«Надо» разлучает ум с душой и телом, всё начинает жить по отдельности, на самоокупаемости. Эдакое расстройство, разотождествление этих трёх понятий (душа-ум-тело). Внутренние конфликты и конфликты внешние создают неудовлетворённость, от них возникают страдания, страдания фиксируются в теле в виде хронической болезни. Отсюда люди работают на нелюбимой работе или всю жизнь ищут себя и своё предназначение. Когда человек не понимает своих эмоций, он не способен понять то, что по-настоящему любит делать. Он не понимает и не чувствует, что в нём заложено, какие таланты, способности и предназначение для счастливой деятельности. Также он не способен понять чужие эмоции, поступки, мотивы поведения, а значит, нет взаимопонимания с другими или близкими людьми. Отсюда возникают обиды и претензии, что люди не обладают способностью «читать» твои мысли и чувства. А как их «читать», если сам человек их не читает? Всё в нашем мире зеркально: когда человек не понимает себя, свои эмоции и чувства, борется с ними, то и другие люди отражают его отношение к себе в общении и поведении, проявляя невнимательность или создавая конфликтную ситуацию.

Мы разлучаемся с собой тогда, когда внешнее поведение отличается от внутренних потребностей. Проще говоря – не хочу, но делаю, потому что так «надо». Когда мы делаем то, что «надо», мы реализовываем свою потребность в любви и уважении, потому что нас должны похвалить. Каждый из нас слышал:

«Будешь плохо себя вести – останешься без мультиков (сладкого)!»

По логике внутреннего ребёнка (старого программного обеспечения психики):

«Буду угождать родителям, обществу, значит заслужу любовь, признание и уважение!»

Но, к сожалению, такое поведение часто действует с точностью до наоборот – нас не уважают, не ценят, нами пренебрегают, а ещё отчитывают за ошибки и несовершенство, потому что мы это «надо» не так или некачественно выполнили. Когда человек не уважает или не чувствует своих потребностей, то и его не уважают – что внутри, то и снаружи.

К тому же происходит утечка энергии, так как наши действия и результаты не эквивалентны по энергообмену с людьми (отдаём больше, чем получаем). Вот почему люди получают маленькие зарплаты, отдавая работе раза в четыре больше того, чем им платят, являясь при этом высококачественными квалифицированными работниками или очень талантливыми энтузиастами. Казалось бы, их нужно на руках носить, пылинки сдувать, ведь кадры – это всё для хорошей организации. Парадокс, не правда ли? Или девушка красавица, умница, талантливая, готовит прекрасно, хозяйка хорошая, чистюля, модница, а её замуж не берут. В этом сценарии притягиваются женатые мужчины или те, кто унижают, не ценят, упрекают в несовершенстве, изменяют. Парадокс? Да. Всё это потому, что внутреннее отражает внешнее. Она стремится быть хорошей для других, но не чувствует того, что нужно ей. На фоне этого возникает неудовлетворенность и страдания. Такое ощущение, как будто злая волшебница «заколдовала» нас.

Ко мне часто приходят люди, которые потеряли свои ориентиры потребностей, то есть они уже сами не знают, чего хотят. Порой приходят с депрессией, а в ней, как правило, люди уже ничего не хотят и их ничего не радует. Вот к чему приводит вирус «Надо».

Какие ещё существуют вирусы, которые разлучают нас с эмоциональной природой и потребностями? Вот несколько примеров:

• «Жить правильно» (как все);

• «Что люди скажут?»;

• «Быть нормальным» (для других);

• «Я недостаточно хорош (а)»;

• «Нравиться всем»;

• «Быть идеальным – ключ к любви, богатству и счастью».