Смысл, по которому природа так устроила нас, заключается в экономии когнитивных ресурсов и минимизации риска ошибок. Ведь, несмотря на свою репутацию «всемогущества» сознание склонно к ошибкам – и порой фатальным.

Сознательный разум не знает, как дышать, переваривать пищу, синхронизировать движения при ходьбе или поддерживать жизнедеятельность во сне. Мы не прожили бы и минуты, если бы всеми этими функциями управляла лобная кора головного мозга, а не автономная (вегетативная) нервная система.

Теперь перейдём на следующий слой автоматических настроек – психосоматику5. Для меня мир психосоматики стал настоящим открытием! В нём болезни предстают как сознательное выражение бессознательных переживаний, с которыми психика не может справиться на уровне сознания.

Но как такая стратегия может продлевать жизнь, если человек страдает от боли, а порой даже умирает? Этим вопросом задалась и я, когда начала изучать психосоматику в рамках системы «Recall Healing», автором которой является доктор Жильбер Рено.

Ответ не поддаётся привычной рациональной логике. Он основан на биологическом смысле – на приоритетах. По своей природе мышление не может оставлять вопросы открытыми: мозгу необходимо завершить процесс (один из базовых принципов гештальт-терапии6). Когда завершение невозможно, из-за силы эмоциональных переживаний, мозг завершает процесс через тело – тем самым разгружая психику от внутренних конфликтов.

Для мозга приоритет – сохранить целостность психики, даже ценой телесной боли. Поэтому болезнь, с точки зрения биологии, – это способ разрешения внутреннего конфликта, форма закрытия гештальта.

Следующий слой, основанный на тех же принципах, – это судьба и характер человека. Звучит пессимистично, но это правда. Хотя и лишь отчасти! (Об этом подробнее – в следующих главах.)

Наши предпочтения в еде, одежде, выборе партнёра, профессии, решении завести детей – все эти, на первый взгляд, осознанные акты свободной воли на деле во многом являются автоматическими настройками бессознательного разума. Почему? Чтобы сэкономить ресурсы мозга и продлить жизнь. Но как? Как это вообще возможно?

Ответ снова лежит не в логике, а в биологическом смысле: если всё, что произошло с моими предками и со мной в фазе программирования7 – в период беременности, родов, первого года жизни и до наступления фазы автономности8 – позволило мне дожить до взрослого возраста и отделиться от родителей, значит, эта схема считается рабочей. Зачем тогда придумывать что-то новое и потенциально опасное, если есть старое, проверенное поколениями – то, благодаря чему я сейчас жив?

Таким образом, каждое значимое событие перинатального и детского опыта будет с определённой цикличностью повторяться во взрослой жизни (теория Марка Фреше9). Иногда трудно уловить прямую схожесть между событиями, но если смотреть через призму эмоциональных переживаний, а не только фактического содержания (хотя нередко повторяются и сами события – почти дословно), становится очевидно, что мы проживаем тот же опыт, только в изменённой форме.

Как и когда «записываются» родовые программы

Резюмируя детский опыт, можно сказать, что программирующим является всё эмоционально значимое, что мы пережили до момента достижения автономии. А он, в свою очередь, в значительной степени опирается на перинатальный опыт и процесс родов – точнее, на то, что было эмоционально значимым для наших родителей в этот период, особенно для матери.

Условия зачатия, планирование (или отсутствие такового) беременности, реакция родителей на новость о ребёнке, имя, которое нам дали – всё это формирует глубинные установки: как мир встретит нас, какую ценность в нас увидят, и увидят ли вообще. Эти ранние опыты не осознаются нами напрямую, но становятся фоновыми шаблонами, по которым затем выстраивается наше взаимодействие с миром.