Маленькие дела большой жизни. Весна да лето – пройдет и не это Ирина Жарова

Редактор Ирина Пескова @lit_redactor

Корректор Агентство Корректно©

Фотограф Елена Яковлева @photo_terapiya

© Ирина Жарова, 2025

© Елена Яковлева @photo_terapiya, фотографии, 2025

ISBN 978-5-0067-5040-1

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Каждый из нас сам делает себя либо несчастным, либо сильным.

Объем работы, необходимый и в первом, и во втором случае, – один и тот же.

Карлос Кастанеда

Когда я кричала в небо: «За что со мной так?» – ничего не происходило.

Когда я взмолилась: «Зачем мне все это?» – наступила тишина.

Когда вздохнула: «Для чего это все?» – я услышала жизнь.

Когда с интересом спросила ее: «Какой смысл во всем этом?» – ответ пришел, как всегда, неожиданно и словно из ниоткуда (так бабочка случайно садится на руку): «Игра должна была случиться. Без тебя она бы не состоялась!»

Это были обязательные условия игры, и одним из игроков суждено было стать мне. Я бросаю свой кубик судьбы и делаю следующий ход.

Вот ты говоришь, что хочешь изменений в жизни. Я тебе предлагаю познать, как ты эти изменения не впускаешь в свою жизнь, не даешь им случиться. Ты говоришь: «Скажите, что нужно сделать?» Я тебе предлагаю: познай, из чего ты можешь сделать нужное. Есть прямая связь между тем, кто ты, и тем, что ты можешь сделать со своей жизнью, что за жизнь тебе по-настоящему нужна. Психолог и клиент всегда исследуют эти связи.

Ты говоришь: «Дайте совет». Я отвечаю: «На мою руку, но пойдешь ты сам!»

Мне не интересно работать с теми, кто не хочет работать сам с собственной жизнью. Мне не интересно лелеять комплексы и жалеть жертву. Это забирает море жизненной энергии и времени и остается без результата.

Мне интересно вместе с вами исследовать вашу реальность, понять ее и осознать пути ее изменений. Я умею поддерживать в горе, я умею сочувствовать попавшему в беду. Но я не хочу тратить свои силы на поддержание инфантильной позиции. Я фрустрирую обесценивальщиков и не разделяю позицию претензии к миру и жизни. Не осуждаю – не разделяю.

Я могу быть полезна лишь тем, кто готов сам быть полезным себе. Кто хочет учиться этому: искать себя, развивать себя и побеждать себя. Надеюсь, книга, которую вы сейчас держите в руках, поможет вам на этом пути. Она составлена в формате небольших записок, рассуждений на заданную тему, постов – по аналогии с первой изданной мной книгой, «Калейдоскоп жизни». Она получила много положительных откликов, и это подтолкнуло меня на создание второй части. Я дополнила новую книгу личными фото, отражающими состояние моей души, а также метафорическими картами, которые помогут вам заглянуть в свое бессознательное и найти в нем ответы на волнующие вопросы.

Ведь «если вы выносите наружу то, что внутри вас, – то, что вы имеете, спасет вас; если вы не имеете этого внутри вас – то, что вы не имеете, убьет вас». Смысл этого послания переворачивает сознание. Оно означает следующее: если ты живешь из осознанности – именно это и спасет тебя; если осознанности нет – именно это тебя и убьет. Это же гимн ответственности и свободе! Чем дальше, тем интереснее жить.

Все, что нами вытеснено в бессознательное и не осознано, влияет так сильно на жизнь, что мы называем это судьбой. И только отчаянные однажды бросают ей вызов и отправляются на поиски себя, чтобы реализовать наилучший вариант собственной жизни. Эта книга поможет открыть себя глубокого и настоящего. Научит наблюдать, слышать себя и осознавать. Поможет поставить личность на службу своей сути и благодаря этому обрести гармонию. Счастье внутри нас, и оно требует усилия.

