Хорошо, когда всё фиолетово Анастасия Образцова

Редактор Кристина Воронина

Дизайнер обложки Ирина Комова

© Анастасия Образцова, 2025

© Ирина Комова, дизайн обложки, 2025

ISBN 978-5-0065-7763-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

В этой книге нет ничего нового.

Нет медитаций,

практик,

инструкций по обретению дзена

и навигатора поиска счастья.

В этой книге – простые истории людей. Одни помогут вам рассмотреть события своей жизни под другим углом, а другие, возможно, удивят, и вы воскликнете: «А что, так можно было?»

Книга зайдёт на ура, если вам от двадцати пяти до пятидесяти семи. Потому что после двадцати пяти человек уже способен прочувствовать тонкие грани лёгкого отношения к жизни и не путать здоровый пофигизм с тотальным. А ближе к пятидесяти семи терапия из недельного пофигизма – отличное средство от гипертонии. За рамками вышеупомянутого возраста познать суть пофигизма могут только даосские монахи.

Книга зайдёт на ура, если вы перфекционист, измотанный мыслями «я могу лучше!». Вам точно поможет навык включать режим пофигизма, чтобы:

✔спать по ночам, а не тащить проект к мифическому идеалу,

✔не ссориться с близкими из-за обуви, расставленной не по размерам,

✔научиться, хотя бы иногда, быть «на расслабоне».

Если вы муж-пофигист, можете рискнуть и подарить эту книгу жене-перфекционистке. А там два варианта: или развод, или книга зайдёт на ура и жена наконец-то поймёт вашу тонкую душевную организацию. При обратном раскладе подарка – жена мужу – схема тоже работает.

Эта книга о позитивном пофигизме, который облегчает жизнь не только самому пофигисту, но и окружающим его. Да, вот такой парадокс. Доверьтесь автору и Вселенной. А так как мы с вами реалисты и понимаем, что забить на всё невозможно, в книге вы найдёте реальные истории и про «великий непофиг».

В одних главах изменены имена. В других – события идут в ином порядке, чем это было в жизни. Некоторые созданы по мотивам реальных историй, то есть в них частично быль, а частично фантазия автора.

Желаю вам приятно, интересно и полезно провести время. Погружайтесь, ведь автор, то бишь я, специально писала так, чтобы расслабон настал с первых строк.

Понятие «пофигизм» сейчас уже практически научный термин. О нём говорят психологи и коучи. Прокрастинаторы себя им оправдывают, а перфекционисты готовы брать уроки лёгкого отношения к жизни. Само слово «пофиг» – это сленг, родившийся лет двадцать назад, и, кстати, у него есть красивый синоним – индифферентность. Так что если вы хотите прослыть интеллигентным человеком, то говорите не «мне пофиг», а «ваши проблемы мне индифферентны».

Прежде чем начать петь оду пофигизму, я не могла пройти мимо коллеги по перу – американского журналиста Марка Мэнсона и его бестселлера «Тонкое искусство пофигизма». И вот, работая над черновиком своей книги, я параллельно читала книгу Мэнсона. Представьте мое удивление, когда в главе «Гнилые истины» вижу, что первым пунктом стоит «позитивный настрой». Да-да, тот самый позитивный настрой, который, как я считаю, является базисом пофигизма, практически основанием пофигистической пирамиды Маслоу, если бы она существовала. Но господин Мэнсон своим видением практически влепил пощёчину моей теории, да с такой силой, что с неё слетели розовые очки. Вот, полюбуйтесь на цитату: «А ещё есть люди, самооценка которых определяется способностью позитивно реагировать практически на всё. Потеряли работу? Отлично! Можно всерьёз заняться давнишним хобби. Муж изменил с вашей же сестрой? Что ж, как минимум вы поняли, много ли вы значите для близких». «Упс, – подумала я, – вроде пишем об одном и том же, но я позитивный настрой считаю преимуществом, а Мэнсон – истиной с гнильцой». Далее он развивает мысль: «Постоянно настраиваться на позитив – значит прятать голову в песок. Так жизненные проблемы не решаются. Негативные эмоции – необходимый компонент эмоционального здоровья. Отрицать их – значит сохранять проблемы, а не решать их».

