Жанр Дом, дача (страница 18)
Практическое руководство, которое поможет вам раскрыть потенциал природы и использовать сезонные продукты для поддержания здоровья и долголетия. Книга предлагает уникальный подход к оздоровлению, основанный на древних знаниях о лечебных свойствах растений и современных научных исследованиях. Вы узнаете, как с помощью сезонных овощей и фруктов очистить организм от шлаков, укрепить иммунитет, улучшить пищеварение и повысить уровень энергии. Автор делится рецептами сезонных блюд, советами по составлению рациона и техниками очищения организма, а также своей авторской методикой похудения “Едим как птички”.
Эта книга носит информационный характер и не является заменой консультации с врачом или диетологом. Прежде, чем использовать рекомендации из нее, обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
Бродячее краеведение появилось в 2010 году как история о том, как дикие походы по родному городу сначала изменили жизнь одной семьи, а потом и многих других. Каждая из семей, что присоединилась к бродячим вылазкам бродячих краеведов, смогла обнаружить внутри себя ранее незамеченный, но, как оказывается, неиссякаемый источник сил, вдохновения, любви к себе, детям и своей стране.
Это не путеводитель. Пока не путеводитель. Потому как прежде чем расписывать пройденные нами маршруты, нужно было объяснить и описать, что же это за явление такое – бродячее краеведение. Как это – когда идешь в поход и не знаешь, когда вернешься? Что это за формат, когда проводник ведет людей туда, где сам никогда не был? Что значит – поход без карт и определенного направления? Возможно ли такое?
Как оказалось, возможно. И это лучшее из возможного для тех, кто держит сердце открытым любым ветрам, дорогам, возможностям, поворотам, встречам.
Вы держите в руках руководство по изготовлению браслетов из редких камней от Черненко Николая – физика, камневеда с многолетним практическим опытом, ченнелера, автора МАК-карт "Подсказки от минералов", наставника энергопрактиков.
В этой книге автор рассказывает про то, как с точки зрения физики камни взаимодействуют с человекам, как их энергии помогают проработать даже самый сложный запрос. И затем погружает в нюансы работы с 15-ю редкими минералами, которые крайне эффективно будут работать в браслетах.
Эта вторая книга из серии "О камнях без воды"
"Жизнь без отходов: Практическое руководство" – это книга, которая вдохновляет на осознанные перемены и учит жить в гармонии с природой, сокращая свое воздействие на окружающую среду. От разрушающих последствий перепотребления до философии минимализма и устойчивости, автор шаг за шагом проведет вас через процесс создания экологичного образа жизни.
Внутри вы найдете полезные советы: от организации кухни без одноразовой упаковки до выбора экологичных товаров и сортировки отходов, а также способы внести принципы ноль отходов в путешествия, рабочую среду и повседневные привычки. Эко-лайфхаки, вдохновляющие примеры и пошаговые инструкции помогут начать путь к новому, осмысленному будущему, где каждый ваш выбор становится вкладом в заботу о планете.
Эта книга – ваш личный проводник к жизни без отходов и глобальному устойчивому будущему!
Обложка: Midjourney – Лицензия
Хотите менять мир, но чувствуете, что у вас нет на это времени или сил? Именно для вас создана книга «Эко-привычки для ленивых: Маленькие шаги к большому будущему»! Это вдохновляющее руководство для тех, кто хочет внести вклад в защиту планеты, не отказываясь от привычного ритма жизни. Простые советы, реальные примеры и подход "без стресса" помогут вам освоить экопривычки, которые легко впишутся в ваш стиль жизни. Научитесь минимизировать отходы, экономить ресурсы и потреблять осознанно – даже если вы не активист-эколог!
Каждая глава книги – это мотивация для новых достижений, поддержка для "ленивых", и доказательство того, что маленькие шаги каждого способны изменить мир. Бережное отношение к природе начинается с одного нажатия выключателя или разумной покупки. Готовы стать частью больших перемен?
Обложка: Midjourney – Лицензия
«Сад как искусство: Руководство по созданию зелёного рая» – это книга, которая раскрывает тайны создания сада вашей мечты, превращая его в живое произведение искусства. Автор шаг за шагом проведёт вас через философию, эстетику и историю садоводства, углубляясь в тонкую науку сочетания линий, форм и цветов. Узнайте, как природа может стать вашим партнёром в творчестве, а сад – выражением вашей индивидуальности.
Эта книга вдохновляет как новичков, так и опытных садоводов: от планирования до использования растений, малых архитектурных форм и освещения. Вы найдёте практические советы по уходу за садом, созданию экосистемы и зонированию пространства, а также способы обретения гармонии через взаимодействие с природой.
Сад – это не просто место, это источник вдохновения и энергии. Позвольте книге стать проводником на вашем пути создания зелёного рая, где мечты оживают.
