Иногда я спрашиваю себя: зачем мне все это нужно? Зачем я оставила работу и молодого человека и приехала сюда? Ведь я питалась так же, как все. Но Виктория так убедительно рассказывает мне о том состоянии здоровья и самочувствия, которое я смогу испытать, если продолжу свой опыт, о преимуществах сыроедения и употребления зеленых коктейлей, что я соглашаюсь терпеливо переносить все временные неудобства. Так интересно ее слушать и очень хочется ей верить. Очень хочу испытывать легкость в теле, не уставать, мало спать и много двигаться. Да, нужно пройти этот путь до конца.

В Америке я стремилась усовершенствовать свой английский и быстро продвигалась вперед. Люди вокруг были настолько доброжелательны, что изучение языка происходило легко и радостно. Как-то сразу же пришло понимание языка, и я была уверена, что вскоре заговорю по-английски хорошо, постоянно учила новые слова и старалась побольше спрашивать. Понимала в общении практически все, иногда по смыслу и интонациям догадывалась, о чем люди говорят.


6 июля 2008 года

Здесь мне никто ничего не переводит, и я часто остаюсь один на один с американцами. Была одна семейная пара средних лет, с которыми я общалась несколько минут на дороге, они были такие светящиеся, какие-то лучистые, было видно, как они любят друг друга и счастливы быть открытыми миру и всем людям. Их лица, глаза, весь образ этой удивительной пары, стоящих рядом друг с другом на солнышке, просто врезались мне в память. И так хорошо, что есть такие люди. И становится не важно, на каком языке мы говорим, переживание истинного контакта возможно в любой момент с любым человеком, настоящее понимание приходит без слов.


Сыроедение давало мне силы, необходимые для новых занятий. Передо мной открывались новые возможности, жизнь становилась необыкновенно интересной. Мне уже не хотелось днем прилечь, как это было в Москве. Я менялась по мере того, как употребляла в пищу свежие сочные листья и плоды.

Следующим этапом моего духовного роста была работа по изучению новой для меня методики. Вместе с Викторией и ее дочерью Валей я приняла участие в тренингах. Я сама психолог, и мне было очень интересно познакомиться с методами работы американских специалистов. Ведь у людей, живущих в Штатах, те же проблемы, что и у нас: они так же обижаются, раздражаются, комплексуют. Психолог Том Камптон вел тренинги по методике Байрон Кейти. Позже я подробно расскажу об этих занятиях.


7 июля 2008 года

Я была на психологическом тренинге у психолога Тома Камптона, с Викторией и ее дочерью Валей. Он ведет тренинги по понедельникам по методике Байрон Кейти – «The Work» («Работа»). Ходит к нему довольно большая группа, и мужчины, и женщины, и взрослые и молодые. С семи часов до половины девятого длится занятие. Мне это и как психологу интересно, ведь новая методика, и для меня лично много полезного, да еще и практика английского! А проблемы у американцев те же самые, что и у наших людей – кто-то на кого обижается, раздражается, ревнует, игнорирует, не любит, не уважает.

Мы сегодня с Валей прошагали 5 миль по горам, а заодно искупались прямо в одежде в речке (причем трижды), а там вода такая ледяная… бррр! Но как хорошо я сразу себя почувствовала! Ух!! Вот и закаливание мое началось. У нас тут сейчас +100 по Фаренгейту, никто не знает, сколько это по Цельсию, но мне кажется, что не меньше 30[1]. Я вернулась домой усталая и счастливая, а там меня ждали мои любимые зеленые коктейли.

Глава 2. Зачем питаться зеленью



Зелень творит чудеса

Вы помните, чего добились Виктория и ее близкие, перейдя на сыроедение? Они полностью излечились от опасных болезней и стали абсолютно здоровыми. При этом моя сестра сделала важнейшее открытие: оказалось, что размельченная в блендере зелень замедляет процесс старения! Вот что пишет Вика в своей книге «Зелень для жизни»: