Жанр Психология, мотивация
Магдалена слышит голос. Не просто мысли – а слуховые галлюцинации от циничного, всезнающего тролля, который отравляет каждый ее день. Чтобы заставить его замолчать, она готова на всë: на терапию с загадочным Николаусом, на экспериментальные таблетки, даже на работу в корпорации «МечтаГрант», где она профессионально убивает чужие надежды.
Ей предстоит столкнуться лицом к лицу с травмами своего прошлого, но и понять: кто настоящий враг? Голос в голове? Или безумная система, превратившая ее в палача мечтаний?
Катя с самого рождения не знала материнской любви. Нет, мать была рядом, но ничего, кроме холода и безразличия Катя от нее не видела. Ответы на мучительные вопросы: «Почему? За что?» она получила лишь после смерти матери. Сумеет ли она понять, простить, научиться любить?
«Венерины башмачки» – это повесть о том, как вопреки тяжелому детскому опыту, в сердце прорастают зерна любви и доверия, как прощение освобождает душу от груза обид и одиночества. Это повесть о том, что каждому в жизни выпадает шанс на счастье.
Рекомендовано для 16+.
Потеют ладони при слове «ЕГЭ»? В голове паника и мысль «я не сдам»?
Эта книга – не очередной сборник задач. Это твоя аптечка скорой психологической помощи и тренер по ментальной устойчивости. Она не будет учить формулам. Она научит главному:
как успокоить приступ паники за 2 минуты;
как выключить внутреннего критика и его «ты недостаточно хорош»;
как найти мотивацию, когда хочется все бросить;
как перестать накручивать себя и превратить страх в уверенность.
Внутри – только простые, но научно-обоснованные техники, которые реально работают.
ЕГЭ закончится, а умение владеть собой, верить в свои силы и не бояться ошибок останется с тобой навсегда. Хватит бояться. Пора вернуть себе контроль!
Откройте для себя мир глубокого транса – мощного, научно обоснованного инструмента для исцеления и саморазвития. Эта книга демистифицирует гипноз, раскрывая его древние корни, эволюцию до современных подходов и строгие этические принципы. Вы узнаете о различных состояниях сознания, мозговых волнах и удивительной нейропластичности, которая позволяет глубокому трансу трансформировать нейронные связи.
Изучите, как подготовить идеальное терапевтическое пространство, установить глубокий раппорт и эффективно формулировать цели. Погрузитесь в продвинутые техники индукции и углубления транса, а также исследуйте его расширенные применения в спорте, творчестве и обучении. Узнайте о роли нейротрансмиттеров и гормонов в этом состоянии. Книга предлагает практические шаги для интеграции глубокого транса в повседневную жизнь, превращая его в инструмент непрерывного саморазвития и способствуя глобальному благополучию. Это приглашение стать активным проводником в мире подсознания.
Сборник рассказов и неотправленных писем, написанных в бездонной пучине всепоглощающей безраздельной любви, на которую могло быть способно только сердце Красного гиганта. В поисках места, где его любовь сможет выжить, автор создает новые версии своего мира, увековечивая в словах свои противоречивые чувства к возлюбленному.
Роман «Ангел мой» – второй из трилогии «Повернуть судьбу».
Трагическая встреча Тони и Алины изменила их судьбы. Помощь и поддержка друг друга помогала не только пережить трудные времена и преодолеть всё, но и суметь стать счастливыми и сделать счастливыми своих близких.
Дмитрий – отец Тони, остался сиротой и не знал ничего о своих предках. Случайная встреча дочери с девушкой в далёком от дома крае, смогла приподнять завесу неизвестности и воссоединиться потомкам большого рода Морозовых.
Эта книга адресована каждому, кто ощущает зависимость от алкоголя, курения, переедания или бесконечного использования гаджетов. Автор рассказывает, почему наши привычки превращаются в ловушки, отнимая радость жизни и ограничивая свободу. На простом и понятном языке вы узнаете, как формируются зависимости, как распознать внутренние триггеры и заместить вредные привычки здоровыми механизмами. Практические упражнения, авторские методики и вдохновляющие примеры помогут вам найти путь к свободе и вернуть утраченный контроль над своей жизнью. «Побег из плена привычек» – ваша возможность обрести гармонию, энергию и уверенность в собственных силах! Права на иллюстрации: Мария Алексеева.
В условиях современного мира, где тревоги и волнения становятся неотъемлемой частью жизни, эта книга предлагает вам новый взгляд на природу эгоизма и альтруизма, открывая путь к обретению внутреннего равновесия и гармонии. Автор, уже знакомый читателям по книге “Формула счастья”, приглашает вас к глубокому исследованию собственного “Я” и переосмыслению его влияния на вашу жизнь.
В Книге рассматривается вечный вопрос: эгоизм – порок или добродетель? Автор представляет не только сухие определения, но и живые примеры из своей практики, демонстрируя, как искаженное понимание этих понятий приводит к страхам, стрессам и ложным представлениям о любви, счастье и самореализации.
