Для успеха надо, чтобы все области физиологическая, эмоциональная, интеллектуальная и духовная были задействованы. И, конечно, желательно чтобы во всех этих областях у нас было все хорошо. Поэтому заведите некий ритуал – всегда вначале недели отвечайте на серию вопросов: “Что на этой неделе я сделаю для своего тела? Что для эмоциональной сферы? Что для интеллекта? А что в духовном плане?”

Если я выполняю эти действия регулярно, то спустя какое-то время мое ресурсное состояние начнет улучшаться и я достигну “состояния потока”.

Глава 2. 4 стратегии поведения. Правила успеха, или Как поймать “состояние потока”

Отсюда ты узнаешь:

Как твоё ресурсное состояние влияет на поведение?

Почему большинство людей достигают мало?

Как постоянно наращивать качество жизни?

Целенаправленная работа с ресурсным состоянием

Время стремительно бежит вперёд. Где-то мы идем в ногу с ним, иногда опережаем, а порой и отстаем. Почему так происходит? Постоянно появляются какие-то проблемы и задачи, которые нужно решать. Кто-то успешно с ними справляется, а кто-то “тонет” под этим грузом. На что влияет наше поведение в жизни? И можно ли стать успешнее, управляя этими процессами?

Как уровень жизненных сил, или ресурсное состояние, влияет на нашу стратегию поведения?

Есть несколько сценариев развития или стратегий поведения, которые человек реализует в зависимости от своего ресурсного состояния.

Нет жизненных сил и человек стремится избегать ситуаций, требующих дополнительного расхода энергии.

Есть жизненные силы, но их немного и хватает только на то, чтобы построить планы. Уже хорошо, но не достаточно, чтобы менять жизнь.

Жизненных сил в достатке и появляется четкое ощущение управления собственной жизнью.

Жизненных сил в избытке и хватает не только для того, чтобы устранять проблемы. Но и для того, чтобы создавать своё будущее из этих проблем.

Есть несколько стратегий поведения:

Отрицание

Жизненных сил по минимуму. Игнорируется любая проблема, вплоть до отрыва от действительности. Человек убеждает себя в том, во что хочет верить. Например, «я здоров», «мне достаточно этих денег», «хуже точно не будет», «какая проблема?».

Откладывание

Появляется немного энергии. В нас просыпаются желания. Мы признаемся себе в том, что проблемы есть. И мы готовы ими заниматься, но… позже. Это “позже” может не наступить никогда. А может и наступить. Просто часто решение ситуации спустя какое-то время стоит «дороже», либо бессмысленно. Мы строим планы, но они так и остаются планами.

Решение-Действие

Жизненных сил очень много. Мы все усилия прилагаем к устранению проблем, решению задач и достижению целей. Как правило, стремимся вернуть изменившуюся ситуацию в первоначальное положение. Фокус в работе с проблемой на прошлом и настоящем. Но часто за ворохом дел мы забываем о главном. Оглядываясь на проделанную работу, видим, что сделали много, но среди этого мало действительно важных вещей. Это выглядит как “сливание” своей энергии, жизненных сил.

Использование

Мы стремимся получить максимальную выгоду от возникшей проблемы. Фокус в работе над этой задачей – на настоящем и будущем. Энергии настолько много, что делать приходится очень мало. Возникает ощущение, что Вселенная помогает в достижении целей. Стоит лишь немного направить события в нужное русло и начинают происходить чудеса. Стоит подумать о человеке и он звонит. Подъезжаешь к офисному зданию и освобождается парковочное место.

У каждого человека есть ведущая стратегия. И, если пристально на неё посмотреть, становится видно, что эта стратегия четко показывает нам средний уровень ресурсного состояния человека по жизни. Ведь от него напрямую зависит наше поведение.