И с эмоциями.

И еще буквально пара слов в тему обучения. О вазопрессине и окситоцине. Они антагонисты.

Как нередко и бывает в науке, факт влияния вазопрессина на память был установлен совершенно случайно.

Вазопрессин в малых дозах задерживает выделение воды из организма, а в больших вызывает сокращение кровеносных сосудов, способствуя движению крови по ним. Нехватка вазопрессина приведёт к усилению выделения воды и получению избытка сахара в организме, не говоря уже о развитии соответствующих патологических явлений. Это не радует.

А что может порадовать, или хотя бы удивить?

То, что именно фрагменты вазопрессина взаимодействуют с клетками многих структур мозга, изменяют обмен нейромедиаторов, увеличивают интенсивность синтеза белков, улучшают нервно-мышечную передачу, замедляют наступление утомления и что?

Да только то, что этим самым способствуют не только обострению нашего внимания, но и улучшают восприятие окружающей обстановки, усиливают влечение к обучению.

Какие выводы последуют?

Берегите гормоны смолоду.

Теперь немного поумничаем о том, какова роль окситоцина – антагониста вазопрессина и АКТГ.

С одной стороны она проста до безобразия – угнетать процессы запоминания.

А вы слышали о том, что при сотрясении и других подобных травмах головного мозга у больных наступает амнезия (потеря памяти)? Они не могут вспомнить события, предшествующие травме.

Учёные подтвердили, что при этом в спинномозговой жидкости находят понижение концентрации вазопрессина и увеличение содержания окситоцина.

Но это не всё. Тот же окситоцин усиливает выделение молока грудными железами и стимулирует во время родов сокращение мускулатуры матки. Вот так. И там, и там, как Фигаро. Наш пострел везде поспел…

Многие события в жизни человека могут вызвать на работу эти нейротрансмиттеры, но вместо того, чтобы ждать того времени, когда они так или иначе решатся вступить в дело, у нас всегда есть способы, которыми мы можем преднамеренно заставить их работать на нас.

Дофамин – несомненно одно из главных химических веществ мозга, ибо отвечает за множество психических и физических процессов в нашем теле.

Научившись естественным образом стимулировать собственный уровень дофамина, вы сможете преодолеть депрессию, тревогу, апатию и страх, одновременно усиливая чувство удовольствия, создаваемого этой удивительной маленькой штучкой.

У нас есть определённое количество дофаминовых нейронов в мозге, они меньше, чем другие нейроны и составляют менее 0,0006% нейронов в мозге человека, но мы можем стимулировать мощный нервный пучок в мозге, который связывает дофаминовые нейроны с их целью в переднем мозге.

Дофамин делает больше, чем просто повышает наш коэффициент счастья.

Он также и особый регулятор мышечных движений, он стоит за улучшением наших когнитивных функций, без него практически невозможно сосредоточиться, принимать решения, оценивать проблемы и решать их.

А ещё именно он регулирует секрецию пролактина. А пролактин для женщины не только роды и ребёнок.

Пролактин – это наше всё: повышает половое влечение, способствует наступлению оргазма; именно он (вернее его количество) препятствует овуляции и зачатию; тормозит менструации и снижает образование гормонов гипофиза, регулирующих менструальный цикл; обезболивает; регулирует скорость обмена веществ; усиливает иммунитет; усиливает поглощение кальция из пищи; задерживает воду и натрий; ускоряет рост волос и ногтей; влияет на психические реакции, поведение.

Впечатлило?

Так что, как ни крути, дофамин чрезвычайно важен для собственного благополучия и счастья. Именно при отсутствии его достаточного уровня мы склонны испытывать депрессию, грусть, растерянность, страх, негативное мышление, размышления и другие эмоциональные препятствия.