«Ай эм сорри, мистер Мэнсон, – вспоминаю я школьный курс английского, – но ведь события, которые вы описываете, произошли независимо от воли человека. Согласитесь, погружаться в негативные эмоции, когда изменил муж или попёрли с работы, – идея так себе. Без помощи специалиста можно и не вынырнуть. Ведь то, что произошло, – уже произошло. Правильнее будет забить на эти безрадостные события, а не культивировать в себе негатив. Нет, можно, конечно, полежать недельку в обнимку с пледом и котом, но не дольше. Потом поднять себя за шкирку, произнести волшебное заклинание „Крибле, крабле, да и пофиг“ – и вперёд, искать новую работу или мужа».

Так что я готова поспорить с мировоззрением господина Марка Мэнсона. И книга, которую вы держите в руках, «Хорошо, когда всё фиолетово», – наш российский ответ американскому «Тонкому искусству пофигизма». Позитивный настрой – не «гнилая истина», а палочка-выручалочка, которая в минуты душевного раздрая бодрит, как просекко утром второго января.

Итак, для начала разложим по полочкам теорию пофигизма. Не вздыхайте от слова «теория». Будет быстро, понятно и не скучно.

Существует стереотип, что пофигист – это человек, который забил на жизнь и проблемы. Живёт в своем иллюзорном мире, поплёвывая на всё вокруг: на жену, которая в двадцать пятый раз просит повесить полку, на воспитание детей, на д/р тёщи и на просрочку по ипотеке. Но пофигизм многогранен, и это всего лишь одна из его разновидностей – неосознанный пофигизм, явление чаще временное, чем постоянное. Просто человек устал от проблем и отгородился от всех дверцей с табличкой «Мне всё пофиг. Просьба не беспокоить». Скажете, какая-то дурацкая детская позиция. Соглашусь. Но она даёт некую передышку. Отдышаться, встряхнуться и идти с новыми силами гасить ипотеку досрочно. Здесь главное не провалиться в эту инфантильность на постоянной основе.

А вот осознанный пофигизм – другой. Он не уводит от ответственности, даже на время. Он постоянен и логично вплетён в образ жизни осознанного пофигиста, как обеденный перерыв в рабочий день офисного работника. Он существует для сохранения нервных клеток и здоровья. Осознанные пофигисты виртуозно отделяют проблемы от проблемок и не реагируют на мелочи остро, а проблемы называют задачами. Чувствуете разницу? Задача – это уже оптимистический настрой и перспектива. Согласитесь, в слове «проблема» есть что-то унылое, а «задача» звучит почти как глагол, потому что побуждает к действию. И вот полка уже висит, дети в своём папке видят пример для подражания, а тёща с интересом рассматривает подарок зятя. Правда, всё это может произойти не сразу, а когда пофигист сочтет нужным. Но произойдёт же.

В жизни осознанного пофигиста есть всё: и борьба, и преодоление, и негативные эмоции. Он может подниматься по карьерной лестнице и скатываться с неё, ставить цели и ради них рыть землю носом. Но только до тех пор, пока ему интересна эта кутерьма и ловится кайф от самого процесса. От борьбы, кстати, тоже можно кайфовать. Но! Как только возникает вопрос «А на фига мне это всё?», он теряет интерес, закругляется и отпускает ситуацию.

Но при этом:

✔ не впадает в самоанализ и самокопание,

✔ не гнобит себя за потраченное в погоне за целью время,

✔ не психует,

✔ просто отпускает.

Пофигисту, как самураю, интереснее путь, чем цель. Потому что путь и есть его жизнь.

Ну что ж, а дальше истории.

Все любят истории.

Поехали!