На оси ординат расположу подсознание и сознание.
Подсознание хранит абсолютно все эмоциональные реакции и состояния человека, в том числе и травмы, полученные в детстве. В подсознании хранится вся история жизни (и не только личная история, но сейчас не об этом).
Процессы в подсознании мы не можем контролировать, подсознание неуправляемо.
Ниже на нескольких примерах наглядно покажу, что происходит в сознании и подсознании (рис. 4).
– Если человеку в детском возрасте значимые или авторитетные для него взрослые сказали: «Ты глупый/глупая», то такая оценка на всю жизнь останется вместе с ним, какие бы достижения в будущем у человека ни были.
– Если сказали: «Не смей ошибаться», то во взрослом возрасте человек будет безынициативным.
– Если сказали: «У тебя ничего не получится», то в будущем человеку будет сложно решиться на перемены или что-то новое.
Рисунок 4
Из осознания события и паттерн поведения перемещаются в подсознание и влияют на человека уже во взрослом возрасте (рис. 5).
Рисунок 5
На оси абсцисс будет располагаться время в динамике, которое выражается в смене дня и ночи (рис. 6).
Рисунок 6
Днем некоторое количество времени человек себя осознает, и у него есть возможность заниматься самопрограммированием и говорить себе: «Я умная», «у меня все получится», «ошибки – это опыт» (рис. 7)
Рисунок 7
Но даже, когда человек бодрствует, он не может постоянно осознавать себя на 100%, а это значит, что подсознание оказывает на него влияние и днем.
Соответственно, даже днем установки из подсознания незаметно обуславливают поведение и реакции человека.
А ночью человек полностью погружается в подсознание, и оно овладевает им. И всё позитивное самопрограммирование может просто обнулиться, либо его действие значительно ослабнет (рис. 8)
Подсознание победить осознанием либо невозможно, либо очень трудно. Но с подсознанием можно осознанно работать. В таком случае у вас будет результат.
Другими словами нужно заниматься не переубеждением себя, а осознанным перепрограммированием/ переписыванием деструктивных программ.
Рисунок 8
Рисунок 9
Алгоритм, который описан в данной книге, как раз направлен на исцеление ваших травм и деактивацию ограничивающих установок и убеждений, а также на формирование новых нейронных связей.
И тогда программы, переписанные из деструктивных в ресурсные, ночью будут работать не против вас, а на вас.
И подсознание станет вашим союзником, а не врагом (рис. 9).
Глава 3. Травма, как искажающая линза
Если взрослый человек не занимался исцелением своего внутреннего ребенка, то его травмированная детская часть будет влиять в его настоящем на коммуникацию с другими людьми (с внешним миром). Этими другими людьми могут быть близкие и родные, дети и родители, коллеги по работе и партнеры.
Так как обстоятельства, события, слова воспринимаются через травмированную призму восприятия, то они искажаются и воспринимаются максимально субъективно (рис. 10)
Рисунок 10
Например:
– человек, реагирующий из травмы, ошибку другого человека в отношении себя будет воспринимать, как попытку его обмануть;
– случайность будет воспринимать как сделанное специально;
– если у другого не получилось что-то сделать, человек через призму травм воспримет, как «не сделали назло мне»;
– высказанное мнение будет восприниматься, как желание обидеть;
– если к человеку обратились с просьбой, то человек может воспринять просьбу как приказ.
Соответственно, чем исцеленнее внутренний ребенок, тем адекватнее восприятие реальности у взрослого человека.
А если общаются два взрослых травмированных человека, то они не коммуницируют, а «стукаются» своими травмами, и в таком случае понять им друг друга будет сложно.