Обложка: Midjourney – Лицензия
«Уют по правилам: Минимализм и порядок в интерьере» – это практическое руководство для тех, кто мечтает создать гармоничное, стильное и уютное пространство без излишеств. Автор раскрывает, как минимализм меняет не только интерьеры, но и наше восприятие комфорта, предлагая свежий взгляд на уют, порядок и функциональность. В книге вы найдете принципы минимализма, советы по деклаттерингу, выбору палитры, освещению и декору, а также научитесь создавать атмосферу баланса и тепла в каждом уголке дома. Узнайте, как избавиться от лишнего и превратить визуальный шум в тишину, чтобы жить в гармонии с собой и своим домом. Эта книга воодушевит вас взглянуть на интерьер как на отражение внутреннего мира и шаг к осознанной жизни.
Обложка: Midjourney – Лицензия
Полицейские Америки столкнулись с изощренными убийствами в курортном городке. Главный герой – агент ФБР проходит через тяжелые испытания в поимке преступника.
«Рецепты Узбекской кухни» – это уникальная кулинарная книга, которая перенесет вас в сердце Центральной Азии, в мир ароматных блюд, ярких вкусов и древних традиций. Узбекская кухня, известная своей многообразностью и богатством вкусов, охватывает множество рецептов, от знаменитого плова до утонченных сладких десертов и освежающих напитков.
Эта книга – событие для сообщества изготовителей и любителей аудиолитературы. Известный режиссер радиоспектаклей Дмитрий Креминский в диалогах с чтецом Амиром Рашидовым делится своим уникальным опытом режиссерского мастерства при создании аудиокниг.
Без каких знаний нет смысла браться за чтение книг вслух? Почему текст для чтеца – не главное? Почему чтение одного исполнителя мы можем слушать часами, а от другого отключаемся через две минуты? Какими приемами может пользоваться чтец, чтобы увлечь слушателей? Почему даже профессиональные актеры порой терпят фиаско у микрофона?
Книга вызовет интерес не только у начинающих энтузиастов-исполнителей, но и у профессиональных артистов, а также слушательской аудитории, которая хочет узнать, как создаётся качественная аудиолитература.
Мир конного спорта сложен и полон соперничества, испытаний и преград, и трудной девочке-подростку по имени Ника нужно преодолеть их. От приручения энергичной и своенравной лошади до участия в региональных чемпионатах. В центре повествования – глубокая связь между Никой и конём Императором, которая выходит за рамки границ. Эта история напоминает нам о прочной связи между людьми и лошадьми и о том глубоком влиянии, которое они могут оказывать на жизнь друг друга
Каждое утро одно и то же – что взять с собой на работу или в дорогу, чтобы было вкусно, сытно и без бесконечных перекусов? Эта книга решает вопрос раз и навсегда.
"Еда с собой: вкусные рецепты" – это сборник вкусных, разнообразных блюд, которые легко приготовить дома и удобно взять с собой. Завтраки, которые можно съесть на ходу, полноценные обеды для офиса и легкие перекусы – всё, что нужно, чтобы питаться сбалансированно, не тратя на готовку часы.
Что вас ждет внутри:
• Проверенные рецепты – простые, но при этом насыщенные вкусом и текстурой.
• Идеи для еды вне дома – на работу, в поездку, на пикник или прогулку.
• Советы по хранению и упаковке – чтобы блюда оставались свежими и аппетитными.
• Альтернативы ингредиентов – если хочется заменить или адаптировать рецепт.
Теперь вам не придется ломать голову над тем, что взять с собой – просто откройте книгу и выберите рецепт!
Не секрет, что тема Египта и русско-египетских отношений интересует все большее число людей. Половина всех туристов солнечного Египта – россияне. С каждым годом в геометрической прогрессии растет количество браков между русскими женщинами и гражданами АРЕ. Среди них много и наивных девушек, ожидающих сказочной жизни с заморским принцем. И нужно быть готовыми к реалиям жизни в другой стране, с иной религией.
Но основная тема произведения – история любви русской девушки и египтянина. Любви взаимной, земной, настоящей. От которой хочется то смеяться, то плакать, а иногда и пожалеть отважную россиянку, терпению которой можно позавидовать. Её вера в лучшее, любопытство и оптимизм позволили прожить в Египте почти четыре года. А честность и прямолинейность часто становились причиной непростых ситуаций, выйти из которых помогало отличное чувство юмора.
Эту книгу можно назвать туристическим гидом по Египту
Старые дома часто преподносят сюрпризы, и не всегда приятные. Но нашим героям повезло: они купили старенький домик в красивом месте, разгадали все его загадки, пережили странные события и приспособили дом под себя. Оказалось, что покупка старого дома – это лучшее, что произошло с ними за последние годы.
Каждый Ваш день – это новый и совершенно незнакомый сценарий. События, люди вокруг, чувства и эмоции переплетаются в нем, создавая для Вас возможности, испытания или вопросы.
Как поступить в этих ситуациях было бы выгоднее и благоприятнее для Вас?
Расскажут карты Таро.
В этом методическом пособии Вы найдёте пошаговую инструкцию к раскладу «Что делать?» и трактовку к двадцати двум старшим арканам Райдера Уэйта. Вместе с раскладом Вам будет значительно проще принимать важные решения, разрешать конфликты, ставить и достигать цели, искать смыслы в происходящем и даже работать с ошибками и неудачами.