Удивительно наблюдать, как меняются пищевые привычки при клеточном питании. Многие люди, которые раньше не представляли свою жизнь без сладостей, через три-четыре недели программы клеточного питания проходят мимо витрин кондитерских и понимают, что их больше не тянет к пирожным и тортам. Это не насилие над собой или подавление желания – это естественная перестройка вкусовых предпочтений.

Это и есть настоящая свобода – не заставлять себя есть правильно, а естественным образом хотеть того, что действительно служит твоему здоровью. Это результат пробуждения клеточной мудрости, интуитивного знания, которое есть в каждом из нас, но часто подавлено годами неправильного питания.

Все перечисленные выше проблемы имеют общую первопричину – нарушение работы наших клеток. Когда клетки не получают достаточного питания, страдают от токсинов и теряют энергию, возникают заболевания и преждевременное старение.

Клетки теряют свою функциональность из-за накопления молекул, которые занимают их место. Дезинфицированный белок, например, занимает место в клетке, и она работает хуже. Высоковибрационное клеточное питание основано на понимании, что каждый продукт обладает не только питательными свойствами, но и определённой энергетической частотой, которая напрямую влияет на общую вибрацию организма.

Важно понимать, что здоровье организма начинается с любви на клеточном уровне. Каждую клеточку нужно "любить" и "ухаживать" за ней. Это действительно так – любовь к своим клеткам, забота о них подобна заботе о новорожденном ребенке. Эта философия лежит в основе всего подхода к клеточному питанию.

Когда я впервые осознала эту истину, это было похоже на откровение. Я держала в руках обычное яблоко и вдруг почувствовала глубокую благодарность к нему – за питательные вещества, за энергию, за жизнь, которую оно передаст моим клеткам. Я ясно увидела, что каждый кусочек пищи – это не просто набор калорий и витаминов, но живая энергия, которая станет частью меня.

Так родились пять принципов клеточного питания, которые я теперь передаю своим клиентам:

1. Жизненная сила в пище

Чем больше жизненной силы (праны, ци, энергии) содержится в продукте, тем больше энергии получает твое тело. Свежие органические продукты имеют намного больше жизненной силы, чем обработанные промышленные аналоги. Приготовление пищи с любовью и благодарностью сохраняет и усиливает эту жизненную силу.

Я заметила удивительную закономерность: одни и те же продукты, приготовленные в разном эмоциональном состоянии, могут совершенно по-разному влиять на организм. Блюдо, приготовленное с любовью и хорошим настроением, наполняет энергией, а то же самое блюдо, приготовленное в спешке и раздражении, может оставить чувство тяжести.

2. Принцип алкалинности

Пробуждённому организму легче поддерживать высокие вибрации в слегка щелочной среде. Зелёные овощи, проростки, авокадо, миндаль создают именно такую среду. Полюби эти продукты, и они ответят тебе тем же, наполняя организм энергией и здоровьем.

Удивительно наблюдать, как такая простая привычка, как ежедневное потребление большой тарелки зеленого салата, может влиять на состояние здоровья. Люди, страдающие от хронических болей в суставах, часто отмечают, что через месяц такой практики боли значительно уменьшаются или исчезают совсем. И что самое интересное – многие начинают действительно скучать по своему зеленому салату, если пропускают его.

3. Принцип чистоты и простоты

Чем проще и чище пища, тем меньше энергии тратится на её переваривание и детоксикацию, и тем больше энергии остаётся для высших функций сознания и достижения целей. Полюби простую, натуральную пищу всем сердцем.