Поэтому важно заботиться о себе и не перегибать палку со своими ожиданиями – они должны быть оправданны. Да, ваш дом не похож на картинку из модного журнала. И времени колдовать на кухне, создавая шедевры, у вас нет. Гольф и теннис подождут, пока дети не станут старше. Если вы меняете свой стиль жизни, чтобы основное время посвящать нуждам своих детей – любви, досугу и обучению, – вы не сумеете делать все так же быстро и легко, как когда-то.

Притормозите немного. Пусть у вас уйдет неделя на то, что вы когда-то делали за час, – это нормально. Переложите часть работы на других, наймите себе помощника. Пусть кто-то посидит с вашими малышами, так вы сможете побегать по делам без детей. Научитесь привлекать членов своей семьи, пусть они вам активно помогают. Учите их, пусть каждый вносит свой вклад.

Устанавливайте в доме такие правила, чтобы вам не приходилось беспокоиться за безопасность своих детей. Вполне нормально оговорить, что и где следует делать: кушать – за обеденным столом, рисовать – за детским столом, играть в мячик – на улице, шуметь – в гостиной.

Реально оценивайте свой бюджет. Понимайте разницу между тем, что дети хотят, и тем, что им действительно необходимо. Вам не нужно покупать одежду от известных дизайнеров или оплачивать каникулы на дорогом курорте, чтобы удовлетворить желания своих детей. Они могут научиться экономить и помогать покупать вещи, которые очень хотят. Телевизоры, наушники, машины, сотовые телефоны, айподы, компьютеры и тому подобное – это не вещи первой необходимости.

Слишком многое может превратить ваших детей в материалистов, которые даже не понимают, как можно быть счастливым без всех этих предметов.

Один из самых лучших способов вовлечь всех домочадцев в жизнь семьи – семейные собрания. Члены семьи не только учатся, как решать проблемы, но и обучаются коммуникативным навыкам, умению сотрудничать, уважению, творчеству, выражению чувств и тому, как можно веселиться всем вместе. Для семейных собраний выбирается какое-то определенное время, скажем, один раз в неделю в один и тот же день. (Некоторые называют этот час семейной встречей, другие – часом для беседы или особым часом, потому что кому-то слово «семейные» кажется неподходящим.) Как бы вы ни назвали этот час, это возможность собраться всем вместе и поговорить обо всем, что вас тревожит или радует. Большинство семейных встреч имеют повестку, обычно включающую пункты о выражении признательности, анализе произошедшего, решении проблем и планировании какого-нибудь совместного мероприятия, доставляющего всем радость. Во время таких собраний члены семьи могут выразить свои чувства, сделать комплименты друг другу и просто поговорить.

Постарайтесь, чтобы во время таких встреч вас ничто не отвлекало, никакие телевизоры и мобильники. Сядьте вокруг стола или в гостиной. Если кто-то не хочет участвовать в процессе, проводите встречу без этого члена семьи, но обязательно скажите ему, что вы всегда ему рады и он может присоединиться к вам в любое время. Установите временные рамки для такого собрания – от пятнадцати минут до получаса. Пункты, не включенные в повестку, можно обсудить на следующем семейном собрании.

В течение недели формируйте повестку предстоящего собрания. Хорошо бы поместить листок на холодильник – здесь уж его увидит каждый, к тому же сможет внести какие-то дополнения. Используйте повестку как напоминание о вопросах, которые необходимо затронуть. Так ничего не будет забыто. Кроме того, повестка позволяет отложить какие-то вопросы, которые необходимо обсудить в присутствии всех, чтобы найти решение проблемы и понять, как поступить.