Почему? Потому что так говорили родители. Потому что образ родителя для ребёнка – это проекция Бога. Образ учителя в школе – это проекция духовного учителя. Поэтому мы безусловно верили на слово родителям или взрослым. Такова суть иерархии. Вы впитали образ мышления и убеждений по иерархической цепочке рода или образовательной системы. Так вам было положено по судьбе, или, как говорят на Востоке, по карме. Я же скажу чуть проще: такой сюжет вашей сказки. Давайте начнём расколдовывать её! Каждый день.

Сейчас важно начать практиковать, делать первые маленькие шаги, которые превратятся в большой путь. Надеюсь, что я и дальше смогу сопровождать вас в этом пути.

Меня часто спрашивают:

• «Что же будет потом, после этого программирования?»

• «Что мне делать? Как себя вести в подобных ситуациях?»

Ответ простой – ничего. Вы же не знаете, как устроен ваш компьютер или ноутбук, как работает программное обеспечение, каким образом обновляется приложение в смартфоне. Это происходит без вашего контроля. Также работает программирование подсознания. В какой-то момент вы заметите, что ваше поведение изменилось каким-то волшебным образом и вы реально стали реагировать по-другому на ту же ситуацию.

«Так не бывает!» – скажете вы.

«Бывает!» – отвечу вам я.

В вашей команде бессознательному сказано всё достаточно экологично. Постепенно, шаг за шагом, вы сможете узнавать свой внутренний мир, свои эмоции и персонажей, которые за ними скрываются, их сильные стороны, трансформируя потенциал каждого.

Приведу пример подобной работы из моей консультативной практики:

Светлана – писатель. Недавно вышла её книга. Она пишет новую и в процессе работы у неё стали пропадать силы. Врачи диагностировали авитаминоз и нехватку гормонов. Назначили лечение, капельницы, но терапия не давала результатов – ситуация только усугублялась. Так как ранее я помогала Светлане выйти из творческого кризиса и послеродовой депрессии, она вновь обратилась ко мне за помощью, потому что понимала, что проблема залегает на тонком эмоциональном уровне.

– Катя, я не знаю, что мне делать. Нет энергии ни на детей, ни на мужа, ни на книгу. Вообще ничего не радует. Сроки поджимают, а я не могу себя с дивана поднять.

– Что ты чувствуешь? Какую эмоцию ты перманентно испытываешь?

– Апатию и страх, что я не успею сделать вовремя работу, не напишу книгу, сорву сроки и подведу всех.

– Если представить, что твоя апатия – это отдельный персонаж внутри твоего психического пространства, как она о тебе заботится?

– Она меня защищает.

– От чего?

– От плохой оценки, от неидеальной работы. Я с детства боюсь критики, сделать что-то не так, неправильно. Я должна делать всё идеально или не делать вообще.

– Апатия выбирает не делать вообще… Это её способ поведения?

– Ого! Я даже не задумывалась об этом… Звучит логично… (задумалась).

– Она защищает тебя от ошибок, от непрофессионализма и неидеальности. Но путь творчества пронизан пробами и ошибками – это взлёты и падения. Особенно профессиональное творчество. Апатия защищает тебя от творчества, потому что оно может травмировать тебя негативной обратной связью, критикой, осуждением других людей?

– Да, особенно профессионалами. Да и я сама чувствую себя плохо, когда делаю что-то неидеально.

– Видишь, где залегает причина?

– Да, я очень удивлена!

– Если бы мы могли эту защиту трансформировать в позитивную установку-команду, как бы она звучала?

– Защита от страха оценки со стороны? Перфекционизм? Гиперответственность? Надо подумать…

– Давай я начну предложение, а ты его завершишь. «Апатия хочет, чтобы ты чувствовала…»