Как вернуть & сохранить отношения. Пошаговое руководство для женщин Виктория Власова
Редактор Светлана Богиня
Редактор Анна Столярова
Корректор Алена Деньгова
© Виктория Власова, 2025
ISBN 978-5-0065-8242-2
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Вступительное слово
Как вернуть любовь, построить новые отношения и вновь обрести себя?
Расставание ощущается как потеря себя. Ты забываешь, какой была до этих отношений, и спрашиваешь себя: «Стоит ли за него бороться? Или отпустить?»
Знаю, как это больно. За 10 лет работы я видела тысячи женщин, которые оказывались на дне, обессиленные и сломленные. Что я поняла? Каждая из них может начать заново. Книга, которая перед вами, – не очередная подборка банальных советов. В ней нет заезженных призывов, типа «полюби себя» или «занимайся спортом».
Это пошаговое руководство, которое покажет, как выбраться из эмоциональной ямы, перезагрузить отношения, построить их так, как вы мечтали: на взаимопонимании, уважении и любви.
Эта книга не о возвращении к старому!
Многие женщины хотят вернуть бывшего или спасти отношения, но… Оглянитесь и вспомните, какими были эти отношения? Постоянные скандалы, недопонимание, обиды. Зачем возвращать или сохранять то, что себя изжило?
Я не учу возвращать старое, но помогаю создать новое. Мы с вами начнем с чистого листа.
Закройте глаза и представьте себя через три месяца. Вы смотрите на себя в зеркало: уверенная, счастливая, с искоркой в глазах. Ваш мужчина снова смотрит на вас так, как в начале ваших отношений: с восхищением и желанием быть рядом. Вы чувствуете, что управляете своей жизнью, а не плывете по течению. И это реально достичь!
Вы не одна в этой ситуации. Вместе мы найдем решение, которое приведет вас к внутренней гармонии.
Вы, возможно, думаете: «Это не для меня. У меня не получится. Моя ситуация другая». Но именно так думали многие мои ученицы, которые сейчас счастливы.
Я веду вас «за руку», помогая на каждом шаге. Мы будем работать с эмоциями, мыслями, поведением. Вместе уберем боль, страхи и тревогу, чтобы снова почувствовать легкость и радость жизни. Вы научитесь влиять на ситуацию, чтобы мужчина сам захотел вернуться и остаться.
Эта книга меняет жизни, потому что помогает найти ответы на важнейшие вопросы и начать действовать. Кстати, если у вас сейчас, на старте, есть вопросы, вы можете связаться со мной в Telegram или WhatsApp (ссылки в конце книги).
Одна моя ученица – Евгения – однажды написала мне:
«Я изменилась. Перестала быть женщиной, которая пилит и требует. Вновь стала легкой, женственной. И муж признался мне в любви».
Эти изменения в жизни Евгении стали возможны благодаря проделанным шагам из моей методики. В рамках программы я помогаю каждой женщине подобрать индивидуальные техники, которые усиливают эффект и подходят именно для ее ситуации.
Представьте себе, как ваш мужчина смотрит на вас с удивлением и говорит: «Ты изменилась. Рядом с тобой стало так легко и спокойно». Вы улыбаетесь, потому что знаете: эти перемены начались с вашего внутреннего роста и работы над собой!
И таких историй – тысячи. Жизнь делится на «до» и «после», когда ты знаешь, что и как делать.
Почему моя методика работает?
Потому что я даю не общие советы, а конкретные шаги и техники. В свою очередь вы:
• перестанете «зацикливаться» на негативе и отпустите боль;
• избавитесь от состояния зависимости;
• поймете своего мужчину, его поведение и мысли;
• правильно выстроите общение, чтобы разжечь его интерес и любовь заново;
• обретете спокойствие, уверенность, счастье.
Не обещаю «волшебную кнопку». Придется пройти нелегкий путь. Но я проведу вас через него. Когда вы изменитесь, изменится и ваша жизнь, и ваши отношения.
Вы достойны большего. Вы достойны счастья. Начните с первого шага, и вы увидите, как жизнь станет легкой и радостной. Эта книга – ваш шанс создать новую себя и отношения, о которых вы так мечтали.
Пусть это будет лучшим решением в вашей жизни!
Изучите каждую главу. Здесь вы найдете ответы, которые могут действительно изменить вашу жизнь.
Что пошло не так? Почему рушатся отношения?
Мы все начинаем отношения с верой в то, что это навсегда. Страсть, любовь, внимание – кажется, что так будет всегда. Но время идет, что-то меняется. Начинаешь чувствовать, что он отдаляется, холодеет. Скандалы, молчание, непонимание – и вот он говорит: «Я разлюбил», «Мне нужно время», «Давай расстанемся».
Каждая женщина на этом этапе сталкивается с сомнением и рефлексией:
• Стоит ли бороться за него? Или лучше отпустить?
• Почему он так поступил? Где я допустила ошибку?
• Как вернуть его, не унижаясь и сохранив достоинство?
Но правда в том, что во всем этом нет вашей вины. Вы не знали, как строить и развивать отношения. Нас этому не учили в школе или институте. Мы берем примеры из фильмов, из отношений родителей и каждый раз сталкиваемся с одними и теми же ошибками.
