Сначала придется потрудиться. Хоть и кажется все просто на первый взгляд, но сложность отказа от привычек встанет стеной в первое время, зато потом ваша жизнь преобразится в лучшую сторону до неузнаваемости. Пройдут не все, как всегда и во всем, но я надеюсь, что сразу до финала дойдет большинство, а остальные подтянутся чуть позже, учитывая простоту и эффект предлагаемого мной включения счастья, как бы странно это ни звучало. И позвольте мне далее писать слово Счастье с большой буквы, чтобы акцентировать ваше внимание на главной теме.

Суть того, что я предлагаю, уместится на одной странице, но к этому основному я хочу вас подготовить и подвести. Затем подробно разобрать все это и сопроводить вас дальше. Вам даже много думать не придется.

Я не буду грузить вас научными терминами и формулами, а также тем, откуда я взял то или иное, как все это увязал в одно целое и как это работает. Главное, что это работает, и вы скоро сами в этом убедитесь.

Что же остается нам, обычным смертным, которым не до уединений и просветлений, а надо треть суток спать, вторую треть – работать, а третью треть – как-то жить. Нам остается выбирать, как именно мы будем жить такую вот простую жизнь: в мире негатива, как сейчас, или по-новому, в мире позитива, радуясь каждому дню. Я выбираю второе. И вы сейчас выбираете второе, но через полчаса забудете и снова будете жить, как жили.

Давайте же, сделайте мысленно выбор прямо сейчас. Этот настрой необходим для дальнейшего продвижения. Только сделайте это не как обычно, лишь автоматически соглашаясь с тем, что надо бы жить в позитиве, а осознанно дайте самим себе обещание. Не кому-нибудь, не мне, а самим себе. Вы многим в своей жизни что-то обещали и обещаете, а потом изо всех сил стараетесь сдержать слово, так сделайте и для себя что-то реальное. Отвлекитесь от чтения, полностью расслабьтесь, перестаньте думать, насколько вы это умеете, и сделайте выбор избавиться от любого проявления негатива навсегда. Сделайте это мысленно, затем вслух и запишите свое обещание там, где сможете видеть каждый день. Например, на рабочем столе компьютера или экране телефона, или поместите в рамочку и повесьте на стену, или разместите надпись на столе в офисе. Придумайте сами. Расслабиться очень важно, чтобы ум не слишком мешал вам. Дышите ртом. Если не готовы сейчас, отложите книгу и возвращайтесь к чтению, когда созреете для выбора. Если не можете расслабиться или не уверены, что созреете, или уверены, что никогда не созреете для клятвы самому себе, тогда это тяжелый, но поправимый случай. Возможно, продолжив чтение и следуя рекомендациям, вы будете готовы дать себе такое обещание по ходу чтения.

Вот только не капризничайте. Есть такие люди, которые просто ввиду природной вредности делают все наоборот и, прочитав рекомендацию о выборе, обязательно выберут негатив, мол, а мне и в негативе нормально. Это будет сделано не душой, а умом, который в данный момент или вообще регулярно у вас капризничает. Не переживайте сильно, такое отклонение свойственно многим. В таком случае я рекомендую вам дождаться хорошего настроения и продолжить чтение. Если вы так сделаете, то поверьте, именно для вас это будет уже совершенно другая книга.

Обещать себе нужно примерно так: «С этого момента больше не будет никакого негатива в моей жизни. Я никому и ничему не позволю испортить мне настроение. Я буду жить только в позитиве. Мне будет легко и радостно. Теперь так будет всегда. Я даю себе это обещание и не подведу себя». После такой клятвы, если она дана самому себе искренне, легко уловимая улыбка невольно появится на вашем лице, придет ощущение легкости.