Никакой дальнейшей работы, кроме укрепления ослабленного организма, не требуется.

3). Каким образом вода исцеляет?

Вода быстро смывает чернильное пятно с руки и очищает кровоточащую рану. Если после тяжелого рабочего дня летом смыть со лба запекшуюся потовую корку свежей водой, то вы снова оживете: вода освежает, укрепляет и приносит пользу. Мать замечает чешуйки и корочки на голове своего малыша. Для растворения примесей требуется теплая вода или даже щелочь. Растворение, удаление (вымывание), укрепление – этих трех свойств воды нам достаточно, и мы делаем утверждение:

Вода, особенно наша водолечебная, лечит все излечимые болезни, Поскольку их различные водные применения направлены на устранение корней болезни, они способны:

а. растворить патогенные вещества в крови, б. разделить распущенные активы, в. восстановить нормальное кровообращение очищенной крови, г. наконец, укрепить ослабленный организм, т. е. для укрепления для новой деятельности.

4). Откуда берется чувствительность нынешнего поколения, откуда необыкновенно быстрая восприимчивость ко всякого рода болезням, некоторые из которых ранее даже не были известны по названию?

Я уверен, что многие хотели бы задать мне этот вопрос. Тем не менее, мне кажется, что это имеет особое значение, и я не колеблясь скажу, что эти великие беды возникают главным образом из-за отсутствия закалки. Изнеженность современных людей достигла высокого уровня. Слабые и немощные, анемичные и нервные, страдающие сердечными и желудочными заболеваниями составляют почти правило, сильные и совершенно здоровые – исключение. Любое изменение погоды ощущается очень чутко, смена времен года никогда не обходится без простуд и катаров, даже слишком быстрый вход в теплое помещение с холодной улицы не остается безнаказанным и т. д. и т. п. Совсем по-другому было 50 или 60 лет назад, К чему мы придем, если, как всеобще сетуют благоразумные, человеческая сила и человеческая жизнь угасают так быстро, так поразительно быстро, если увядание начинается еще до того, как начинается активная жизнь? Пора нам, наконец, образумиться.

Небольшой вклад в излечение (исцеление) таких экстренных ситуаций могут внести те немногие не вызывающие чувства вины и безопасные средства, которые я добавляю к водным процедурам для закаливания кожи, всего тела и отдельных его частей. Очень много лиц разных сословии уже пользовались этими средствами, сначала с недоверчивой улыбкой на лице, а впоследствии с одобрением. «Должно жить» (Vivant sequentes!)

Не менее важными, чем главы о закаливании, являются главы о питании, одежде и проветривание. Но об этом в может быть, в другой раз. Я знаю, что мои особые взгляды встретят сильное сопротивление. Тем не менее я крепко держусь их, потому что они созрели только благодаря моему многолетнему опыту. Это не грибы, выросшие в мозгу за одну ночь. Это благородные плоды, жесткие и горькие для многих укоренившихся предрассудков, но вкусные для здорового интеллектуального желудка.

Я хотел бы только отметить, что мое главное правило в отношении питания: сухая, простая, сытная, домашняя пища, не искусственная и не испорченная острыми специями, и чистейший напиток, который Господь дает каждой весной, и то и другое, употребляемое умеренно, является наилучшим и наиболее полезным для человеческого организма. (Я не пуританин и с удовольствием позволяю себе бокал вина или пива, но не придаю этому того значения, которое принято считать общепринятым. С медицинской точки зрения, например, после болезни, эти напитки иногда могут играть определенную роль, однако в здоровом состоянии я большее значение придаю фруктам.)