Майкл: Да, так я ступил на свой духовный путь.

Опра: Как вы сегодня описали бы то, что произошло в тот момент? Экхарт Толле говорит, что мысли или голос, а также осознавание мыслей и голоса в вашей голове есть то место, где пребывает ваше сознание, и это то, чем мы на самом деле являемся. Вы тоже к этому пришли?

Майкл: Да.

Опра: И это стало для вас открытой дверью к пониманию самого себя как духовного существа внутри физического человеческого тела?

Майкл: Тела и ума. Да, верно.

Опра: И ведь это очень важно…

Майкл: Это самое важное.

Опра: Путь к духовности основывается на понимании, что вы – духовная сущность. А понять это помогает сознание того, что вы не являетесь всеми своими мыслями.

Майкл: Да. Но вы еще не можете сказать, кто вы, потому что это тоже мысль, правда? И вы наблюдаете за мыслями. Иногда люди спрашивают: «Кто я?» Я отвечаю: «Вы – тот, кто наблюдает. Вы не являетесь своими мыслями».

Опра: Хорошо. Я особенно ясно поняла это, когда была в Индии и один йог наставлял меня в медитации. Мы были только вдвоем. И он сказал мне: «Закрой глаза. Сейчас я буду называть разные объекты». Он стал перечислять: красный треугольник, луна, белая изгородь. И добавил: «Держи эти объекты в уме, а когда я назову следующий, отпусти их». В этот-то осознанный момент я и заметила то, что постоянно происходит у нас в голове. Потоками льются красные треугольники, белые изгороди, стулья и мысли обо всем на свете. «Я плохая; я потеряла работу; я не могу поверить в то, что он от меня ушел; почему же мои дети так себя ведут?» Это мысли.

Майкл: Да, это мысли. И это не вы.

Опра: Они – это не мы. А как нам начать отделять себя от своих мыслей? Вот вопрос!

Майкл: Это вопрос, и это ключ. Мне очень нравится то, что вы говорите, и это настоящее начало духовного пути. Необходимо отделить вашу истинную суть от того, чем вы не являетесь. Не сделав этого, вы заблудитесь. Наша суть духовна. Тот, кто наблюдает за мыслями, открывает нам двери в духовное измерение. А если вы продолжаете отождествляться с мыслями, подлинный духовный путь остается недоступен.

Первый принцип, который управляет моей жизнью, – это намерение. Мысль за мыслью, выбор за выбором, мы участвуем в создании своей жизни. И в основе всего лежат наши намерения.

– Опра

Могу с уверенностью сказать, что, не прочитай я книгу Гэри Зукава «Обитель души», на свет не появилось бы шоу «Душевное воскресенье».

И программа «Шоу Опры Уинфри» не продержалась бы в эфире двадцать пять лет; она закрылась бы намного раньше. Каждый, кто знаком со мной, знает, что принцип намерения, который сформулировал Гэри, полностью изменил мое отношение к миру. Я столько говорю о важности намерений, что люди нередко цитируют меня же в разговоре со мной! Когда я слышу слова: «Исход всегда зависит от намерений», – мне хочется встать и хлопать в ладоши.

В этой части я передаю важный урок, который извлекла из бесед с Гэри и другими духовными учителями. Как бы просто ни звучали эти слова, они выражают истину, лежащую в основе всех взаимоотношений: «Энергия, которую мы вкладываем в мир, есть та самая энергия, которую мы от него получаем». Это значит, что, если мы хотим получать больше любви, мы должны создать намерение любить других. Если вам не хватает доброты со стороны окружающих, сосредоточьте свою энергию на сочувствии и сопереживании. И наоборот – если вы хотите знать, откуда в вашей жизни столько агрессивных людей, не ходите далеко; посмотрите на тот гнев, который носите в своем сердце.

Каждый, кто ступил на путь духовного пробуждения, знает, что идти по нему нелегко. Непросто взять и сказать: «Я хочу расти, я хочу стать лучше того себя, которого знаю сейчас». Но я не могу и не желаю думать о жизни как о тяжком бремени. Я предпочитаю видеть в ней драгоценный подарок.