Регрессология. Полный практический курс от А до Я Николай Аврамчук
От автора
Эта книга создана в ознакомительных целях и предназначена для расширения представлений о методах работы с подсознанием с помощью регресссии. Она не заменяет профессиональную медицинскую диагностику, лечение, а также психотерапевтическую помощь.
Читателю предоставляется возможность изучить уникальные техники и подходы. Она может стать ценным дополнением для тех, кто хочет глубже понять себя, расширить свои знания или использовать предложенные методы в своей практике.
Прежде чем вы приступите к чтению этой книги, хочу выразить свою искреннюю благодарность, Диане Орлан. Без её наставничества, без её бесконечной терпимости и глубочайшего понимания этого удивительного процесса, который мы называем регрессией, моя собственная практика не была бы такой, какой она является сегодня.
Эта книга – не просто сборник методов. Это практическое руководство, курс, который я создал, опираясь на свой опыт работы с людьми и на те знания, которые я получил в процессе. В третьей части книги вы найдёте авторскую методику, которая возникла в ходе моих наблюдений и практических применений. Она была сформирована с учётом личных открытий и предлагает вам инструменты, которые я использую в своей работе.
Суть этой книги заключается не только в теоретических аспектах, но и в практическом освоении материала. Я написал её как учебник, наполненный примерами, уроками и повторениями для того, чтобы материал максимально закрепился в вашем сознании. Каждый шаг, каждое упражнение и примеры направлены на то, чтобы вы не только прочитали информацию, но и смогли применить её на практике. Мы будем поэтапно возвращаться к ключевым концепциям, чтобы они стали частью вашей практики, а не просто теорией.
Моя цель – дать вам инструменты и знания, которые я использую в своей работе, и помочь на практике освоить регрессионные техники, чтобы вы могли применить их для себя и других. Надеюсь, этот путь будет не только полезным, но и вдохновляющим, ведь каждый шаг, который мы делаем, открывает новые горизонты для самопознания и личного роста.
Приятного чтения и практических открытий!
Часть 1. Базовый курс
Введение в регрессологию
Войти в мир регрессологии – значит прикоснуться к уникальному инструменту, который позволяет исследовать глубины человеческого подсознания. Это не просто метод работы с прошлым; это способ увидеть скрытые причинно-следственные связи, найти ответы на важнейшие вопросы и освободиться от того, что мешает жить полной жизнью.
Часто люди задумываются: стоит ли изучать регрессологию? Ответ на этот вопрос лежит в вашем собственном стремлении понять себя и других. Для кого-то это становится ключом к решению личных внутренних вопросов, а для кого-то – профессиональной дорогой к глубокому пониманию человека и его переживаний.
Если вы только начинаете интересоваться регрессологией, возможно, вас привлекает идея путешествий в прошлое, поиска ответов и гармонии. Этот метод может стать настоящим открытием, если вы стремитесь выйти за рамки традиционного подхода к психологии и поиску внутренних ресурсов.
Для практикующих психологов и психотерапевтов регрессология может стать хорошим дополнением к уже знакомым методам. Она позволяет взглянуть на запрос клиента с иной перспективы, увидеть скрытые пласты его внутреннего мира и те энергии, которые зачастую остаются недоступными в рамках стандартных практик. Работая с регрессией, вы сможете заглянуть в то, что ранее казалось неразрешимым или неочевидным, и помочь клиенту найти долгожданное освобождение.
Для тех, кто недавно закончил обучение, этот раздел будет напоминанием о том, что регрессология – это не только техника, но и искусство, которое раскрывается в процессе практики. Здесь нет универсальных решений, но есть гибкость, интуиция и внимание к каждому человеку, с которым вы работаете.
Задумываясь о том, чем уникален этот подход, важно осознать, что регрессология объединяет научное и интуитивное, индивидуальное и общее, прошлое и настоящее. Это инструмент, который помогает соединить все аспекты человеческого опыта в одно целое.
Многие начинающие регрессологи задаются вопросом: «С чего начать?» Ответ прост – начните с понимания себя. Любая практика требует ясности намерений и уверенности. Быть регрессологом – это не просто применять техники, это уметь быть проводником в мир глубинного самопознания.
Опытные регрессологи знают: несмотря на широкий спектр методов и техник, каждая сессия уникальна. Человек приходит с определённым запросом, но за ним может скрываться целый мир. Регрессия – это исследование, которое требует гибкости, готовности слушать и умения идти туда, куда ведёт процесс.
