Мой дядя женился в 52 года, его жене было 48. У них была шикарная свадьба в ресторане с гостями, а невеста щеголяла в белом платье. Они путешествуют по всему миру и недавно перебрались жить из холодного уральского города к морю. Это была ее мечта, и они переехали, когда ей было 50. Для них жизнь – это новые возможности и мечты каждый день.

А может, наоборот, в вашей семьи можно найти антипримеры, когда вы видели, как кто-то именно доживал свою жизнь после 40–50 лет. И, может, поэтому для вас этот возраст является критическим, по этой причине вы думаете, что нормальная жизнь заканчивается.

Мне повезло, я видела, как абсолютно противоположным образом складывалась жизнь моих бабушек. Одна в 35 лет надела платочек и стала считать себя старой. Она ничем не увлекалась, рано поставила на себе крест, а к концу жизни деградировала так, что именно доживала. Когда она отошла на тот свет, для нее и родственников это было больше облегчением.

Некоторые люди так и живут всю жизнь – умирают в 30, а хоронят их в 80. Они просто перестают интересоваться жизнью и тем, что находится за пределами обычной для них среды. Дом, семья, работа – их обычный круг. Отсутствие ярких красок делает жизнь таких людей серой, неинтересной, бессмысленной и просто ненужной. Ни им, ни другим.

Вторая моя бабушка умерла в 85 лет, но это было для нее очень рано. Она находилась в ясном уме, много читала, писала, работала в саду, помогала детям, внукам и правнукам. И когда она умерла, для всех это было огромной утратой. Она жила полной жизнью, у нее были цели, мечты, планы. Она никогда не считала себя слишком старой для чего-то.

Если у вас есть негативные примеры и оттуда растут ноги страха перед возрастом, отделитесь от этого, поймите, что это был выбор того человека, но не ваш. У вас он может быть каким угодно, такой, какой вам больше нравится.

И все же еще хочется вернуться к страху потери привлекательности.

Бывает, что выкладываешь свое фото в социальных сетях без фильтров и масок и кто-то говорит: «Фу, как она постарела». Это больше относится к женщинам, мужчинам как будто бы можно. Ну да, постарела. И дальше буду стареть. А как, если мне сорок, я должна выглядеть? В 60 или 70 лет также скажут, что вся в морщинах? Что за культура сейчас у нас, что и постареть уже нельзя?

Посмотрите даже на звезд, которые делают разные процедуры. Все равно они стареют и выглядят уже не так, как раньше. Никто не может оставаться вечно молодым внешне.

Кстати, многие думают, что с годами будут выглядеть хуже, хотя часто бывает, что выглядят лучше. Мужчины становятся брутальнее, женщины более стильными. Все потому, что со временем ты лучше узнаешь себя, понимаешь, кто ты и про что ты. И твой образ становится намного гармоничнее. И вообще, красота – она же идет изнутри. Принимая и понимая себя, мы становимся намного привлекательнее душой, а значит, и телом.

Если вы заботитесь о своем психологическом, духовном и физическом здоровье, если ухаживаете за собой во всех смыслах, любите себя по-настоящему, то вы и внешне будете выглядеть прекрасно. И вам не нужно будет бояться стареть.

Человек стареет, когда он перестает развиваться, учиться и удивляться, когда перестает интересоваться жизнью. Вот тогда и приходит старость, которая начинается со слов «я уже все знаю, мне ничего не интересно». Когда человек живет прошлым и не видит для себя позитивных изменений в жизни, то он уже старик. И это может быть как в 85, так и в 30 лет.

Поэтому, чтобы бороться со старостью, нужно не только делать косметологические процедуры, но и постоянно обновлять свои мысли и знания – учиться, развиваться, познавать мир, расширять горизонты и кругозор. Сейчас модным явлением является обучение как образ и стиль жизни. Оно повсюду! И это на самом деле очень классно.