Вследствие невозможности удовлетворить свои нужды или их неосознанности из-за нарушенной глубинной связи с самим собой возникают псевдопотребности. На самом деле нет потребности ударить – это следствие неудовлетворенной или неосознанной нужды. Сегодня у меня есть потребность делиться накопленными практическими знаниями – так родилась идея написания этой книги.

Давно заметила: когда живешь исходя из потребностей, жизнь превращается в весьма интересную и занятную штуку.

Работа с вселенскими парадоксами как-то незаметно стала делом моей жизни. И, если бы меня попросили описать эту жизнь одним чувством, я бы не сомневаясь назвала: «Интерес».

Интерес вообще базовая эмоция человека, которая превращает его выживание в жизнь. Интерес – это основа творчества, а значит, ключевая составляющая смысла жизни. Вроде бы просто, но так сложно. Ведь интерес живет только там, где есть ты настоящий. А вот быть настоящим порой очень трудно. В сложном – простое и в простом – сложное.

Помните: чтобы усвоить новое, необходимо познать старое. Осознать и оттолкнуться от него. Без точки опоры сложно двигаться по неизвестности. А точка опоры всегда внутри. Вот ее нам и надо будет найти. Готовы? Тогда пошли! В будущее можно идти только из прошлого, через сегодня. Это и есть жизнь, для нее все едино и неделимо. Скажете: «Люди вокруг не те». Люди – лишь зеркала, они помогают понять про себя самое главное. Понять то, что как раз и ищешь для изменений в лучшую жизнь. Раз реагируешь так на окружение – значит, там ценная для тебя информация. Ты – есть те, кто тебя окружают. Как только поймешь это – увидишь связь и сможешь прочитать: ты достигнешь желаемого в жизни и успокоишься.

Там, где встречаются внутренний и внешний миры, там, где они становятся одним целым, человек обретает истинную гармонию. Его жизнь превращается в путь, а метания – в созидание. Жизнь как творчество возможна, когда осознан прошлый опыт и поставлен на службу своего сегодня, когда открыта перспектива будущего и принят принцип неопределенности. Это единственный шанс использовать собственную жизнь, чтобы стать по-настоящему богатым и реализовать себя. Только так можно понять, кто ты и куда тебе идти дальше.

Будучи психологом, я работаю с человеческой болью, разочарованием, страхами. Встречаюсь с гневом, ненавистью и беспомощностью. Годы исследований и работы с жизненным материалом клиентов и с собственной жизнью. Годы работы с парадоксом человека.

Мы удивительны, противоречивы и искренни в своих заблуждениях. Мы одновременно и одинаковы, и абсолютно не похожи друг на друга. Мы отталкиваем друг друга и не можем друг без друга. Мы социальны по природе, но при этом безумно одиноки. Нас не понимают. Мы не понимаем.

А, не поняв себя, возможно ли понять другого?.. Всю жизнь мы ищем любви, не признавая то же право в другом. А потому обижаемся, гневимся и ненавидим.

Мы рождены свободные духом, но не знаем, что делать с собственной свободой: ищем ее в свободе другого или шарахаемся от нее, как ребенок от своей тени. Мы страдаем от полученных ран, но сами раним беззащитных. Раним словом, делом. Раним собственными ранами. У каждого своя война, свои победы, свои поражения. У каждого свой крест. Свои испытания, что дают шанс открыть силу духа, силу жизни!

Мы едины и связаны общей невинностью. Все мы живем первый раз, и все включены в бесконечность. Мы не виноваты в том, что с нами произошло, но в ответе за то, как поступаем с последствиями.

Однажды мне сказали: «Так можно и любую войну оправдать». Ответила: «Можно все объяснить! Но не все можно оправдать». Вот и с жизнью так же: объяснить можно все, а дальше – вилка: одни ищут это объяснение, чтобы оправдать себя, а другие – чтобы изменить. В этом вся разница.

«Жизнь кажется трагической, только если смотреть на нее со слишком близкого расстояния. Отойдите и наслаждайтесь».