Чувство времени слагается из множества ощущений, сигнализирующих о длительности, последовательности и скорости течения явлений внешнего мира. На восприятие времени влияет отношение человека к тому, что он делает, его эмоциональное состояние.

Чувство пространства. Восприятие пространственных свойств предметов (величина объема, формы и др.) достигается благодаря согласованному взаимодействию зрительных и мышечно-двигательных ощущений. В спортивной деятельности в процессе восприятия движущихся предметов вырабатывается активный глазомер.

Чувство темпа и ритма. В восприятии темпа отражается частота смены совершающихся во времени движений. В восприятии же ритма отражаются более сложные временные отношения – структура периодически повторяющихся во времени движений, соотношение между отдельными фазами движения.

Чувство развиваемых усилий – это дифференцирование степени напряжения и расслабления мышц.

Специализированное чувство – возникает и развивается только благодаря специфическим условиям деятельности в каждом конкретном виде спорта. Такие чувства, как чувство мяча, чувство снаряда, чувство партнера, чувство воды и другие, возникают на основе сочетания различных видов ощущений при выполнении физических упражнений в разных условиях. Эти условия определяются взаимодействием спортсмена с партнером, предметом, снарядом, средой. Именно поэтому такие восприятия называют специализированными: они возникают и развиваются только благодаря специализированным условиям деятельности в каждом конкретном виде спорта.

По мнению Ю. Д. Ярмицкого (1977), под влиянием многолетней тренировки у спортсменов высокого класса вырабатывается способность к особо тонкой регуляции движений на основе анализа и синтеза интеро- и экстерорецептивной афферентации. Этот факт, который принято называть «специализированное восприятие», являясь детерминантом качества спортивной техники, одновременно отражает уровень точности моторной саморегуляции спортсменов при специфической деятельности. Выделяют признаки, общие для всех специализированных восприятий:

1. Специализация различительной функции совокупности тех или иных анализаторов.

2. Обусловленность особенностями обстановки, в которой действует спортсмен, или особенностями предметов, с которыми или на которых выполняется двигательное действие.

3. Обусловленность пространственным расположением противников и партнеров.

4. Необходимость постоянного упражнения.

5. Высокий уровень развития – является показателем высокого уровня тренированности спортсмена.

Вторая фаза восприятия связана с более высоким его уровнем – синтетическим, или интегральным. Это фаза собственно восприятия, которое отличается от ощущения. Если ощущение – это отражение отдельных свойств предметов и явлений, то восприятие – это отражение в сознании предмета или явления в целом. Если ощущение – это результат деятельности какого-то одного анализатора, то восприятие, как правило, межанализаторный продукт.

Многообразные движения человеческого тела, а также отдельных его частей сопровождаются мышечно-двигательными ощущениями. Сами по себе мышечно-двигательные ощущения имеют довольно сложный характер, и связано это с их многокомпонентностью, которая выражается в том, что испытывают одновременное раздражение различные по своему качеству ощущения: это и мышечный тонус, и мышечное напряжение, а также направление, форма и быстрота движений. На это впервые указал выдающийся русский физиолог И. М. Сеченов (1952), отметивший, что через мышечное чувство человек дифференцирует основные формы движения – пространство и время.