Ведь когда ты живёшь в гармонии с собой, ты не пытаешься навязать свою правду другим, не требуешь от них одобрения и не ожидаешь, что мир подстроится под тебя. Ты просто знаешь, кто ты, и тебе больше не нужно доказывать это окружающим.
Чем ближе ты к себе, тем больше в тебе силы. Ты не растрачиваешь её на страхи, сомнения и чужие сценарии. Ты перестаёшь жить в режиме «как правильно» и начинаешь жить в режиме «как откликается». И это ключ к внутренней свободе.
Так что, если ты на этом пути – знай, что ты не становишься эгоистом. Ты просто учишься быть собой.
Глава 1. Режим ожидания: ты ждёшь или живёшь?
Ты в аэропорту жизни?
Вы когда-нибудь чувствовали, что живёте, но будто стоите на паузе? Дни проходят, но ничего не меняется. Вы ждёте: подходящего момента, идеальных условий, чьего-то одобрения или просто знака свыше. Это и есть режим ожидания – состояние, в котором жизнь словно замедляется, а возможности ускользают.
Представь, что ты в аэропорту. Ты купил билет, но твой рейс постоянно откладывают. Ты сидишь, смотришь на табло, надеясь, что вот-вот объявят посадку. Проходят часы, дни, годы… А теперь подумай: разве не так выглядит жизнь в режиме ожидания? Мы обещаем себе, что начнём жить «позже». Но когда это «позже» наконец наступает?
Многие люди даже не осознают, что застряли в этом режиме. Они продолжают жить по привычному сценарию, оправдывая бездействие внешними обстоятельствами. Но на самом деле корень проблемы лежит внутри – в глубинных установках подсознания, которые удерживают вас в точке покоя, не давая двигаться вперёд.
Ты когда-нибудь ловил себя на мыслях: «Вот закончу проект – и тогда отдохну…», «Когда дети подрастут, займусь собой…», «Вот выйду на пенсию, тогда начну путешествовать…»?
Мы часто откладываем жизнь на потом. Кажется, что сейчас не время, что «чуть позже» будут лучшие обстоятельства. Но жизнь не ждёт. Она происходит здесь и сейчас.
История Татьяны. Режим ожидания.
Татьяна пришла ко мне по рекомендации подруги. Она всегда ставила чужие интересы выше своих: работа, заботы, дети, внуки – у неё всегда были дела, а мечты казались чем-то далёким.
Она часто говорила: «Когда появится свободное время, тогда подумаю о себе». Но время шло, а она так и не делала первый шаг.
Мы начали работать с её состоянием на глубинном подсознательном уровне, исследуя, что именно удерживает её в режиме ожидания. В процессе работы она осознала, как страх перемен и привычка откладывать жизнь мешали ей двигаться вперёд.
Однажды вечером, укладывая внука спать, она услышала его вопрос: «Бабушка, а о чём ты мечтаешь?»
Она растерялась. Мечтает? Когда она последний раз об этом думала? «О чём я мечтаю?» – повторила она про себя. Первым, что пришло в голову, было: «Чтобы мои дети и внуки были счастливы и здоровы». Но в этот момент её охватило странное ощущение. Это были мечты за других, но не о ней. А что если спросить иначе: А о чём мечтаю именно я?
В ту ночь она долго не могла заснуть. Мысли крутились в голове: А если моё «потом» так и не наступит? А если я проживу всю жизнь, так и не позволив себе пожить для себя?
Утром Татьяна почувствовала, что что-то внутри изменилось. Впервые за долгие годы она проснулась с чётким решением. Она взяла телефон, зашла на сайт авиабилетов и нажала «купить». У нее были сбережения и наконец то она решила потратить их на себя.
Через неделю она летела в самолёте в свою первую поездку. За год она увидела столько мест, сколько раньше даже не смела планировать. Купалась в океане, гуляла по старинным улочкам, знакомилась с новыми людьми. Она жила.