Вечером после службы читали детям историю о Серафиме Саровском – святом, который провел свою отшельническую жизнь возле Дивеевского монастыря. Сон в ту ночь у всех был крепкий и здоровый. А утром, проснувшись, я увидела открытые страницы с цитатой великой личности в истории России3, отвечающего на нытье одной из пришедших к нему монахинь:

«Веселость, матушка, не грех, она отгоняет усталость, а от усталости уныние, хуже которого нет, оно все приводит с собою…». Если перефразировать эту фразу на современный язык, получится примерно следующее: «позитивные эмоции влияют на биохимические процессы в организме таким образом, что позволяет чувствовать себя более бодрым и отдохнувшим, улучшает энергообмен человека, что в свою очередь повышает иммунитет от депрессий и болезней».

«Веселость» уничтожает цепочку: «усталость – уныние – худшие беды». Прошло более 100 лет4 после этой фразы и ученые путем долгих исследований, опытов и доказательств открыли путь для позитивной психологии, которая кардинальным образом меняет позицию с «детских травм» и попыток проведения бесконечных археологических раскопок в своей психике на позицию «вперед, на встречу приключениям!».

Есть свобода. Каждый имеет возможность сделать себя таким, каким он хочет.

Если вы чувствуете усталость, не нужно напрягаться, посмейтесь, лягте спать, а «утро вечера мудренее», как сказано в русских народных сказках. Хищные звери, прежде, чем поймать свою жертву умеют выжидать, иначе охота не удалась. Дать возможность поработать своему подсознанию можно сравнить с данным принципом дикой природы. И тут нельзя не согласится с Леонардо Да Винчи, который говорит: «Когда человек будет учиться у вещей, созданных природой, то плод его труда получится достойным».

Место Дивеево ассоциируется у меня с умиротворенным сном и улыбками, хотя, проведя интервью среди знакомых, оказалось, что такое впечатление разделяют отнюдь не все. После этого, можно обнаружить, что пространство, город, местность на людей воздействует по-разному, но, вероятно, есть и определенный «общий знаменатель», который формирует нечто, посылающее импульс, проходящий по тем же самым нейронам головного мозга отдельной личности, а также «коллективного разума».

О субъективной реальности пространства также размышлял Клод Моне во время создания пейзажей и улавливания сиюминутных граней света, ложащихся через кисть на бумагу. Как пишет о нем составитель и художественный биограф Фаминио Гвальдони «Моне считал, что восприятие визуальных образов субъективно и зависит от того, как внешние импульсы, воздействующие на сетчатку глаза, обрабатываются человеческим мозгом. Значит, художник может менять и создавать реальность в соответствии с личным чувственным восприятием».

Пришла Беда, да как закричит: 

– Я пришла, отворяй ворота! – Милости просим, – приветливо ответили ей хозяева, широко распахивая ворота. 

– Да вы что, не поняли, кто я? – удивилась Беда. Она привыкла, чтобы перед ней трепетали от страха. 

– Почему? Поняли. Просто мы и Радость, и тебя принимаем, как гостей от самого Бога. – Мы ведь знаем, что Он все посылает для нашей же пользы. Ну что же ты стоишь на пороге, проходи!

Помялась -помялась Беда, развернулась и ушла искать дом, где живут неверующие люди. А значит, будут ее боятся. Иначе, какая же она Беда?

Притча из детской книжки «Мудрый ослик»

«SMILE» (пастель), 24 мая 2023 г. (картинка нарисована в неподвижной пробке за рулем, фоном играла песня группы «Сети» – «Smile»)

Пока мы летели в самолете из Дубая в Москву, у меня очень болела голова (мне было совершенно невесело возвращаться в Москву к своим бизнес проблемам). Надо было чем-то отвлечься. Единственно загруженная книга в телефоне оказалась «Анатомия болезни» Нормана Казинса о пользе смеха, вернее о необходимости смеха и позитивных эмоций в процессе болезни на пути к выздоровлению. “ Если негативные эмоции вызывают отрицательные биохимические сдвиги в организме, то положительные связаны с положительными биологическим изменениями» – подумал Казинс и «сбежал» из больницы, поселившись в отеле. К этому времени любое движение доставляло ему невыносимые страдания, он был на пути к парализации. Хорошо, что эксперимент Казинса над самим собой поддержал его семейный доктор и помог в организации процесса. Казинс попросил показывать ему юмористическое кино без перерыва. Смеяться было больно, но удержаться невозможно. Каждый день перед просмотром фильмов и после врач брал у пациента анализы на количество СОЭ в организме. При этом, вместо разрушительного аспирина Казинс решил принимать огромное количество витамина С. И на удивление, постепенно все начало улучшаться. Будучи не в состоянии поднять руку, пошевелить шеей, нормально ходить без помощи, Казинс полностью вернулся к нормальной жизни и работе уже через год, а через два года возобновил верховую езду. Через 10 лет со дня постановки диагноза, он случайно встретил врача, порочащего ему полную парализацию и скорую смерть, он так сильно сжал ему руку, что тот молил о пощаде.