и тёплые практики – как плед и чай для души.
Читай, когда внутри буря.
Листай, когда кажется, что опять «что-то не так».
И помни – солнце всегда возвращается. Даже после самой долгой зимы.
Елена получает ключи от дома, о котором никогда не слышала. От дяди, которого никогда не знала. В доме, где каждая ночь добавляет новую дверь.
За каждой дверью – жизнь, которую она узнаёт, но которой никогда не жила.
Комнаты, которые помнят её выборы лучше, чем она сама.
Предметы, которые принадлежат ей, но которых она никогда не покупала.
Каждая комната – это жизнь, которую она могла прожить.
Каждая дверь – это выбор, который она не сделала.
И только одна ведёт туда, где она должна быть.
Но чем глубже Елена погружается в лабиринт несостоявшихся судеб, тем яснее понимает: дом не просто показывает альтернативы. Он что-то от неё скрывает.
И возможно, самая страшная дверь – та, за которой скрывается правда о том, почему она здесь.
Мистический триллер о границах между возможным и невозможным, о цене нерешительности и о том, что иногда самый короткий путь к истине лежит через все жизни, которые ты не прожила.
Привычки тихих побед» – это книга о том, как маленькие, но осознанные ежедневные действия способны привести к глубоким переменам в жизни. Без надрыва, без спешки – шаг за шагом. Это путь к себе, устойчивости и внутренней силе через простые, доступные привычки.
«Лень – это не слабость» – это глубокое и честное исследование природы усталости, прокрастинации и внутреннего сопротивления. Эта книга разрушает мифы о «лени» как о личностном дефекте, показывая, что за бездействием часто стоят тревога, выгорание, эмоциональное истощение и ложные установки. Автор предлагает научно-психологический, бережный и уважительный взгляд на внутренние процессы, помогая читателю восстановить контакт с собой, обрести мягкую мотивацию и выйти из состояния хронической усталости. Это книга о том, как научиться жить не «через силу», а в согласии с собой.
Это книга о тебе. О том, кто ты сейчас, и кем можешь стать. О прокрастинации, страхах, лени и внутреннем сопротивлении – и о пути к свободной, осознанной жизни. Без шаблонов. Без откладываний. Без чужих сценариев. Только ты и твой выбор. Здесь и сейчас. Эта книга – не теория, а приглашение начать жить по-настоящему. С первого шага.
Пособие по зрелой сексуальности и психологической дифференциации. Одна из революционных идей изложенного в книге подхода «Горнило» заключается в том, что боль и конфликт в отношениях – не симптомы кризиса, а необходимые условия настоящего взросления и трансформации. В этом подходе привычная идея «избегать конфликтов» заменяется совершенно новым принципом: необходимо встречать конфликты открыто, осознанно и смело. Только так можно использовать их для глубинного роста и укрепления связи. Книга содержит нецензурную брань.
Эта книга – ценное руководство, которое поможет исследовать глубины сознания и найти ответы на важные вопросы. Научит преодолевать препятствия, избегать неудач, понимать родовые сценарии, формирующие судьбу. Издание будет полезно и новичкам, и опытным практикам Таро. Психологи найдут в нём новые инструменты для своей практики.«Arcanum Tarot» станет надёжным компаньоном в путешествии к осознанности, исцелению и раскрытию истинного потенциала!
«Секреты хорошего секса» – это честный и доступный разговор о том, как превратить интимную близость в источник радости, и удовольствия. Без клише, без стыда, без иллюзий.Автор помогает разобраться в том, что мешает нам наслаждаться сексом, как говорить о желаниях, как вернуть страсть в отношения и как почувствовать себя уверенно и свободно. Это приглашение. К себе. К партнёру. К удовольствию, которое начинается с любви – к телу, к жизни, к моменту.
Эта книга о глубоких личных изменениях, которые начинаются с осознания и принятия своей сексуальности. В современном мире, где стереотипы и ожидания общества формируют наше отношение к интимной жизни, книга предлагает исследовать свою уникальность, найти внутреннюю свободу и разрушить навязанные нормы. Это руководство для тех, кто хочет жить в полной гармонии с собой и своими желаниями.
Добрый день, уважаемые читатели. Меня зовут Журавлев Михаил, и я автор. Сочиняя для вас новую книгу, решил обратить внимание на вечные темы, а в частности на то, что твердит уже огромное количество поколений мудрецов: «если что-то начал, то доделывай до конца». Безусловно, это крайне важно в любом деле. Однако, порой, важно как раз отказаться от неперспективного дела, чтобы потом не жалеть о всевозможных потраченных ресурсах на достижение недостижимого.