– Вика, не ломай технику, – бросил он, когда она чуть не упала после прыжка. Его голос звучал строго, но в глазах читалось одобрение.
Она вытерла пот со лба и кивнула. На перерыве он протянул ей бутылку воды.
– Ты слишком себя изматываешь. Иногда прогресс – это умение держать удар. Твоя сильная сторона – это базовые удары, работай над ними – сказал он тихо, будто делясь секретом.
Виктория прислушалась к совету. Пока другие отрабатывали сложные комбинации, она сосредоточилась на базовых движениях. Ритмичные удары успокаивали. Татами пружинил под ногами, солнечный луч с верхних окон слепил, пока девушка работала над движениями руками.
– Ап-чаги, – скомандовал он, скрестив руки.
Удар правой ногой в сторону вышел чётким, как всегда. Стопа встретила грушу с глухим шлепком, тело сохранило баланс. Тренер кивнул, но тут же указал на следующую мишень:
– Твио-дольо-чаги. Давай без пауз.
Вика вдохнула, развернулась на пятке, и в этот момент всё пошло не так. Левая нога, должна была ударить следом, запоздала на долю секунды. Она едва успела оттолкнуться от пола, потеряв равновесие. Ладони шлёпнулись о татами, а мышцы бёдер дрожали, будто выбитые из строя пружины.
– Стойка шире, – бросил Сергей Николаевич, не поднимая голоса. – Не прыгаешь за мячом, бьёшь по противнику.
Она встала, отряхнув ладони. Из угла зала донёсся смех – Антон, конечно же, корчил рожи, пародируя её падение.
– Не отвлекайся, – рявкнул тренер в сторону Антона, и тот мгновенно вернулся к отработке ударов.
Вика повторила комбинацию. Первый удар – резко, второй – с разворота, но снова запоздалый. Груша лишь слегка качнулась. Она сжала зубы, чувствуя, как горячая волна раздражения поднимается к горлу.
– Перерыв, – объявил Сергей Николаевич, хлопнув в ладоши.
Она присела у стены, глотая воду из бутылки. Антон подошёл, ухмыляясь:
– С дольо-чаги всё ещё война?
– Он меня ненавидит, – буркнула Вика, показывая на грушу.
– Да ладно, у тебя лучше, чем у меня вчера. Я вообще в стену врезался!
Она фыркнула, но после перерыва попробовала снова. Раз – удар в сторону, пауза, поворот на пятке, перенос веса, и только потом вторая нога. Груша дрогнула сильнее.
– Лучше, – прокомментировал Сергей Николаевич, наблюдая издалека. – Но колено не поднимай, будто через лужу перешагиваешь.
К концу тренировки мышцы горели, но прогресс был заметен.
– Закругляемся, – голос Сергея Николаевича прозвучал за её спиной. – Все молодцы, завтра на тренировочном спарринге между группами не подведите.
Вика легко находила общий язык с ребятами из группы – они дурачились в раздевалке подшучивая друг над другом и в совместных разминках, когда мышцы горели от усталости.
Женская раздевалка гудела: скрипели шкафчики, девушки обсуждали последние новости, а за тонкой стеной мужского отделения глухо били кулаком по металлу. Вика сидела на скамейке, перематывая кинезио-тейп на запястье. Лента липла к коже, отдавая лекарственной мятой.
– Эй, Матвей, ты с нами? – донёсся из-за стены голос Антона. В ответ – только удар по шкафу, будто кто-то бросил боксёрскую грушу.
Антон высунул голову в дверной проём, едва не сбив табличку «Женская». Его рыжий чуб торчал, как у расшалившегося ёжика:
– Караоке! Прямо сейчас! Кто за?
Девчонки завизжали. Катя, застёгивая рюкзак, швырнула в него свёрнутое полотенце:
– Антон, ты опять не в той раздевалке! Или я тебе вчера слишком жёстко долио-чаги врубила?
– Не в той, зато с теми! – он подмигнул Вике, прячась за дверь от летящего дезодоранта.
Вика пригнулась за дверцей шкафчика, где висел её потрёпанный костюм с логотипом клуба. Голос из-за стены пробился сквозь смех: