Жанр Знания и навыки (страница 88)
«Формула эмоционального интеллекта. Как управлять своими чувствами» – это практическое и глубокое руководство по развитию эмоциональной зрелости, которое поможет вам научиться осознавать, понимать и направлять свои эмоции во благо себе и окружающим. Книга раскрывает, почему эмоциональный интеллект важнее IQ в современном мире, и предлагает конкретные инструменты для саморегуляции, эмпатии, устойчивости и выстраивания зрелых отношений. Это путь к внутренней свободе, целостности и способности быть собой в любой ситуации.
Эта книга о том, как полюбить себя, но не стать эгоистом, как научиться понимать разницу в характеристиках и проявлениях здорового и деструктивного эгоизма, а главное – стать лучшей версией себя, понимающим, принимающим, осознающим и любящим себя человеком в целом.
Данное произведение построено таким образом, что 21 день читатель будет открывать и познавать аспекты любви к себе пошагово, каждый новый день – один аспект из тематики эгоизма и любви к себе, знакомство с теми, кто учит тебя этому, даже несмотря на их негативное проявление (манипуляции, энергетический вампиризм, абьюз, газлайтинг), раскрываются психотипы человека для понимания основ общения в обществе.
В каждой главе есть стихотворения на заданную тему, теоретическая и практическая часть с заданиями на закрепление материала. В приложении подробно даны пояснительные материалы по психосоматике и методам самоисцеления.
“Путь к себе” – это не просто книга, а бережное путешествие к исцелению и самопознанию. Откройте для себя силу прощения, сострадания и любви, чтобы найти внутреннюю гармонию и раскрасить мир яркими красками. Вспомните, что счастье всегда жило внутри вас!
Эта книга – о счастье. Прочитав ее, вы узнаете, как быть счастливым без привязок к чужим стандартам, критериям успеха и представлениям о жизни. И даже если счастье не входит в ваши «базовые заводские настройки». А я точно знаю, что это такое! Ведь я сама прошла огромный путь от «ничего не радует» к тому, что просто идешь весь из себя такой – и любишь, потому что счастлив.
Я расскажу вам о том, что быть счастливым – единственный способ прожить собственную жизнь интересно! В книге вы найдете много личного, но ее цель – не рассказать о себе, а показать на примере, как по-другому можно взглянуть на свою жизнь. Сменить фокус и взять курс на счастье.
Эта книга о том, как быть собой, мечтать, реализовывать и не обесценивать.
Книга про то, как идти своим путем и найти себя в себе.
Эта книга – про меня, но она, скорее, о вас…
Почему одни люди словно притягивают успех, а другие – при всём старании – остаются на обочине? Возможно, дело вовсе не в таланте или везении. Возможно, ключ – в том, чтобы быть по-настоящему полезным.
Эта книга – не про волшебные методы достижения целей. Она про простой, честный путь, который приводит к большим результатам. Путь, где главный ориентир – польза, которую вы приносите людям, миру и самому себе.
Автор делится философией, проверенной жизнью: когда вы действуете из желания быть полезным – щедро, искренне, с уважением к жизни – успех становится не целью, а следствием. Здесь вы найдёте вдохновляющие примеры, понятные объяснения и главное – направление, которое помогает выйти из тупика, кризиса или потери смысла.
Они не помнят, как попали в эту сессию. Ни кнопки, ни приглашения – будто сознание сделало шаг, минуя волю.
Всё выглядит привычно: экраны, лица, голос коуча. Но пространство искажается, время перестаёт быть линейным, а слова режут не уши – структуры восприятия.
Он не направляет – он разбирает, слой за слоем, пока не остаётся ничего, кроме первичной ткани сознания. Он сам треснул изнутри под тяжестью чужих историй, под сомнением в собственных методах. И теперь – не просто коуч, а фигура на грани. Между.
Между тем, кто говорит, и тем, кто слышит голос, звучащий вне рта.
Здесь не «работа с собой». Здесь – демонтаж того, что ты считал собой.
Здесь боль не ошибка – она доступ.
Сопротивление – не слабость, а последняя искра.
А внутренний путь – возможен только если ты готов не найти себя – а утратить всё, что считал собой.
Что-то ведёт их. Тихо, точно, изнутри.
Их присутствие здесь – не случайность. Возможно, и твоё – тоже.
Главное – кем они пробудятся, когда сон личности завершится.
Во время четвертой беременности мама троих детей, Дарья Трилобова, узнала, что ждет ребенка с синдромом Дауна, и ее жизнь изменилась навсегда.
Шок. Отрицание. Падение в бездну.
В один миг она ощутила себя особенной мамой, полной страха и нежелания принять эту жестокую реальность.
В этой трогательной и глубокой книге она рассказывает, что происходило в ее душе, какие испытания прошли она и ее особенный ребенок, как они преодолели трудности и как живет ее большая семья, в которой каждый из детей развивается по-своему.
