Все это может подпитываться надеждой, что вот, когда-нибудь он наконец-то увидит и удивится, какой вы стали, чего добились. И непременно захочет вернуться, да только уже поздно будет, а может быть и нет. Ну там будет уж видно. Постепенно и эта надежда уходит.

А потом вам уже все равно, честно говоря. Что он там, как и где. И даже, если бы он вернулся, вы не согласились бы с ним быть. Потому что, прошло уже такое количество времени, за которое вы повидали гораздо лучшие события и узнали массу интересного, что окунаться в былое и принимать потрепанного, не нашедшего пристанище человека – уже как-то не хочется… Но в любом случае это ваше решение, а значит оно правильное на данный момент. Жизнь идет по-новому, найдены новые пути, получены новые знания и навыки. Перевернулось все в гораздо более лучшую сторону. Появляется ощущение легкости и довольства. Хочется жить и делать это отлично!

После понимания своего пути вы можете сами найти для себя необходимый сейч прямо сейчас. Именно то, что нужно вам в данный момент. Таким образом вы можете сами себе сложить необходимую структуру излечения, так сказать, подобрать «сейч-таблетки» в индивидуальном порядке. А я желаю вам поскорее исцелиться!

Свои сейчи я собрала в подпункты житейских вопросов и не стала разделять их на конкретные стадии. Потому что у каждого это индивидуально – кто-то может задержаться в злости, а кто-то в депрессии. Кто-то выходит к излечению через гнев, а кто-то через депрессию. Пусть каждый найдет для себя то, что нужно именно ему. Я думаю, так будет удобней для вас, потому что психика не может быть уложена в строгие рамки и границы.

Первое. Я тебя люблю – это значит «Я люблю свое эмоциональное состояние рядом с тобой». Да, любовь бывает разная и каждый ощущает её так, как может. Спорить об ощущениях нелепо. Поэтому в паре оба по-своему любят, и делают это так, как умеют. Так, как их научили, так, как им дано. Любовь, это умение принимать проявления мира в себя и отражать их в умиротворении.

Сначала напомню из прошлых статей (для тех, кто пришел сюда в первый раз): Я тебя люблю – это значит, я люблю свое эмоциональное состояние рядом с тобой. Если помнить это правило, то придет осознание того, что для любви нам не обязателен отражатель в лице других людей. Это чувство всегда с нами, мы можем искупаться в нём в любой момент.

Второе. Эмоции это я, поэтому я не делю их на плохие и хорошие, я люблю себя в любом состоянии и любые проявления себя мне необходимы.

Второе правило – вы любите себя независимо от эмоций, которые делаете себе сами. И не разделяете их на плохие и хорошие. Все эмоции нужные и полезные, и они часть вас. А если начинается разделение, то это есть непринятие себя: «Эта эмоция мне нравится – люблю свое состояние! А вот эта тяжеловата – не люблю, не хочу».

Получается, что вам нравится только та часть вашей личности, которая всегда в хорошем настроении. А другая часть не принимается, потому что она грустит. Это и есть частичное непринятие фрагментов своей личности. Все эмоции это вы. Вы разная. Вы всякая. И это вы, та, которая не разделяется на хорошее и плохое. Все что у вас есть, обязательно может быть полезным и нужным. Если грустно – грустите. Сейчас вам это нужно.

Пример: «Как же тяжело… Нет сил ни на что… Устала… Никому не нужна… Никому… Ради чего жить? Сдохнуть бы… Чтоб не чувствовать этого кошмара… Всем все равно… Ненавижу… и люблю… Как жжет в груди. Просто невыносимо. Как хочется исчезнуть, словно меня и не было…»

Вот вы пожевали эмоцию, осознанно в ней побыли, осознанно её прожили, проговорили, повздыхали, а потом добавляете вот что «Тяжело конечно, но я справлюсь. Завтра будет получше. Это всего лишь часть меня, которой сейчас грустно. Это маленькая девочка внутри меня плачет. Все будет хорошо дорогая! Уже вечером станет заметно лучше. Просто это период, который нужно как-то прожить и идти дальше, моя хорошая!»