Жанр Научно-популярная литература (страница 16)
Эта книга – практическое руководство для женщин, которые сталкиваются с запорами и нерегулярным стулом. Здесь вы найдете 30 простых и эффективных советов с подробными объяснениями и примерами из жизни. Мы расскажем, как питание, физическая активность, психологические приемы и медицинские рекомендации помогут вам наладить работу кишечника.
Вы узнаете, как небольшие изменения в образе жизни и питании могут вернуть вам комфорт и уверенность. Книга поможет понять причины запоров, научит прислушиваться к своему телу и подскажет, когда нужно обратиться к врачу. Все советы проверены временем и одобрены специалистами, поэтому вы сможете легко и безопасно улучшить свое самочувствие.
В книге вы также найдете:
− Пошаговый план внедрения полезных привычек для нормализации стула.
− Чек−лист для самопроверки и отслеживания прогресса.
«Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
Парадоксально, но с древнейших времен яды – верные спутники человечества. Они осмысляются в мифах, используются в борьбе за власть, без них невозможны и архаические обряды, и медицина будущего. Яды – это источник гибели и спасения. Жизнь и смерть. Ведь все определяет лишь доза.
Книга биолога Элины Стояновой – настоящая «кругосветка» по миру ядов: от китайской медицины и отравленных стрел индейских племен до шаманских снадобий и убийственной (в буквальном смысле) косметики европейских красавиц. Вы узнаете, как «работают» самые знаменитые яды – кураре, аконит, белладонна, – познакомитесь с тайнами «крабового глаза», киновари и безоаровых камней, а еще узнаете, какие яды и как используются в современной медицине.
Чем западное понимание ядов отличается от китайского? Что такое «цикута», которой отравился Сократ, и что делало божественной сому – напиток индийских богов? Какое растение в Китае называли «повелителем сотни лекарств», а в Греции использовали, чтобы травить волков? Как обезвредить яд, чтобы превратить его в лекарство? Бывают ли ядовитые птицы? Наконец – что могут поведать яды о конкретных культурах и о человечестве в целом?
Мир ядов велик, сложен и загадочен. Это история жизни и смерти, света и тьмы, которая продолжается по сей день. И кто знает, может быть, в этой истории еще немало неожиданных страниц, которые нам предстоит перевернуть.
Для кого эта книга
Для всех, кому интересна история в необычных ее аспектах.
Для ценителей истории и мифологии.
Для тех, кого привлекает все мрачное и таинственное.
От автора
Яды – это не просто смертельная угроза, это многогранное явление, вплетенное в историю человечества и его культуру. В разные эпохи и в разных уголках мира яды воспринимались по-разному: как инструмент коварства, как средство защиты, как символ власти и даже как источник силы и жизни. Они вдохновляли на создание мифов и литературных шедевров, становились ключевыми элементами в научных открытиях и мистических практиках.
Рассматривая яды сквозь призму различных культур и историй, мы открываем не только их удивительное, иногда парадоксальное место в мире. Яд – это двойственность, это крайность, это зеркало, в котором отражается человеческая природа. И возможно, чем глубже мы вникаем в природу ядов, тем лучше понимаем самих себя.
Под глубоким впечатлением от Horace (Горация): «A picture is apoem without words» («Картина – это поэма без слов») хотелось бы представить наглядную картину прямого пути освобождения общества от многовековой дикости «западного»«Цивилизованного варварства» и перехода к действительной цивилизации, перехода от «предыстории, истории бесконечных войн, к подлинной истории», к немедленной и полной демилитаризации всего мирового сообщества.
Что движет нами, когда всё привычное теряет вкус? Как найти внутренние смыслы, когда внешние ориентиры сбиты? Эта книга – не сухое руководство и не научный трактат. Это живая система взглядов, рожденная на пересечении личного опыта, наблюдений и множества прочитанных книг.
В тексте раскрываются механизмы мотивации, ценностей, договоров (и недоговорённостей), которые формируют личные и профессиональные отношения.
Здесь нет обещаний чудес. Наоборот – книга показывает, что большинство чудес – это лишь нераспознанные закономерности, а понимание систем даёт ключ к управлению собой. Если вы готовы снять «чары» иллюзий и взглянуть на себя честно – эта книга станет вашим проводником. Но будьте готовы: действовать придётся самому.
Книга является первой в серии научно-технических работ, посвящённых системному исследованию поверхностей переменной отрицательной кривизны высших порядков и их применению в волновых технологиях. Работа открывает новое направление в современной прикладной науке и технике – геометрическую волновую инженерию (ГВИ), в которой ключевым элементом управления волнами становится не материал, а пространство: его форма, метрика и кривизна.
В книге подробно рассматриваются псевдоповерхности второго и третьего порядка – такие как псевдопараболоиды, псевдогиперболоиды, псевдоэллипсоиды. Анализируются их волновые свойства, включая возможности пространственной фокусировки, мульти частотного резонанса, локализации и длительного удержания энергии. Особое внимание уделяется новым типам фокусных структур, в которых энергия перераспределяется между взаимосвязанными зонами без внешнего воздействия – за счёт внутренней геометрической обратной связи. Предлагаются новые технологии.
