. Как правило, конечно, сильная конкуренция возникает не совсем просто так, а в компаниях с жёсткой иерархией и авторитарным стилем руководства. Все это усугубляет стресс, и теперь еще понятнее, почему в предыдущей главе мы с вами говорили о погружённости в виртуальный мир, где бы это ни было. Люди бегут от негатива. В моменте это конечно может помогать, но в долговременной перспективе лишь опустошает еще сильнее. Люди чувствуют себя перегруженными, не имея времени на личную жизнь и отдых. Нередко мы имеем ситуацию, когда они даже уже и не задумываются о ней, а просто пускают всё на самотёк. Всё это сказывается на их эмоциональном состоянии, делая их раздражительными, апатичными и едва способными к глубоким эмоциональным связям. Иногда даже агрессивными и тревожными. У них теряется желание уделять время близким, наслаждаться простыми радостями жизни. Постоянная усталость и дефицит времени делают людей более закрытыми и менее способными к искренности и взаимопониманию.

В стремительном ритме жизни мы часто перестаем ценить важные вещи, в том числе и тактильный контакт. Работа, домашние дела, достижение целей – всё это занимает большую часть нашего времени и энергии, оставляя мало места для личных отношений и близости. Это может привести к чувству одиночества и изолированности, и лишить людей чувства целостности. Стремительный ритм жизни оказывает серьёзное влияние на наше эмоциональное состояние и способность к близости. Часто он приводит к неправильному образу жизни: недостатку сна, неправильному питанию, отсутствию или низкой физической активности. Конечно же, все это усугубляет проблему тактильной депривации и делает людей менее способными к близости.

Также хочу немного добавить и про влияние на детей, ведь это весьма важная часть жизни не только взрослых людей, но и общества в целом, его будущего. Ведь весьма сильное влияние занятость родителей оказывает на детей, лишая их столь необходимого тактильного контакта, формируя травмы, негативные паттерны взаимодействия.

Тактильный контакт имеет решающее значение в формировании их личности, эмоционального интеллекта и социальных навыков. Это подтверждается рядом исследований и литературы в области психологии и педиатрии. Вот несколько примеров:

Исследование Гарри Харлоу2: В 1950-х годах Гарри Харлоу провел серию экспериментов с обезьянами, в которых он показал, что детёныши обезьян, лишённые тактильного контакта с матерью, страдали от серьёзных эмоциональных и психологических проблем. Это исследование подчёркивает важность тактильного контакта для нормального развития личности.

Теория привязанности Джона Боулби3: Джон Боулби, британский психоаналитик, разработал теорию привязанности, которая утверждает, что тактильный контакт является ключевым фактором в формировании эмоциональной связи между ребёнком и родителем. Эта теория была подтверждена многочисленными исследованиями и стала фундаментальной концепцией в области психологии развития.

Исследование Мэри Эйнсворт4: Мэри Эйнсворт, одна из учениц Джона Боулби, провела исследование, в котором она показала, что дети, которые получали много тактильного контакта от своих родителей, имели более высокий уровень эмоциональной стабильности и социальных навыков, чем дети, которые получали мало тактильного контакта.

Родители часто так заняты дома другими делами и «отдыхом», что не готовы эмоционально присутствовать в контакте. Хотя и проводят с ними время физически, но часто совершенно не вовлечены в контакт. Дети, особенно в раннем возрасте, очень чувствительны к такому эмоциональному отсутствию. Недостаток тактильного контакта может заложить основу невротических расстройств, может привести к тому, что дети будут чувствовать себя нелюбимыми, нежеланными и незащищёнными. На фоне предъявления современного мира к ним, хорошо учиться, заниматься дополнительными занятиями, они становятся перегруженными, что сильно влияет на формирование личности как физически, так и духовно. В этих условиях дети ещё сильнее нуждаются в родительской заботе и поддержке. Чувстве безопасности и защищённости.