Горнило близости: путь к желанию и страсти. Горнило второе Олег Матвеев
Дизайнер обложки Татьяна Коломина
© Олег Матвеев, 2025
© Татьяна Коломина, дизайн обложки, 2025
ISBN 978-5-0067-2615-4
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Предисловие
Эта книга родилась не из желания написать «еще одну книгу о сексе». Таких достаточно. И почти все они говорят о технике, гормонах, эмоциональных языках любви, проблемах либидо и разнице между мужчинами и женщинами. Все это важно. Но почти ничего из этого не работает, когда дело доходит до реального брака, реального тела, реального страха – и реального молчания под одеялом.
Эта книга – результат десятилетий практики, живых терапевтических встреч, разрушенных и заново собранных альянсов, слез, срывов, отчаяния и маленьких, но радикальных поворотов. Она написана не для того, чтобы вас развлечь, и не для того, чтобы дать вам очередной список «что делать, чтобы опять все стало как было», и не для того, чтобы рассказывать о том, что все проблемы «из-за гормонов». Она написана, чтобы помочь вам не прятаться от главного.
Она написана, чтобы помочь вам не прятаться от главного.
От того, что ваше тело давно выключено.
От того, что ваши отношения – зона выживания, а не роста.
От того, что ваше желание молчит не потому, что вы сломались, а потому что вы слишком долго играете в безопасность.
Здесь будет не всегда комфортно. Иногда – больно. Часто – очень живо.
Но если вы останетесь – начнет возвращаться то, что вы давно считали потерянным.
Контакт. Возбуждение. Связь.
Себя.
Это не книга про секс. Это книга про вас
Большинство людей думают, что у них проблемы с сексом. А на самом деле у них проблемы с бытием собой – в присутствии другого. С телом. С тревогой. С выбором. С честностью. С тем, чтобы не притворяться. Не убегать. Не разыгрывать сцены. Именно это и убивает возбуждение.
Когда вы говорите «Я больше не хочу», на самом деле вы часто имеете в виду: «Я больше не могу быть живым рядом с этим человеком, не теряя себя».
Сексуальность – это не то, что «приходит и уходит». Это не функция, не статус, не уровень гормонов. Это способ быть в теле, в моменте, в контакте, в уязвимости и в силе. И именно этому посвящена эта книга.
Это не инструкция «как наладить интим»
Это исследование.
Вашего тела. Вашего мозга. Ваших реакций. Вашей истории.
Вы не найдете здесь лайфхаков, которые «заставят вас снова хотеть».
Потому что желание не приходит по требованию.
Оно приходит, когда вы перестанете прятаться от себя.
Мы будем говорить не о позах, а о стыде.
Не о прелюдии, а о тревоге.
Не о сексе как «акте», а о сексуальности как инструменте личной эволюции.
Кого касается эта книга?
– Женщин, которые устали от секса без желания, но не знают, как сказать «нет» без чувства вины.
– Мужчин, которые не могут понять, куда исчезла страсть в отношениях – и что теперь делать.
– Пар, которые все еще любят друг друга, но боятся признать, что секс между ними стал вымученным, рутинным или мертвым.
– И всех, кто чувствует: я хочу быть живым – в теле, в контакте, в отношениях.
Что вы найдете внутри?
Вы узнаете:
– Почему исчезновение желания – это не сбой, а точка взросления;
– Почему близость, построенная на отраженном «я», всегда убивает секс;
– Как телесное прикосновение может восстановить альянс даже там, где уже не помогают слова;
– Что такое секс в зрелом, настоящем, включенном смысле этого слова – и как она трансформирует не только отношения, но и память о себе.
Чего в этой книге не будет
– Не будет псевдотерапевтических советов в духе «просто скажи, что тебе нужно».
– Не будет глянцевых картиночек и наигранных «интимных техник».
– Не будет инфантильной «полярности» про «мужскую силу» и «женскую мягкость».
Зато будет – правда.
Про то, почему вы не возбуждаетесь.
Про то, чего вы боитесь.
Про то, как вы саботируете контакт.
И про то, как все это можно не чинить, а прожить – и стать собой.
Как читать эту книгу?
Не торопясь. Не как справочник. А как разговор с собой.
После каждой главы – вопросы, которые лучше не пропускать. На сайте, посвященном этой книге (смотрите куар в конце нее) можно будет бесплатно скачать расширенную версию рабочей тетради со всеми вопросами и практиками, чтобы заниматься этим в своем ритме, после прочтения книги.
Практики – которые не нужно выполнять идеально, но нужно делать телом.
Потому что только в теле – настоящее.
И именно там живет то самое желание, которое вы так давно хотите вернуть.
Если вы готовы не просто наладить секс, а встретиться с собой и с другим без защиты – с тревогой, с телом, с честностью, то эта книга – для вас.
Добро пожаловать.
