Жанр Семейная психология (страница 10)
Воспитание детей ─ это искусство, а не просто набор инструкций. "Не кричи, а вдохновляй: Воспитание без драм" ─ ваш путеводитель к ответственному и гармоничному родительству. Эта книга предлагает переворот в понимании воспитательного процесса, обращая внимание на значимость подхода без стресса и драм. Поймите мир современного родительства, узнайте, как говорить так, чтобы вас слышали, и научите ребенка управлять эмоциями и развивать самоконтроль. Вдохновите своего ребенка на развитие самостоятельности, уважение к границам и поддержите его уникальные таланты. Вас ждет погружение в методы активного слушания, эмпатии и позитивного подкрепления. Научитесь создавать дома атмосферу заботы и любви, где конфликты решаются с пониманием, а каждый день ─ это возможность вдохновения и роста. Приняйте долгосрочный подход и помогите своему ребенку стать увереннее и автономнее. Обложка: Midjourney – Лицензия.
"Родитель 2.0: Современные правила воспитания детей" – это путеводитель для родителей, стремящихся воспитывать своих детей в мире, где технологические и социальные перемены происходят быстрее, чем когда-либо. Автор предлагает переосмыслить традиционные семейные ценности и родительские роли, учитывая уникальные особенности нового поколения.
Книга погружает читателя в разнообразные аспекты воспитания – от значимости эмпатии и эмоционального интеллекта до влияния технологий на развитие ребенка. Здесь вы найдете практические советы по созданию безопасной цифровой среды и стратегии для достижения баланса между экранным и реальным временем.
С фокусом на развитие социальных навыков, книгу дополняют главы о важности внеклассных активностей и волонтерства. Также она охватывает темы поддержки ментального здоровья и формирования поддерживающей среды для всего семейства.
Обложка: Midjourney – Лицензия
"Между нами пропасть: Как преодолеть кризисы в отношениях" – это ваш путеводитель на пути к восстановлению и укреплению эмоциональных связей. Книга предлагает глубокое погружение в динамику отношений, начиная с анализа их текущего состояния и причин возникновения кризисов. Узнайте, как различить типы кризисов и разобраться в их психологических и эмоциональных аспектах.
Этот практический навигатор поможет вам диагностировать проблемы, распознав критические ошибки в коммуникации, и развить эмоциональную грамотность – от сочувствия до управления реакциями. Освойте ключевые навыки эффективного общения, такие как активное слушание и ассертивность, чтобы строить доверие и преодолевать предательство. Научитесь мирно решать конфликты и находить компромиссы, создавая прочный фундамент для новых, вдохновляющих отношений.
Обложка: Midjourney – Лицензия
Книга 'Трудные разговоры: Как найти общий язык и сохранить близость' – это ваш путеводитель в мире емкого и эффективного общения. Открывая завесу над природой напряженных диалогов, автор раскрывает, почему они возникают и как эмоции влияют на наши разногласия. Узнайте об искусстве активного слушания, эмпатии и техниках, которые помогут вам лучше понимать собеседника. Через главы книги автор ведет читателей к созданию доверительной атмосферы и избеганию недопонимания. Научитесь стратегически готовиться к любому разговору, выбирая правильные слова и контролируя свои эмоции. Испытайте мощь дипломатии и компромисса при разрешении конфликтов, и откройте для себя, как дружелюбно выражать свои чувства. Постройте мосты взаимопонимания и извлекайте ценные уроки из каждого трудного разговора, превращая опыт в прочные и теплые отношения. Обложка: Midjourney – Лицензия.
В повседневной жизни необходимы навыки распознавания и противостояния манипуляциям. Для чего? Для комфортного общения с коллегами, партнерами по бизнесу, с близкими и родными людьми. Автор, опытный психолог, делится практическими советами и жизненными примерами, которые помогут распознать чужие уловки в повседневных ситуациях. Читателям предлагается увлекательное и глубокое исследование психологических механизмов манипулятивного поведения в двух важнейших сферах жизни: семейной и профессиональной. Книга охватывает темы эмоционального давления, скрытой агрессии и тактик влияния. Даются способы для защиты от манипуляторов. Все приведенные примеры основаны на реальных историях, что делает материал доступным и понятным для широкой аудитории. Это практическое руководство даст вам инструменты для того, чтобы стать более осознанным и уверенным, защищая свои чувства и интересы.