Но я здесь, чтобы сказать: «Все можно изменить!» Покажу, как перезагрузить отношения. Не вернуть старые, а построить новые – легкие, теплые и счастливые.
Ошибка многих женщин – думать, что это конец.
Когда мужчина уходит, вы чувствуете себя опустошенной. Внутри боль и комок обид. «Как он мог так поступить?» – думаете вы. Кажется, жизнь остановилась, а дальше только тьма.
Но это не конец. Это новый шанс! Шанс остановиться, по-новому взглянуть на себя и отношения, увидеть, где и что идет не так. Многие женщины возвращают мужчин, но не потому, что просят или уговаривают их. Они меняются сами, и мужчина начинает тянуться к ним.
Вы не верите? Смотрите, что написала мне Катерина (моя ученица):
«Муж ушел после 20 лет брака. Сказал, что ему все надоело, разлюбил. Я была в отчаянии. Перепробовала все: писала сообщения, просила вернуться, но становилось только хуже. Потом я нашла вас. Вы открыли мне глаза. Я начала работать над собой, применять ваши техники.
Спустя два месяца муж сам написал: «Ты какая-то другая… Мне тебя не хватает». Теперь мы вместе, и я не совершаю больше тех ошибок, что были раньше».
Вы тоже так можете. Главное – действовать правильно и не повторять ошибок, которые отталкивают мужчину.
О них я подробно расскажу в этой книге.
Почему мужчины уходят?
И как это изменить?
В книге я подробно рассказываю о том, что разрушает отношения.
1. Эмоциональный дефицит и зависимость.
Когда растворяешься в мужчине, забываешь о себе, он начинает отдаляться. Никто не хочет быть в отношениях, где один тянет все на себе.
2. Контроль и ревность.
Частые вопросы: «Где ты был?», «С кем ты общаешься?» – помещают любовь в клетку. Мужчина хочет сбежать оттуда, где его не понимают.
3. Отсутствие легкости и радости.
Мы забываем о том, как важны флирт, нежность и смех. Отношения превращаются в рутину, где каждый живет своей жизнью.
Но хорошая новость в том, что все это можно изменить.
Вместо упреков и требований вы научитесь:
• давать мужчине эмоции, которые он искал на стороне;
• удивлять его легкостью и внутренним спокойствием;
• строить баланс в отношениях – давать любовь, но не терять себя.
Ваши внутренние перемены станут основой для новых, гармоничных отношений.
Сколько бы ни было проблем в отношениях, все начинается с вас. Когда вы меняетесь, ваша энергия меняется. Мужчина чувствует это и не может не реагировать, его начинает тянуть к вам как магнитом!
Помните, в отношениях тон задает женщина. От нее зависит уют, тепло и любовь в отношениях. Но когда внутри вас хаос – в отношениях тоже.
Моя методика – это четкий путь к изменениям. Шаг за шагом вы вернете себе спокойствие и гармонию. Станете женщиной, с которой мужчина хочет быть рядом. Не потому, что вы умоляете. Он сам этого захочет.
Разве не этого вы хотите?
Не пытайтесь все исправить самостоятельно – это сложно.
Многие женщины пытаются вернуть отношения наугад: пишут сообщения, устраивают разговоры «по душам», дарят дорогие подарки. Но чаще всего это только отталкивает мужчину.
Почему? Потому что вы действуете из слабой позиции – нуждаемости и страха.
Но с моей методикой вы перестанете быть той, кто просит и страдает. Вы станете женщиной, которая вызывает уважение и восхищение. Мужчина начнет бороться за вас, потому что почувствует: вы другая. Вы та, кого он не хочет потерять.
А если он уже ушел?
Если мужчина ушел и сказал, что не вернется, это не значит, что все потеряно. Любовь можно возродить.
Я научу вас, как себя вести:
• чтобы вернуть его интерес;
• при встрече, чтобы он увидел в вас новую женщину;
• какие ошибки нельзя допускать, чтобы не оттолкнуть навсегда.
Множество женщин, применивших эту методику, смогли восстановить отношения. Это возможно и для вас. Почему? Потому что изменения невозможно не заметить.
Каждая из вас имеет право на счастье, любовь и гармонию в отношениях.
Вы можете снова любить, быть любимой, вернуть отношения, которые рухнули. Но главное – вернуть себя, счастливую, уверенную, живую женщину.
Эта книга – ваш шанс. Шанс изменить жизнь и отношения. Раз и навсегда!
Вы сильнее, чем думаете. Поверьте в себя и идите до конца!
Мы пройдем этот путь шаг за шагом, и вы увидите, как все начнет меняться.
Прочитайте книгу до конца. Пройдите шаги, о которых я говорю. И вы удивитесь, как быстро все начнет меняться.
⠀
Почему отношения рушатся и как их перезагрузить?
Почему отношения меняются, а мужчина, который раньше не мог оторвать от вас взгляд, вдруг становится холодным и равнодушным? В доме, где царили смех и нежность, теперь молчание и ссоры?