Многие женщины в таких ситуациях винят себя: «Я недостаточно красивая», «Не так себя вела», «Он встретил другую». Но правда в том, что отношения разрушаются не по одной причине. Тут целая цепочка: обиды, недопонимание, эмоциональная усталость.

Однако разрыв – это не конец, а начало новой главы.

Представьте: вы просыпаетесь утром, а вместо боли внутри легкость. Вы улыбаетесь своему отражению в зеркале и замечаете, как изменилась ваша энергия: она стала теплой, уверенной. Ваши глаза светятся, а плечи расправлены.

Теперь представьте, как мужчина, который однажды отдалился, смотрит на вас, словно видит впервые. Он замечает вашу внутреннюю силу и спокойствие. Его мысли меняются: «Как я мог ее не замечать? Я хочу быть рядом». Эти изменения начинаются с первого шага, который вы делаете для себя сегодня.

Этому я учу по собственной методике. Не даю советы: «Как угодить мужчине» или «Как притворяться идеальной». Вместо этого я покажу, как стать собой – женщиной, с которой хочется быть рядом.

Любовь можно вернуть, чувства можно разжечь снова. Закройте глаза и представьте, как вы идете вместе по парку: его рука крепко держит вашу, в его глазах светится восхищение, а вы чувствуете тепло и радость оттого, что эти отношения наполнены искренностью и взаимопониманием.

Вы создали это, пройдя свой путь шаг за шагом.

Когда мужчина говорит: «Я разлюбил», он часто сам не понимает, что это значит. Любовь ведь как костер. Если его не поддерживать, он угасает. Но огонь можно разжечь снова, если знать, как это делать.

Он говорит, что не чувствует прежнего интереса? Покажи ему себя настоящую: легкую, уверенную, счастливую!

Представьте, что в момент сложного разговора вы говорите спокойно и уверенно: «Я понимаю тебя. Я тоже об этом думала». Вы видите, как мужчина теряет почву под ногами, ожидая истерик, но вместо этого видит женщину, которая знает себе цену. Это вызывает у него уважение и желание быть рядом.

Он уже ушел? Это не точка. Это пауза, на которой вы можете вернуть себе внутреннее равновесие. Когда мужчина увидит перемены, он сам вернется.

Помните: мужчины тянутся к женщинам, которые излучают радость и спокойствие. И это не магия, а результат работы над собой, которую мы проделаем с вами вместе.

И знайте, ваша сила – в вас самой!

Почему многие женщины не могут отпустить боль после расставания? Они оказываются в состоянии дефицита. Это эмоциональная зависимость, когда все мысли только о нем.

Вы:

• прокручиваете в голове моменты прошлого;

• думаете, что не найдете никого лучше;

• не можете уснуть без его сообщений или звонков.

Это состояние затягивает, лишает сил и уверенности. Но я уверена, вы сможете из него выйти. У меня есть техники и практики, которые убирают ментальную жвачку, снимают боль, возвращают к жизни. И ими я делюсь в этой книге.

Посмотрите, как изменилась Марина:

«Я не могла забыть бывшего почти два года. Каждый день прокручивала в голове его слова и наше расставание. После первой недели работы с вами мне стало легче. Я перестала плакать, начала радоваться мелочам, занялась собой.

Сейчас я счастлива. И, кстати, мой бывший недавно написал мне: «Ты изменилась… Я скучаю». Но теперь это его проблема, а не моя. Я живу, дышу полной грудью и наслаждаюсь жизнью».

Вы тоже так можете. Этот результат – только начало. На моих программах мы вместе подбираем индивидуальные техники, которые усиливают результат и помогают закрепить эти изменения.

Не возвращайте старое – создавайте новое!

В этом и отличие моей методики от других.

Многие женщины хотят вернуть отношения. Но зачем возвращать то, что уже не работает? В моей методике мы не возвращаем старое – с упреками, обидами и скандалами.