Моя жизнь – мои правила Виктор Мюк

© Виктор Мюк, 2025

ISBN 978-5-0067-1361-1

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Мотивация, психология, философия – это три компонента для понимания современного ритма жизни.

(Автор) Виктор Мюк.

Привет. Меня зовут Виктор Мюк.

Перед тобой не роман. Не мотивационная книга в стиле «ты сможешь всё». И не слепленный под заказ гайд с обложкой «7 способов полюбить себя». Перед тобой – честный текст.

Я не психолог. Не блогер-миллионник. Не учёный. Я – человек. С биографией, в которой есть всё: боль, ошибки, падения, зависимость, одиночество, попытки суицида, диагноз, обиды, разочарования. Но есть и другое: принятие, перемены, путь, сила, любовь к жизни, честность.

Эта книга – не для всех.

Если ты ищешь глянцевую картинку – ты не по адресу.

Если хочешь жить не своей жизнью, а по шаблону – закрой страницу.

Если ты надеешься, что кто-то всё решит за тебя – не трать время.

Но если ты готов посмотреть в зеркало без фильтров…

Если хочешь вернуть себе себя…

Если чувствуешь, что больше не можешь притворяться…

Тогда, возможно, эта книга – для тебя.

Я не обещаю, что будет легко.

Но обещаю – будет по-настоящему.

Потому что я не играю.

Я рассказываю то, что прожил.

А всё остальное – решай сам.

Прежде чем вы откроете первую страницу этой книги, у меня к вам одна просьба. Давайте сыграем в небольшую, но важную игру.

Возьмите чистый лист бумаги, блокнот или записную книжку. Любую – то, что вам ближе. Захватите ручку или карандаш – инструмент не имеет значения. Важно лишь одно: что вы напишете на этом листе. Это будет ваш личный ориентир, ваша точка отсчета на время чтения этой книги.

Берегите эту запись – она пригодится вам позже, когда вы закончите последнюю страницу.

Если прямо сейчас у вас нет ни тишины, ни свободного времени – ничего страшного. Я знаю, как это бывает. И хочу поделиться с вами, как я сам находил свое пространство для чтения.

Первое правило: найти место, где ничто не будет отвлекать вас от книги.

Сядьте удобно. Сделайте так, чтобы вокруг было как можно меньше людей, как можно меньше шума. Если выгнать всех домашних не получается – ищите альтернативы. И да, звучит странно, но одним из моих любимых мест было… кладбище.

Старейшее кладбище Мюнхена – Альт-Нордфридхоф.

Честно – я влюбился в него с первой прогулки.

Не потому, что я принадлежу к какому-то тайному обществу или субкультуре. Нет, я не сатанист, не эмо, не гот, не маг. Просто в этих местах есть особое ощущение мира, покоя, тишины. Там ты остаешься один на один с собой. И это драгоценно.

Если мысль о кладбище вас пугает или не вдохновляет – отлично. Есть и другие варианты.

Можно отправиться в парк. Да, там шумнее: дети играют, собаки бегают, музыка льется из колонок. Не самое идеальное место для сосредоточенного чтения. Я сам часто мучился из-за шума.

Но и там есть уголки уединения.

В Английском саду Мюнхена, например – одном из самых больших городских парков в мире, больше даже Центрального парка Нью-Йорка! – я находил такие места. Уходил вглубь, включал в наушниках классическую музыку – Бетховена, Моцарта, иногда Баха – и погружался в книги.

Если ни парк, ни кладбище вам не подходят – остается дом.

Закройте дверь в комнату. Попросите близких дать вам час полного покоя.

Закройте окна, отключите уведомления на телефоне, погасите лишние звуки. Пусть на этот час весь мир перестанет существовать. Останетесь только вы и книга.

А теперь важный момент.

Возьмите тот самый лист бумаги, на котором вы уже приготовились писать, и крупными, уверенными буквами напишите:

Не торопитесь. Почувствуйте каждое слово.

А затем переверните лист и запишите, что для вас означают эти слова.

Что стоит за ними? Свобода? Ответственность? Одиночество? Сила? Может быть, что-то еще?

Опишите ваше понимание так подробно, как сможете. Не бойтесь быть откровенным перед собой.

Пишите честно.

Пишите смело.

Пишите для себя.

Когда вы дочитаете эту книгу до конца, вы вернетесь к своему первому ответу. И тогда вы увидите: осталось ли ваше понимание прежним? Или что-то изменилось? Возможно, изменится всё. А может быть, наоборот, вы только сильнее утвердитесь в том, во что верите сегодня.

Я бы в начале хотел написать немного о себе.

Это не глава обо мне – это просто короткое вступление, чтобы вы могли познакомиться со мной лично.

А первую настоящую главу я начну с мамы.

Немного обо мне.

Добро пожаловать в мою историю. Приятного чтения.

Мне 35 лет, и вот уже восемь лет я живу в Германии. Родился я в России, там окончил школу и колледж.

У меня две профессии: электрик и оператор электронно-вычислительных машин. Вдобавок я закончил музыкальную школу, играл на аккордеоне и фортепиано.