Читатель узнает, что истинный эгоизм – это не слепое пренебрежение окружающими, а осознание собственной ценности и забота о себе, являющиеся необходимым условием для здоровых отношений с собой и окружающим миром. Альтруизм должен быть осознанным выбором, продиктованным искренним желанием помочь, а не чувством вины.
Пятьдесят три коротких новеллы о главном: о том, что творится внутри нас, когда мы спешим жить и не успеваем слушать себя. Щемяще-узнаваемые ситуации, нежная ирония и честная эмоция: в этих мини-историях легко увидеть свое утро на кухне, свой голос в голове, свое хрупкое «хочу».
Художественный текст, который одновременно служит инструментом личной терапии.
Каждый текст как мгновение перед вдохом: остановись, почувствуй, позволь себе быть. Читается за одну остановку, звучит внутри долго и тихо напоминает, что наше право на радость, страх, слабость и силу принадлежит только нам.
Легкий, кинематографичный язык дает увидеть запахи, касания и паузы между словами; короткий формат позволяет читать одну-две новеллы в полете, в метро, ночью на кухне.
«Размышления для себя» станут личным уголком тишины посреди шумного дня и нежной подсказкой тем, кто ищет опору в себе, а не в больших теориях.
Откройте первую страницу и дайте чувствам слово.
Эта книга – глубокое и искреннее путешествие к себе. Она о том, как научиться быть по-настоящему открытым, не предавая себя, как строить близость с другими, оставаясь верным своим чувствам и внутренней правде. Каждая глава приглашает читателя заглянуть за маски, услышать своё сердце, встретиться с уязвимостью и научиться превращать её в силу. Эта книга – о смелости быть живым, о свободе быть собой и о радости, которая рождается только через искренность.
Книга «Ты – не обязан всё прощать» – это глубокое и честное исследование природы обиды, прощения и внутреннего освобождения. Автор вдохновляет читателя отказаться от навязанных обществом сценариев «обязательного прощения» и вместо этого выбрать путь самопринятия, уважения к своим чувствам и построения жизни, основанной на личных ценностях и границах. Каждая глава помогает шаг за шагом вернуться к себе настоящему, исцелить старые раны и обрести внутреннюю свободу без предательства себя. Это книга для тех, кто готов выбрать себя и начать жить по-настоящему.
«Сила внутри» – это книга о том, как найти веру в себя, превратить трудности в точки роста и идти вперёд, несмотря ни на что. Вдохновляющие истории, глубокие размышления и практические советы помогут вам пробудить внутреннюю силу и начать жить так, как вы всегда мечтали.
Эта книга – практическое и вдохновляющее руководство для тех, кто устал жить под давлением чужих ожиданий и хочет обрести внутреннюю свободу. Здесь вы найдёте глубокие размышления, честные советы и реальные инструменты, чтобы научиться выстраивать здоровые границы, перестать зависеть от чужого мнения и начать жить в согласии с собой.
Всё началось с берега.
Кейт не хотела ехать в тот прибрежный город. Но именно там, в тишине закатного вечера, она встречает Дерека – незнакомца с внимательным взглядом и голосом, который будто уже звучал в её снах. Они проводят вместе один вечер – теплый, искренний, будто вне времени. А наутро он исчезает.
Она возвращается в офис издательства, где работает автором, и узнаёт: теперь компания принадлежит ему. Тому самому.
Внутреннее сопротивление, злость и недоверие сменяются чем-то другим – нежностью, спонтанными поездками, разговором по душам, лёгкими касаниями и первым поцелуем, который остаётся в памяти навсегда. Они узнают друг друга глубже, они влюбляются.
Но когда наружу выходит секрет из прошлого Дерека, всё рушится. Он теряет доверие. Она – почву под ногами. Им предстоит сделать выбор: остаться в обидах или бороться за чувства.
«До встречи на берегу» – это история о любви, которая сильнее страхов. И о душе, которая, однажды узнав свою, никогда не забудет.
Текст вводит читателя в цикл увлекательных историй из жизни главных героев: дедушки Мо и Эрна, проживающих на Дальнем Востоке в конце XVI века.
Загадочный дедушка Мо или «Белый шаман» родился в Италии и прошёл полмира, в том числе около 20 лет прожил на Руси. Алессио по рождению на Руси был Алексеем.
В далёкой стране он становится другом и учителем финского шведа Эрна, чудом оказавшимся на другом конце земли. Друг и наставник поведает множество чудесных историй о людях, чьих душ коснулось откровение и изменило всю их жизнь… Маленькие истории о Большем погружают читателя в глубину человеческой души.
Прочитавшие Петра часто вспоминают фильм Павла Лунгина «Остров». Это ⎯ большой комплимент…
И правда, сколько добра и скольким людям нужно сделать тому, кто причинил великую боль хотя бы одному живому существу?
…
⎯ Должно же в мире быть хоть какое-то наказание за беды, причинённые другим! ⎯ Эрн с возмущёним швырнул в огонь сухую ветку.
⎯ Ещё бы… ⎯ улыбнулся дедушка, ⎯ есть такое наказание…