Эта книга приглашает вас не просто попробовать метод Бейтса, а изменить взгляд – на зрение, на себя, на жизнь. В прямом и переносном смысле. Она не обещает чудес, но предлагает знания, практику и поддержку. А главное – веру в то, что наши глаза способны видеть ясно. Просто нужно им в этом помочь.
В издании собраны эссе Ральфа Уолдо Эмерсона – классика американской мысли. Его глубокие идеи о природе, обществе и самобытности человека вдохновляют на внутреннюю свободу и поиск истины. Эти проникновенные тексты расширяют восприятие, помогают переосмыслить цели и отношения с миром. Книга станет проводником для тех, кто стремится к интеллектуальному росту и пониманию собственного «я».
Археология вместе с генетикой сегодня пишут новую летопись истории мира. Что ни день появляются новые данные, с применением новых методов изучения и анализа заново исследуются давно известные материальные свидетельства. Выясняется, что мы многого не знаем, а из того, что ранее считалось истинной, не всё таковой является. История меняется буквально на наших глазах, а вместе с ней и наше восприятие действительности. Ведь зная прошлое, можно лучше понять настоящее и прогнозировать будущее!
Автор соединяет интуицию, культурные метафоры, научные концепции и философские традиции в единую мыслительную ткань, чтобы приблизиться к пониманию многогранного феномена свободы.Через анализ времени, пространства, сознания и даже денег как измерений свободы, в книге раскрывается динамическая природа свободы, её связь с восприятием, волей и человеческими отношениями.
Чтобы раскрыть истинный масштаб Фридриха Ницше как философа и человека, Гай де Пуртале в своём исследовании его земных путей идёт и путями духа этого властителя мысли. И тем самым освещает новые грани его гения. В процессе повествования автор подчёркивает и развивает главную мысль: творческая судьба Ницше неразрывно связана не только с известными историческими личностями, которые вызывали у него чувства любви или ненависти, но и с двумя фундаментальными стихиями: природой Италии и музыкой.
В монографии доктора философских наук В. В. Егорова освещаются альтернатива верности и предательства, сами данные феномены в социальном бытии, мировой, российской и советской истории, особенности современной отечественной и зарубежной действительности. Книга адресована философам, политологам, культурологам, а также всем интересующимся проблемами и перспективами жизни России.
В этой книге представлены инновационные подходы к работе с телом, направленные на значительное улучшение самочувствия и даже полное избавление от ряда заболеваний.Данное издание будет полезно не только опытным специалистам, но и людям, не имеющим глубоких познаний в области анатоми.В книге содержатся приемы, которые можно применять не только в медицинских учреждениях, но и в повседневной жизни, чтобы значительно повысить уровень своего здоровья.
Дорогой Северный друг! Дитя Священной бездны! Эта книга содержит то, что напомнит путнику о горечи горьких блужданий миража, пред палатами Хель страждущего, добыть оправдание голодному жадному пребыванию. Позади мечта летела ввысь и рухнула о твердь земную наперекор упрямой воле вульгарного забрать, нежели отдать. Надежда мнимой жизни обернулась откровением боли. Книга насыщена метафорами, импликатурами и интертекстуальностью маркеров «Старшей Эдды», чтобы растворить оковы пред языковой воронкой.
Митохондрии – это невероятные внутренние «двигатели» человеческого тела. Эти маленькие структуры находятся в каждой клетке и играют ключевую роль в поддержании нашей энергии и общего самочувствия.
«Энергия изнутри» – это книга, раскрывающая увлекательный мир этих крошечных органелл и их неотъемлемое значение для нашего общего здоровья. Автор рассказывает о роли митохондрий в производстве энергии, синтезе белка, регуляции кровяного давления, гормонов и многом другом.
Работа митохондрий – это ваш незаменимый ключ к долгой и здоровой жизни, путь к успеху и к потрясающей работоспособности.
«Энергия изнутри» – познавательная книга для тех, кто хочет погрузиться в увлекательный мир митохондрий и понять, как работают эти крошечные органеллы в вашем организме. Купите книгу сейчас!
Шестой вылет в новой команде. Отлично. Синхронизация уже на очень приличном уровне. Ещё бы второй пилот побольше отрабатывал тесты на потоковое управление тягой. А то который раз в журнале отметки о доп.курсах по межличностным скилам. У других ребят из отряда вторые вроде более толковые. Вообще засада, что пары перетасовали. Хотя Тинки сказал, что ему с новым вторым здорово. Ну, конечно, он-то теперь зачислен в первые! После этого вылета надо его вызвать на дуэль в хардкоре на симуляторе. Или в тренажёрку вместе сгонять. Развеяться. Так, стоп, или это потому, что там другая пара приглянулась? Нет-нет, прочь дурацкие мысли – все внимание в небо, там…