Когда я приехал в Германию, пошёл учиться на сценариста.

Я автор двух книг, а эта – моя третья. Первая книга – фантазия, написанная для моей дочки Софи. Вторая – роман. Эта третья книга – и самая личная.

И начать я хочу с самого важного. С семьи. А точнее – с мамы.

Сейчас моей маме 55 лет. Она всю жизнь много работала. Я видел ее реже, чем хотелось бы ребёнку.

Её выдали замуж без согласия – за человека, которого она не любила. Первый год он держался, не пил. Но после рождения первого сына всё изменилось. Видимо, слишком обрадовался.

Всего у них родилось трое сыновей. Я – средний.

Когда стало ясно, что жить с алкоголиком невозможно, мама собрала вещи и ушла. Ушла навсегда. Тогда старшему брату было 10 лет, мне – 8, младшему – 2 года.

Помню, как тяжело было в первый год.

Мы переехали из деревни, где у нас был свой дом, огород, скотина, – в квартиру в городе. Там у нас не было ничего своего. Всё нужно было покупать, а денег катастрофически не хватало.

Мама устроилась работать в пекарню. Работала по 12—16 часов в сутки. Но и этого было мало.

Тогда она решилась на ещё более тяжелый шаг – уехать в большой город и работать на стройке.

И знаете что? Мы стали жить лучше.

Новые вещи каждый сезон, хорошее питание, няни – всё это появилось благодаря тому, что мама работала днями и ночами, без жалоб и перерывов.

Только тогда, когда я в 14 лет поехал к ней на стройку на лето и увидел, что такое реальная работа – бетон, штукатурка, тяжелые мешки, – я понял цену её усилий.

Настоящее понимание пришло позже, в 17 лет.

Тогда я бросил учёбу, и мама сказала: «Не хочешь учиться – будешь работать».

Моя первая работа – бетонщик. Мы заливали дороги. С утра до вечера.

И я наконец понял: деньги не растут на деревьях. Их надо вырывать руками из земли.

Сегодня, спустя годы, мама живёт вместе со мной в Германии.

За последние 12 лет она перенесла четыре инсульта и несколько тромбозов.

Сейчас она парализована на правую сторону, сидит и лежит. Я ухаживаю за ней каждый день, почти 9 лет.

Да, у мамы есть ещё сыновья. Но ухаживаю за ней я.

И всё это время я слышал в свой адрес кучу обвинений и насмешек. Что я якобы «прячусь» за маминым уходом, чтобы не работать. Что я «маменькин сынок». Что моя забота – это якобы нездоровая привязанность.

Я не оправдывался. Никогда.

Потому что для меня важно только одно: я знаю, почему я так поступаю.

Остальное – шум.

Почему я не бросил маму?

Это не просто «долг» за детство. Это осознанный выбор.

В 20—21 год, когда я работал в маминой строительной бригаде, я видел, как тяжело ей было одной тянуть всё. Как она работала без сна, без отдыха, чтобы нас троих поднять.

И тогда я дал себе слово: она всегда будет на первом месте.

Тема «родители» – всегда непростая. В голове крутится тысяча мыслей: воспоминания, переживания, обиды, благодарность… И всё время хочется рассказать о самом главном, самом сокровенном. На момент, когда я пишу эти строки, как я уже писал выше, моей маме 55 лет. За её плечами – жизнь, в которой было слишком много испытаний. Она рано вышла замуж. Точнее сказать – её выдали замуж. Без согласия, без любви. Просто так было принято – родители решают, кому и когда идти под венец. Её супругом стал человек, которого она не любила. Сначала всё казалось более-менее. Первый год он не пил, вел себя прилично. А потом всё изменилось. После рождения первого ребёнка – видимо, от переизбытка чувств или от желания отметить – он начал пить. И с каждым годом становился всё хуже.

У них родилось трое сыновей. Я – один из них. Но наша семья не стала счастливой. Мама пыталась уйти от отца не раз. Каждый раз верила, что он исправится, что всё будет по-другому. Возвращалась. А потом снова убегала. И вот однажды она ушла окончательно. Собрала вещи и больше не вернулась. Тогда старшему брату было 10 лет, мне – 8, а младшему всего 2 года. Она понимала: так больше жить нельзя. Пьющий мужчина, моральное давление, разочарование в жизни – всё это убивало её изнутри.

Помню, как тяжело нам было в первый год после ухода. Мы переехали из деревни в город. В деревне у нас был свой огород, хозяйство, свежие продукты. Несмотря на трудности, это была стабильная, понятная жизнь. Город встретил нас серыми стенами многоквартирного дома, где всё приходилось начинать с нуля. Мама больше не работала на ферме, теперь она устроилась в пекарню – смена смену, усталость в глазах, постоянное недосыпание.

Я тогда ещё не понимал всей глубины происходящего. Но сейчас, оглядываясь назад, могу только восхищаться её силой. Представьте себе: 28-летняя женщина, с тремя детьми, одна, в чужом городе, без поддержки. Она держалась. Ради нас.