Это честная история пути – от отрицания до принятия, принятия ребенка целиком и полностью таким, какой он есть, без желания что-то в нем изменить.
Оказалось – это и есть настоящая любовь.
Цель этой книги – помочь другим мамам лучше понять своих детей и принять их без условий, чтобы было легче вставать по утрам и жить счастливо.
Ведь счастливые дети – у счастливых мам!
Добро пожаловать в мир, где сияние пробуждается легко, словно по волшебству, с помощью квантовых метакодов перед зеркалом!
Практикум «Расшифруй код молодости» – это твой путь к красоте, сиянию и омоложению за 21 день. Никаких усилий, только ты, твоё отражение и мощные слова-ключи, запускающие трансформацию изнутри.
Всего за 3 недели ты, работая перед зеркалом, запустишь глубинные процессы, которые дадут видимый результат. Это не поверхностное действие, это квантовое преображение изнутри!
Добро пожаловать в мир, где реальность – это не просто то, что вы видите, а то, что вы выбираете видеть. Книга “КОД” – это захватывающее путешествие к самому себе, состоящее из 22 историй, рассказанных в форме диалогов, которые заставят вас переосмыслить всё, что вы знали о себе и о мире.
Каждый из нас – носитель вечного подсознания творца, готового проявиться во всей своей мощи. Но за годы жизни наш мозг, подобно компьютеру, записывает информацию, формируя бессознательную личность – ложное представление о том, кто мы есть на самом деле. Перед вами уникальный инструмент, который поможет вам взломать этот код и самостоятельно себя перепрограммировать.
Прочитав эти истории, вы отправитесь в увлекательное приключение, где будете исследовать глубины своего подсознания, встретитесь лицом к лицу с тем, кто скрывается внутри вас, и обретёте инструменты для трансформации. Откройте для себя свою истинную природу, пробудите своё сознание и освободите свою Истинную Личность.
Книга «Энергия творчества. Как пробудить в себе креативность» – это вдохновляющее и практичное руководство для всех, кто хочет раскрыть свой внутренний потенциал и научиться мыслить нестандартно. Здесь нет шаблонов и готовых рецептов, но есть глубокое понимание природы творческого мышления, внимательные размышления о страхах, привычках, среде и эмоциях, которые влияют на креативность. Через 25 содержательных глав автор мягко, но уверенно ведёт читателя от первых сомнений к уверенному действию, превращая творчество из редкого вдохновения в стиль жизни. Эта книга – для тех, кто хочет не просто создавать, а жить творчески.
Эта книга представляет собой полное руководство по операционным системам Linux, предназначенное для пользователей и программистов всех уровней. В ней подробно рассматриваются основы и продвинутые темы, связанные с установкой, настройкой и использованием Linux. Книга охватывает такие темы, как управление файлами, сетевые настройки, безопасность и программирование на языках C, C++ и Python. Кроме того, в книге обсуждаются различные дистрибутивы Linux, включая Ubuntu, Debian, Fedora и CentOS.
Эта книга представляет собой полное руководство по операционным системам Windows, предназначенное для пользователей и программистов. В ней подробно описываются основы работы с операционной системой, настройка и конфигурация, а также более глубокие темы, такие как программирование и разработка приложений для Windows. Книга будет полезна как начинающим пользователям, так и опытным программистам, которые хотят улучшить свои навыки и знания в области операционных систем Windows.
Эта книга представляет собой полное руководство по операционной системе Android, предназначенное как для пользователей, так и для программистов. В ней подробно описываются основы и продвинутые возможности Android, включая интерфейс, приложения, безопасность и разработку программного обеспечения. Книга поможет пользователям максимально эффективно использовать свои устройства на базе Android, а программистам – создавать инновационные и функциональные приложения для этой платформы.
Эта книга предназначена для программистов, которые хотят глубоко понять операционную систему Windows и научиться эффективно работать с ней. В книге рассматриваются основы архитектуры Windows, системные вызовы, управление процессами и потоками, работа с файлами и сетью, а также безопасность и отладка. Книга будет полезна как начинающим, так и опытным программистам, которые хотят улучшить свои навыки и расширить свои знания о Windows.
Книга «Секреты уверенного поведения. Как не терять контроль» – это глубокое руководство по обретению внутренней опоры, эмоциональной зрелости и устойчивости в самых разных жизненных ситуациях. Она раскрывает, как перестать зависеть от мнения окружающих, научиться говорить «нет» без чувства вины, справляться с неуверенностью, страхами и давлением. Автор помогает читателю шаг за шагом выстраивать уверенность – не показную, а настоящую, тихую и надёжную, которая не требует доказательств. Эта книга – о зрелости, принятии себя, свободе быть собой и способности сохранять внутренний контроль, даже когда внешний мир нестабилен.