Стадия реинтеграции.

На этой последней стадии происходит возвращение к норме – новой норме. Человек принимает и присваивает те идеи и практики, которые были им созданы в процессе лиминальности. Это неизбежно приводит к росту, изменению взглядов и более глубокому пониманию себя и окружающего мира.

Итак, лиминальность – это пороговое состояние неопределенности и изменения между двумя стадиями, переход из одной в другую. Это состояние на границе между старым, привычным миром и новым, незнакомым, та самая серая зона «между», в которой человек зависает, оставшись без опор. Потому что прошлого уже нет, а будущего еще нет.

Другими словами, это кризис.

А в кризис обычное мышление не работает. «Проблема не решается на том уровне, на котором она возникла».

Необходимо подключать мышление лиминальное.

Лиминальное мышление – это искусство менять свою реальность, переосмысливая собственные убеждения, опоры и цели. Это способ разрушить границы, которые человек сам себе возвел когда-то, ориентируясь на сценарии предков или на тренды, существующие в обществе.

Во время крупных социальных изменений лиминальное мышление обычно активируется само – рушатся старые общественные структуры, а новые еще не сформировались и неизвестно, какими они будут. И человек понимает, что ему необходимо адаптироваться.

Однако, в обычной, повседневной жизни мы также вынуждены периодически пересекать различные пороги – когда сталкиваемся с чем-то ранее неизвестным. Например, переезжаем на другое место, адаптируясь там к новой культуре или окружению, вступаем в брак, меняем работу или даже профессию. Или, когда путешествуем, учимся, осваиваем новые навыки. А еще, когда взрослеем, расставаясь с детством, а потом юностью.

Но мы не всегда придаем этому должное значение. Или даже вовсе не умеем распознать, что именно сейчас происходит. Мы ощущаем беспокойство, тревогу, страх, но не понимаем, чем они вызваны. Не понимаем, почему рабочие прежде схемы и подходы больше не помогают.

Или понимаем, но не знаем, что с этим делать.

Кризисными могут быть также периоды, когда внешне, как будто, ничего не происходит – всё гладко, ровно, успешно. Но на самом деле, человек проживает глубокие внутренние процессы, испытывая, при этом, весь спектр эмоций и теряя привычные опоры.

Так происходит, например, во время личностного роста, когда жизнь предлагает новые возможности, проверяя, готовы ли мы. Или во время творческого процесса: многие художники, писатели и прочие деятели искусств находят вдохновение именно в состоянии неопределенности, когда привычные идеи перестают работать. А еще, когда человек внезапно сталкивается с вызовом, который вытаскивает его глубоко запрятанные травмы, тайные желания, заставляет проявлять неожиданные качества и таланты.

Подобные состояния могут быть очень разрушительным и ощущаться болезненно, а, в крайних случаях, привести к депрессии. Но даже, если кризис связан с чем-то приятным, долгожданным (переезд в город мечты, открытие собственного бизнеса и так далее), он, в любом случае, является стрессом для организма.

Однако, без кризисов не может быть развития, открытий, создания прекрасного. Поэтому важно не стремиться их избегать, а учиться проживать максимально комфортным и бережным к себе образом.

Эту задачу и решаетлиминальное мышление. Оно помогает человеку становится более гибким, открытым новым идеям и возможностям, реализовывать свой творческий потенциал, замечать и принимать свою многогранность. Иными словами, познавать себя.

И именно процесс познания может стать основной опорой человека во время проживания кризиса. А творчество, в данном случае, становится инструментом. Образом мышления, а значит, образом жизни: когда мы учимся смотреть на действительность и на самих себя под другим углом. И замечать, что в происходящем хаосе остаётся неизменным – что составляет истинный фундамент личности.