Давно думаете о том, что важно узнать историю своего рода? Замечаете в своей жизни ситуации, где ходите по кругу?
Эта книга – практический опыт генеалога и системного семейного терапевта с 15ти летним стажем – станет личным помощником, который через историю семьи проведёт вас за руку к собственным целям и опорам.
С примерами и по шагам, простым языком, с теплотой, описан механизм самостоятельного поиска предков, ориентируясь на начинающих исследователей. Рассказано, какие чувства и ситуации возникают в нашей жизни, как отголоски событий прошлого, и что хорошего мы можем из этого для себя сделать.
Книга построена так, что остановившись на любом из этапов, вы уже совершите важные шаги для обретения и сохранения истории семьи, встанете на путь своего счастья.
Когда переезд становится неотъемлемой главой в книге вашей жизни, на плечи ложится новая реальность, полная неопределенности и вызовов. 'Психология переездов: Как адаптироваться к новой среде' предлагает уникальное погружение в мир перемен, помогая вам пройти весь процесс адаптации. От первых страхов и шагов до формирования крепких социальных связей и осознания культурных различий – каждая глава служит путеводной звездой в этом путешествии.
Узнайте, как эмоциональные реакции, такие как тревога, тоска и депрессия, могут стать кардинальной частью вашего опыта, и откройте для себя стратегии успешной адаптации. Поддержка, планирование и целеустремленность помогут не только смягчить стресс переезда, но и вызвать личностный рост и культурное обогащение. Эта книга вдохновит вас принять перемены как начало новой, вдохновляющей истории.
Обложка: Midjourney – Лицензия
«Сжигая мосты: Как начать новую жизнь после кризиса среднего возраста» – это практическое руководство для тех, кто хочет превратить жизненный кризис в трамплин к переменам. Книга погружает читателя в увлекательное исследование среднего возраста, помогая осознать необходимость трансформации, переосмыслить свои ценности и избавиться от грузов прошлого.
От принятия перемен и управления эмоциями до постановки новой цели и создания поддерживающей среды – автор шаг за шагом раскрывает, как обрести внутреннюю гармонию, развить уверенность и построить вдохновляющее будущее. Эта книга станет вашим путеводителем в осознании истинных желаний, восстановлении энергии и создании новой жизни, которой вы действительно гордитесь.
Сделайте первый шаг навстречу себе – ведь никогда не поздно начать сначала.
Обложка: Midjourney – Лицензия
Дорогой читатель!
Эта книга создана для тех, кто ищет путь к счастливой семейной жизни. Неважно, находитесь ли вы в поиске своей половинки или уже встретили любовь и хотите укрепить отношения – здесь вы найдете ценные рекомендации и поддержку.
Известный семейный психолог Адриан Фоксворт делится своим профессиональным и личным опытом, предлагая не просто набор инструкций, а мудрое руководство к действию. Опираясь на научные исследования и реальные истории, автор проведет вас через все этапы развития отношений: от первой встречи до создания крепкой семьи.
В книге особое внимание уделяется искусству общения, разрешению конфликтов и поддержанию романтики. Вы научитесь лучше понимать партнера и говорить на языке его любви. Автор подчеркивает важность постоянной работы над собой – ключевого элемента счастливых отношений.
Написанная живым языком, наполненная практическими советами, книга станет верным помощником для каждого, кто стремится построить гармоничную семейную жизнь.
Судьба редко бывает легкой. Для детей-сирот эта ноша, несомненно, тяжелее, а порой и в разы труднее. История мальчика Ёси из глубинки казахстанской степи – яркое тому подтверждение. Он остался один, но не просто выжил, а научился встречать каждый день с первыми лучами зари. Подобно жаворонку, он обрел умение воспевать жизнь и пробуждать надежду даже там, где, казалось, больше нечего ждать.
Сиротский удел – не лучшая путевка во взрослую жизнь. Можно ли изменить это незавидное предначертание? Что влияет на становление личности: семья или ее отсутствие, школа или друзья?
Этот роман погружает читателя в суровые реалии детской сиротской доли, но вместе с тем учит силе духа, состраданию и способности найти верный путь даже в самых непростых условиях.
