Я приоткрыла окно, впуская свежий весенний воздух. Нам нужно было немного прохлады для той глубокой темы, которую я собиралась затронуть.

– Знаешь, что самое интересное, Алёна? Представление о «несовершенном» теле – это относительно новый феномен в истории человечества. Это не естественное состояние, а искусственно созданный миф.

Я достала книгу с историческими иллюстрациями и открыла его на изображениях женщин разных эпох.

– Посмотри: древняя Венера Виллендорфская с ее пышными формами. Рубенсовские красавицы. Женщины в картинах Ренуара. В разные эпохи идеалы красоты были совершенно разными, часто противоположными сегодняшним. И знаешь, что? Все эти женщины считались воплощением красоты. Не было одного единственного «правильного» типа тела.

Я перелистнула страницу на современные изображения.

– А что мы видим сейчас? Впервые в истории человечества идеалом стало тело, которое практически невозможно достичь естественным путем. Даже модели на этих фотографиях не выглядят так в реальной жизни – их изображения проходят через десятки фильтров и программ редактирования.

Алёна внимательно рассматривала иллюстрации.

– Но откуда взялся этот миф? – спросила она, поднимая на меня глаза. – Почему мы все так верим в то, что должны выглядеть определенным образом?

– Это результат сложного переплетения культурных, экономических и психологических факторов, – я закрыла книгу и отложила ее в сторону. – Но если говорить простыми словами: на нашей неуверенности зарабатывают огромные деньги. Индустрия красоты, диет, фитнеса – все они процветают, когда мы недовольны собой. Только подумай: если бы завтра все женщины мира вдруг полюбили свои тела такими, какие они есть, сколько компаний обанкротилось бы?

– Никогда не думала об этом в таком ключе, – пробормотала Алёна.

– И дело не только в бизнесе. Есть и более глубокий слой. Женщина, которая тратит огромное количество энергии на самокритику и попытки изменить свое тело, редко обладает силой менять мир вокруг себя. Это своего рода социальный контроль – пока мы заняты войной с собой, мы менее опасны для сложившейся системы.

Я сделала паузу, позволяя этой мысли осесть.

– Но самое важное, что я хочу тебе сказать: твое тело не является проблемой, которую нужно решить. Ты не родилась «неправильной» или «несовершенной». Ты родилась уникальной, со своим собственным телом, которое задумано природой именно таким – с определенным типом фигуры, метаболизмом, особенностями. И оно выполняет свою главную задачу безупречно – оно сохраняет тебя живой, позволяет тебе чувствовать, двигаться, обнимать близких, создавать, воплощать свои идеи в мир.

Алёна отставила чашку и подошла к окну. Сумерки уже окутали город своей бархатной вуалью, растворяя очертания зданий в нежной полутьме. За стеклом медленно угасали последние отблески дня, уступая место глубокой синеве наступающей ночи.

– Знаешь, что меня больше всего злит? – произнесла она, не оборачиваясь. – Эта постоянная боль в спине. Уже третий год. Врачи говорят – остеохондроз, сколиоз, мышечный спазм… Прописывают лекарства, упражнения. Но она не уходит полностью. И я думаю: вот оно, предательство моего тела. Я еще не старая, а уже развалина.

Я встала и подошла к ней, мягко положив руку на плечо.

– А что если эта боль – не предательство, а сообщение? Что если твое тело таким образом пытается достучаться до тебя? Представь, что ты пытаешься сказать что-то важное близкому человеку, а он тебя игнорирует. Что ты сделаешь?

– Буду говорить громче, – пожала плечами Алёна.