Большинство исследователей счастья и писателей не упоминают, что, если мозг сталкивается с теми или иными проблемами, люди принимают не самые выгодные решения. Поэтому они становятся грустнее, больнее, беднее и менее успешными, что, в свою очередь, приводит к депрессии и отсутствию счастья. Если мозг нездоров, вы можете обладать всеми атрибутами счастливой жизни и все равно хотеть с ней покончить. Наличие всех тех вещей, которые «должны» делать вас счастливее, лишь подчеркивает несчастье. Чтобы стать счастливым, необходимо оценить и оптимизировать физическое функционирование своего мозга, как это сделал мой пациент, Стивен.

Стивен Хилтон, 46 лет, большую часть своей жизни страдал от депрессии. Стивен помнит, что в детстве он часто чувствовал беспричинную грусть. Кроме того, у него были проблемы с весом, и он начал заедать негативные эмоции. В школе Стивен чувствовал себя оторванным от коллектива, и одна мысль о том, что надо туда идти, заставляла его нервничать. Стивен часто прогуливал учебу и рано бросил ее, занявшись музыкой, а в 16 лет открыл для себя метамфетамины[3]. Он описал это так: «Словно лампочка в голове зажглась». Часто так говорят мои пациенты с СДВГ, хотя это не тот случай.

К 18 годам он бросил метамфетамины и начал употреблять алкоголь, чтобы побороть депрессию и тревожность. Практически моментально он втянулся и на протяжении всей юности почти каждый день употреблял значительное количество алкоголя. Несмотря на это, депрессия не отступала. Стивен мог успешно функционировать и даже расти в музыкальной карьере; он работал над огромным количеством блокбастеров, например «Умри, но не сейчас», «Одиннадцать друзей Оушена» и «И целого мира мало», но при этом зачастую чувствовал подавленность и безнадежность, словно «закрывался от внешнего мира». Со временем он начал посещать программу реабилитации для алкоголиков и наркоманов и десять лет сохранял трезвость. Однако после переезда из Англии в Лос-Анджелес он потерял контакты со своим куратором программы и перестал посещать встречи АА (Анонимных алкоголиков). Вскоре он начал злоупотреблять рецептурными препаратами и записался на другую реабилитационную программу. На тот момент, когда он обратился в клинику Амена, вот уже шесть лет он был трезвым.

Я познакомился со Стивеном после того, как работал с его женой, актрисой и комиком Лорой Клери. Она обратилась к нам в связи с проблемами с концентрацией внимания, тревогой и мрачными мыслями. Лора сняла свое обследование у меня и выложила несколько видео в Интернет, где они набрали более 10 миллионов просмотров. В рамках обследования Стивена мы собрали подробный анамнез, чтобы понять историю его жизни, провели полный набор лабораторных анализов и сделали ОФЭКТ. Ниже представлен скан ОФЭКТ здорового мозга, на котором видно ровную и симметричную активность.

Офэкт-снимок здоровой поверхности мозга

Сверху слева: вид мозга снизу. Сверху справа: вид мозга с правой стороны. Снизу слева: вид мозга с левой стороны. Снизу справа: вид мозга сверху. Здоровый = гладкая, ровная, симметричная активность

Офэкт-снимок поверхности мозга Стивена

Сверху слева: отверстия показывают низкий кровоток в префронтальной коре и правой височной доле. Сверху справа и снизу слева: уменьшение левой и правой затылочных долей

ОФЭКТ-сканирование мозга Стивена показало явные признаки пережитой травмы головы с низким кровотоком в правой префронтальной коре, правой височной доле, а также левой и правой затылочных долях. При обсуждении он подтвердил, что, когда был маленьким, как-то свалился с лестничного пролета, потеряв сознание.