Эта мысль кажется шокирующей, но она меняет все. Как только вы перестаете считать, что «что-то с нами не так», – у вас появляется шанс. Шанс перестроить отношения. Шанс выйти из ловушки обвинений. Шанс перестать защищаться и начать понимать.

Вера и Константин – как и многие до них – начали видеть свое положение по-новому. Они стали чуть более спокойными, чуть более открытыми. Они начали слушать друг друга, не перебивая. Между ними впервые за долгое время в общении возникла теплая нотка. Уважение. Любопытство. Надежда.

К концу сессии они пожимают мне руку и улыбаются. Не потому что я «все решил», а потому что они впервые за долгое время почувствовали, что есть путь. Что их не списали со счетов. Что их не обвиняют. Что им не ставят диагноз, а предлагают зеркало. И в этом зеркале видно не «неудачников», а людей, у которых есть шанс вырасти – вместе.

В этой книге мы поговорим о самом парадоксальном и невероятном: как проблемы с сексуальным желанием становятся движущей силой развития личности и отношений. Мы будем опираться не на расхожие советы вроде «просто будь собой» или «сделай это ради партнера», а на настоящую науку взросления. На глубокие механизмы роста, прочные и надежные.

Потому что, да – у нас есть гормоны. У нас есть биология, животные инстинкты, физиология. Но все это – не главное. Главное – мозг. Именно мозг делает наше сексуальное желание человеческим. Именно в нем рождается смысл. Именно он создает глубину. Именно он позволяет нам не просто хотеть, а хотеть кого-то конкретного – и быть хотимыми в ответ.

Чтобы желание жило, одного возбуждения недостаточно. Нужны страсть, близость, теплота, уважение, внутренняя устойчивость. Нужна способность быть в отношениях без страха, без манипуляций, без иллюзий. И это – не дается по умолчанию. Этому нужно учиться.

Желание может угаснуть по сотне причин: гормоны, болезни, усталость, обиды, тревога, стыд. Но даже если причина – физиологическая, рано или поздно все равно встанет вопрос: как жить с этим вдвоем? как выстраивать отношения в новых условиях? как не сломаться? как не разрушить близость?

Вы можете быть партнером с низким желанием. Вы можете быть партнером с высоким желанием. Вы можете меняться ролями. Но все это – нормально. Все это – живое. И все это – возможно прожить.

Можно ли воскресить желание, которое кажется мертвым? Да. Можно. Более того: рано или поздно каждому из нас придется это делать. Потому что это – путь взросления. Это – часть жизни. Это – шанс стать собой.

Константин и Вера смогли. Они приняли непростую правду, перестали воевать друг с другом, начали смотреть в одну сторону. Они применили те самые идеи, которые вы найдете на страницах этой книги – и добились того, что раньше казалось невозможным.

И я предлагаю вам сделать то же самое.

– У нормальных людей бывают проблемы с желанием.

– Всегда есть партнер с низким и партнер с высоким желанием – в любой области отношений.

– Партнер с низким желанием всегда контролирует ситуацию.

– Это не патология – это положение, связанное с взаимодействием.

– Проблемы желания – не тупик, а дверь. И у вас есть ключ.

1. В каких сферах моих отношений я чаще оказываюсь партнером с низким желанием, а в каких – с высоким?

(Не только в сексе, но и в вопросах близости, общения, бытовых обязанностей, инициативы.)

2. Испытываю ли я стыд, вину или раздражение из-за своей позиции в этих ролях – и почему?