Все настоящее – дальше.
Об авторе этой книги
Олег Матвеев, автор серии книг «Три горнила». Это, кстати, второе из них.
В этой главе я попробую кратко представиться вам – не с целью поразить вас своими регалиями, ибо есть люди намного регалистее и круче меня, а с целью просто донести до вас, кто я, чем я занимаюсь и чем я, может быть, могу для вас быть полезен.
По первому образованию я физик-теоретик, закончил физфак СПбГУ, ещё в школе увлекался иностранными языками и психологией. В итоге, по завершении физфака, пошёл не в науку, а в переводчики, причём в основном, вполне осознанно, работал на разного рода тренингах, семинарах и обучающих конференциях, которых тогда было очень много. После нескольких лет работы я сначала получил образование переводчика-синхрониста и, кстати, долгое время по этой специальности и работал, а потом, в связи с особенностями собственного участия во многих мероприятиях, сертифицировался на тренера сразу по нескольким терапевтическим направлениям.
Примерно в 2000 году я начал работать с психосоматикой, когда освоил методику «сокращения эпизодов травм», разработанную американским психиатром Фрэнком Гербоди в середине 80-х годов. До сих пор остаюсь с ними в хороших отношениях и числюсь единственным практикующим «метапсихологом», как они это называют, в странах СНГ.
В 2005 году я получил диплом практического психолога, с 2006 года участвовал в русском проекте запуска системы ПЭАТ Живорада Славинского из Сербии, а в 2015 году – диплом клинического психолога от Московского психолого-социального университета, в рамках программы которого преподавал мой наставник по Исцелению воспоминанием и ученик доктора Рике Хамера и доктора Клода Саба – Жильбер Рено из Канады.
Кроме этого, работал переводчиком и обучался на тренингах Энди Портера, Барри Файрберна, Живорада Славинского, Филипа Михайловича, Мэрилин Аткинсон, Джона Уитмора, Марши Рейнольдс, Хосе Стивенса, Аллена Оливера, Зорана Тодоровича, Джима Киркпатрика, Шломо Ариэля, Маши Беннет, Харальда Бауманна, Роберто Барнаи, Жильбера Рено, Ричарда Бартлетта и многих-многих других.
Таким образом, я ухитрился между делом получить аж ЧЕТЫРЕ высших образования – физика, лингвистика и две психологии.
В работе я использую прикладную философию, подходы и техники Девида Шнарха (Страсть и супружество, Близость и желание, Мозг говорит), Джеймса Лоули и Пенни Томпкинс (Чистый язык и Символическое моделирование), Гранта МакФетриджа (работа с триединым мозгом), Жильбера Рено (Исцеление воспоминанием), Барри Файрберна (Работа с ролями и актуальными проблемами жизни), Френка Гербоди (Метапсихология, СЭТ), Живорада Славинского (Глубокий ПЭАТ, ГП4, Аспектика, Трансценденция и пр), Саймона Роуза (РПТ-терапия), Флемминга Фанча (Преобразующий процессинг), Джона Галуши (Айденика), Юджина Джендлина (Фокусинг), Маршала Розенберга (Ненасильственное общение), Гэри Крейга (техника эмоционального освобождения), Рона Курца (хакоми-терапия), Роберта Антона Уилсона (квантовая психология), Арнольда Минделла (процессуально-ориентированная терапия), Владимира Баскакова (танатотерапия), Татьяны Дубининой (танцевально-двигательная терапия), Сатьярти (тантрические практики), Ричарда Бартлетта (векторная остеопатия), а также множество собственных разработок.
Постепенно у меня сформировался свой подход, своё видение процессинга, и я начал создавать и вести свои собственные авторские тренинги сначала под общим названием «Солопрактика», затем – «Ясная практика жизни», в которых я постарался собрать, аккумулировать всё самое лучшее и полезное. Разработал и реализовал программу Международной Академии Ясного Коучинга (МАЯК) – единственную в России и мире программу образования по психотехникам, по итогам обучения которой студенты получают дипломы установленного образца о профессиональной переподготовке по специальности «Клиническая психология. Системный консультант-психотехнолог».
«Горнило отношений», а также его продолжения, «Горнило близости» и «Горнило зрелости» – мой авторский проект, стартовавший еще в далеком 2002 году, когда я начал разбираться в теме зрелых и взрослых отношений, опираясь на личный опыт, осваивая различные подходы и проводя консультации с обращавшимися ко мне людьми, у многих из которых проблемы касались именно этой темы.
Теперь на наших ресурсах можно найти немало материалов по этой теме, существует также 8-дневный авторский ретрит «Близость и Трансценденция», на который я вас с удовольствием приглашаю!
Раздел первый: Почему у «нормальных» людей исчезает желание и страсть
Этот раздел – не про диагнозы, не про «сексуальные техники» и не про советы из женских журналов. Он о
