Так вот, при питании безошибочном всё что надо входит и переходит.

С одним «но!»

Если сам организм здоров безусловно.

А если не здоров – то тут уже на сцену выходит двойное безошибочное питание! И по сути, и по состоянию здоровья.

4.Без четвёртого звена первые три не имеют смысла. Вообще не имеют. Я об усвоении или о непосредственном использовании пищевых веществ любым живым организмом.

Зачем?

А как иначе восполнять его энергетические и иные затраты? А там их (затрат) – со счёта сбиться легче лёгкого…

Вот необходимые для жизнедеятельности сложные вещества и усваиваются после расщепления пищеварительными ферментами до простых соединений.

Или не усваиваются… это уже отдельная драма.

5. И, наконец, пятое звено – выделение. Накормить вас и бабочку – вещи абсолютно разные. Исходя из четырёх предыдущих звеньев.

Антрофилам подавай цветочный нектар.

Мы не они и на одном нектаре ноги протянем… даже если добавим соки деревьев, гниющие и перезревшие фрукты, пыльцу и тому подобное, что позволяет после переработки нашим бабочкам крыльями весело помахивать и горя не знать.

Нам же не до выделения нам будет.

Как бы «себя самое» не съесть. Поедание (уже или только) из имеющегося внутри самого себя. Хотя в наших клетках такое бывает. Нет, не так. Обязательно должно быть!

Аутофагия называется, как процесс самообновления и регуляции клеток.

Но, если по нарастающей – всё впускать и ничего не выпускать, т.е. вечно хранить в себе конечные продукты собственного метаболизма – хотите, не хотите, разорвёт… шучу, но смысл понятен, думаю.

Так что без выделения мы тоже не жизнеспособны, т.е. освобождение организма от конечных продуктов обмена, чужеродных веществ и избытка воды, солей и органических соединений, поступивших с пищей или образовавшихся в организме – незыблемая истина!

Потому-то я и говорю о безошибочном питании.

Ни одно звено нельзя нарушать. И нет какого-то основного – это истинная синергия здорового тела, иногда бывает и не очень здорового, правда…

Но именно благодаря безошибочному питанию мы и живы, и здоровы.

А при его отсутствии вроде и живы, но, точно, не здоровы. Выбирайте для себя вариант. Прямо сейчас…

А вы знаете, что наша с вами кормовая база, наши пищевые вещества составляют всего шесть главных групп?

a. Начну с воды. Не зря же люди умные говорят что мы на 80% процентов состоим из воды. А если нет цели – то мы просто лужа. Улыбнитесь.

У нас цель есть точно – осилить книгу. Эту.

Мне написать. Вам прочитать. И обогатить себя знаниями. Вот и продолжим дальше обогащаться.

Итак под номером один – вода.

Далее нутриенты по списку, а не по важности:

b. углеводы,

c. белки,

d. жиры,

e. витамины,

f. минеральные вещества (и ещё кое-что, о чём сегодня даже разговора не будет. Зато об этом подробнее в моём проекте «За растрату здоровья не сажают… но вскрыть могут. О том, как умные люди набираются здоровья»).

Так что можете не сомневаться в том, что каждый химичит как умеет. И по зову природы, и по правилам эволюции, и по требованиям собственного желудка. А какой мозг вырастили, такой желудок и получите. Как Галю балувану…

Между прочим, иногда у человека психологические проблемы не разрешаются не потому, что он убогий или «недоделанный» по уровню психологического развития, а потому, что ест что ни попадя или вообще не ест то, что крайне необходимо для здорового организма…

Это точно, мы проверяли.

Наладили кормовую базу, ушли психологические заморочки… а вот чтобы этот результат получить, надо побегать.

Куда и с кем?

Для начала собрать необходимую информацию о состоянии своего тела как такового.