5. Генерация конфликтных ситуаций

– Цель: помочь пациенту проработать чувства тревоги или беспомощности, которые могут усугублять заболевание.

– Упражнение: Пациенту предлагается рассмотреть конфликты, которые он испытывает в отношениях с близкими или на работе. Эти конфликты могут быть связаны с чувством контроля, зависимости или с отношением к своему телесному состоянию.

– Пример: «Как ваши конфликты с коллегами или близкими влияют на ваше самочувствие? Есть ли у вас чувство беспомощности или контроля в этих ситуациях?»

6. Метафорическое упражнение: тело как «жертва»

– Цель: помочь пациенту выразить свои чувства, связанные с восприятием болезни как «наказания» или «жертвы».

– Упражнение: Пациенту предлагается описать свое тело в метафорическом плане, как если бы оно было персонажем. Это может помочь человеку увидеть, как он воспринимает свой организм – как «врага», «жертву» или как что-то, что требует защиты.