Измена… Как много в этом звуке для сердца русского (и не только русского!) слилось. Это одно из самых страшных слов для большинства людей, включенных в (или настроенных на) серьезные, долгие отношения. Оно отзывается и болью предательства, и ощущением покинутости, отвергнутости, и гневом… Потому что оно называет явление, которое пугает по умолчанию.
Но ведь именно со страхами, дорогие друзья, нужно работать в первую очередь! По разным причинам. И потому, что они отравляют жизнь, и потому, что имеют вероятность сбываться. Работе со страхом измены и посвящена эта книга. На ее страницах авторы с присущими им иронией и наблюдательностью раскрывают неявные причины измен в семьях, делятся своим терапевтическим опытом, а главное – ищут ответ на вопрос, возможно ли сохранить семью после измены и если да, то как это сделать.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Во многих парах со временем секс неумолимо сходит на нет… И чем дольше пара вместе, тем выше риск, что секса будет все меньше и меньше. А потом двое некогда влюбленных живут либо как соседи, либо расстаются, либо ищут утешение на стороне. В этой книге я расскажу почему секс уходит и можно ли его остановить. Как жить и что делать, чтобы охлаждение никогда не коснулось вашей пары. И как реанимировать сексуальную жизнь, если она уже в тупике. Помимо этого, я дам множество эффективных методик как существенно разнообразить и укрепить жизнь интимную, чтобы она всегда была в радость. А также мы подробно рассмотрим все плюсы и минусы таких нетипичных решений для возвращения страсти, как секс втроем и свободные отношения. Книга будет одинаково полезна и тем, кто еще не сталкивался с сексуальным охлаждением и тем, кто давно уже не может вернуть былую близость.
После рождения ребенка все меняется. Ваша жизнь обретает новый смысл. Вы становитесь родителями… И порой перестаете быть парой влюбленных друг в друга людей. Как сохранить любовь, когда вы не успеваете даже спать? Как уделять время партнеру, если у вас нет ни минуты на себя? Как защитить свою семью в тяжелый период перемен?
К сожалению, режим родителя нельзя просто выключить одной кнопкой. Требуется усилие, чтобы выйти из роли родителя и перейти в роль партнера. Помочь вам в этом могут ритуалы: определенные действия создадут другое настроение, чтобы вам было проще на время войти в роль партнера.
На эти вопросы ответит клинический психолог и семейный терапевт Катрин Колен. Она расскажет, как с помощью несложных действий поддерживать любовь друг к другу, как лучше понимать друг друга и даже что делать, если у кого-то из вас появляются чувства к другому человеку. Катрин говорит не об идеализированной романтической любви из мелодрам, а о глубокой, настоящей связи двух людей, которая обогащает вашу жизнь, когда мир вокруг напоминает хаос.
Как такое возможно, что те же самые прикосновения того же самого человека раньше вас возбуждали, а теперь – после появления детей – они не оказывают никакого эффекта, раздражают или откровенно неприятны? Здесь есть только один ответ: контекст. Я очень хочу, чтобы вы это запомнили. Именно контекст определяет, является ли сексуальное поведение для вас возбуждающим или отталкивающим.
Эта книга – ваш путеводитель по миру человеческих отношений. Вы научитесь лучше понимать себя и других, строить здоровые границы, создавать гармоничные отношения с партнером, детьми, родителями и друзьями. На основе реальных историй и современной психологии автор предлагает практические инструменты для создания глубоких и значимых связей. Книга поможет найти баланс между всеми сферами жизни и построить более осознанные отношения.
«После расставания: Как не застрять в прошлом» – это практическое руководство, которое поможет вам справиться с болью разрыва, преодолеть душевные терзания и вернуться к жизни с новыми силами. Книга раскрывает природу эмоциональной зависимости, учит отпускать негативные мысли, принимать реальность и находить баланс между чувствами и разумом. Вы узнаете, как простить бывшего партнера, перестать идеализировать прошлое, сосредоточиться на саморазвитии и использовать трудный период для личностного роста.
Каждая глава – это пошаговый план: от принятия утраты и прощения до построения гармоничного взгляда в будущее. Практические техники, советы и вдохновляющие мысли помогут вам оставить прошлое за спиной и открыть дверь для новых возможностей. Важно помнить: конец одного этапа – это всегда начало чего-то нового.
Эта книга – ваш проводник к свободе, внутреннему миру и новой версии себя.
Обложка: Midjourney – Лицензия