Работа с подсознанием требует не только технических знаний, но и глубокой эмпатии. Важно помнить, что каждое внутреннее путешествие клиента – это не только поиск ответов, но и путь к восстановлению целостности. Это процесс, который может изменять жизнь не только клиента, но и самого регрессолога.
Для профессионалов, которые уже знакомы с базовыми понятиями, эта книга предложит новые подходы и идеи. Даже если вы считаете себя уверенным в своих навыках, здесь вы найдёте инструменты для расширения практики. Регрессология – это постоянное развитие, поиск и открытие.
И, наконец, для тех, кто ещё сомневается, стоит ли начинать, важно помнить: регрессология – это не просто профессия. Это способ взаимодействия с жизнью, с собой и другими. Она даёт возможность выйти за пределы очевидного, прикоснуться к тем аспектам человеческого опыта, которые обычно остаются в тени.
Пройдя через эту книгу, вы увидите, что регрессология – это больше, чем кажется на первый взгляд. Она открывает двери к новым горизонтам, помогая каждому – от новичка до профессионала – найти свой путь к пониманию и трансформации.
В отличие от классической психотерапии, которая работает преимущественно с сознанием, регрессология обращается к подсознанию – хранилищу воспоминаний, чувств и убеждений. Это погружение в особое состояние, называемое трансом, позволяет активировать доступ к этим ресурсам, а иногда и к информации из прошлых жизней.
Ключевая цель регрессии – помочь клиенту не просто вспомнить, но и эмоционально переработать травмирующий опыт. В результате человек получает внутреннее освобождение, ресурсы и новую перспективу на сложившуюся ситуацию.
Регресант – это человек, находящийся в состоянии регрессии, который активно исследует свои внутренние переживания, прошлые события или воплощения с целью осознания, исцеления и трансформации.
Регрессолог – это специалист, работающий с подсознанием клиентов с помощью методов регрессивной терапии. Его задача – помочь клиенту восстановить доступ к забытым или подавленным воспоминаниям, включая события из прошлого, детства или предыдущих жизней, чтобы разобраться в причинах текущих психологических проблем или внутреннего дискомфорта. Регрессолог использует различные техники, такие как гипноз и визуализация, чтобы углубить клиента в эти состояния и содействовать процессу исцеления и самопознания.
Наведение – это процесс создания расслабленного и сосредоточенного состояния у регрессанта, в котором он может сосредоточиться на внутренних ощущениях и образах. Это важный этап в регрессии, целью которого является подготовка клиента к углублённой работе с подсознанием, например, для проведения регрессионной терапии.
Транс – это изменённое состояние сознания, при котором внимание человека сосредоточено на внутренних процессах, а внешние раздражители становятся менее заметными. В этом состоянии человек может быть более восприимчив к внушениям и более глубоко взаимодействовать с подсознанием. Транс может быть вызван различными методами, такими как медитация, гипноз, глубокое расслабление или фокусировка на определённом объекте. В трансе человек может переживать образы, воспоминания или эмоции, которые недоступны в обычном состоянии сознания, что позволяет ему работать с внутренними проблемами и блоками.
Регрессология допускает работу с клиентами в разных уровнях трансового состояния: лёгком, среднем и глубоком. Глубина погружения зависит от индивидуальных особенностей клиента, запроса и задач сеанса.
Лёгкий транс – состояние, когда человек расслаблен, но полностью осознаёт, что происходит вокруг. Это самый безопасный и комфортный уровень, подходящий для первичных сеансов.
Средний транс – состояние более глубокого расслабления, при котором внимание человека начинает погружаться внутрь. На этом уровне легче активировать воспоминания, подсознательные образы и эмоции.
Глубокий транс – наиболее погружённое состояние, при котором сознание отступает на второй план, а подсознание становится активным. Этот уровень используется для работы с глубинными травмами или исследования прошлых воплощений.
Каждое из этих состояний связано с определённой активностью мозга, которую можно измерить с помощью энцефалограммы. Вот основные ритмы мозга, которые сопровождают трансовые состояния:
✦Бета-ритм (14–30 Гц) – активное бодрствование, анализ, концентрация. В этом состоянии находится человек до начала сеанса.
✦Альфа-ритм (8–14 Гц) – лёгкое расслабление, спокойствие, переход от бодрствования к трансу. Это состояние сопровождает начальные этапы работы.
