Разговоры, терапия, принятие, поддержка – мы изо всех сил пытаемся снова прильнуть, а кто-то и притянуть ребенка обратно. Нужно понимать, что ребенок меняет свою форму, исходя из его окружения. Ему там, в его мире, по-другому не выжить. Он туда пытается встроиться, подтачивает себя, где-то, наоборот, выпячивает. Где-то ему и самому больно от того, что с ним происходит. И только гибкая мама, сама способная заполнить собой его новую форму, останется с ним в соприкосновении, что позволит участвовать в этом процессе, где-то оставаясь жесткой и непреклонной. Главное – сохранять контакт.

Отношения с самим собой

Стоит сказать о том, что можно менять ракурс. Поменять ракурс значит встать на место другого человека. Вы можете сформировать это умение в процессе практики изобразительного искусства. Появится возможность менять позицию. Вы сможете рассмотреть ситуацию с разных сторон.

Так эта способность может помочь вам наблюдать, в том числе, и самого себя, как бы со стороны, что позволит сформировать адекватную и твердую самооценку, защищенную от мнения окружающих, и создаст хорошую почву для самодиагностики и самотерапии. Даже относительно самого себя можно быть формой и контрформой, работать со своим эго, умом, эмоциями и реакциями. Такой подход, конечно, требует глубокого самопогружения и самоисследования. Здесь не имеет значения, кто является формой, а кто контрформой. Здесь важен сам принцип того, что формы влияют не только друг на друга, но и на пространство вокруг себя. Таким образом, изменение ракурса позволяет лучше понимать себя, события, эмоции и окружающую действительность. Это важный инструмент не только в искусстве, но и в жизни. Он может привести к новым осознаниям и взглядам на привычные вещи, развить эмпатию и научиться видеть мир глазами других людей.

Изучая разные позиции, вы расширяете свои горизонты и обогащаете внутренний мир. Это может вдохновить на создание новых художественных работ или на принятие более взвешенных решений в жизни. Меняя ракурс, вы открываете новые возможности для понимания, анализа и креативности. Это как если бы поменять позицию при написании натюрморта, с другого ракурса открываются детали, которые под иным углом зрения просто не видно.

Техника Уолта Диснея прекрасно иллюстрирует эффективность этого приема. Имея возможность переключаться между мечтателем, критиком и реалистом, вы можете прийти к неочевидному и оригинальному решению.

Перенос явления в разные контексты порождает новое и в самом явлении, и в контексте.

Как можно это показать в изобразительном искусстве? На примере красок: возьмем синий цвет и добавим его в стаканчики с разными цветами. Например, в желтый и красный. Мы обнаружим, что нет уже ни желтого, ни красного, ни синего: получился зеленый и фиолетовый. Изменился контекст и для формы, и для контрформы, и для каждого цвета по отдельности, и для обоих в совокупности. Меняя ракурс, мы меняем контекст и даже сам объект исследования может начать проявлять себя по-другому. Вставая на место другого человека, вы меняете свой контекст.

Как искусство помогает справиться с потерями

Под потерями я подразумеваю утрату важной ценности для человека – свободы, отношений, близкого человека или какой-то способности, например молодости, здоровья.

В жизни каждого человека бывают ситуации, которые выбивают его из состояния гармонии. Когда это происходит, он зацикливается, не может двигаться дальше. Эмоции начинают переполнять, возникают попытки словно перерисовать этот кусочек снова и снова, но все время получается не то, что нужно. Человек застревает на этом и думает, что пока не доведет ситуацию до совершенства, не стоит двигаться вперед. Однако на самом деле иногда нужно оставить все как есть или принять радикальное решение – начать сначала. Главное – не застревать. Только так получается отпустить ситуацию.