Адаптация к новым ролям требует времени и взаимопонимания. Не всем удается гармонично интегрировать роль родителя в прежний ритм жизни, что может привести к возникновению сложностей, претензий и чувству вины как перед партнером, так и перед собой. Еще одной проблемой является синхронизация сексуальных желаний. Оба партнера могут хотеть близости, но найти подходящий момент при такой занятости бывает нелегко. Это может восприниматься индивидуально на свой счет, что в итоге, опять же, порождает обиды, ухудшает качество и удовлетворение от сексуальной жизни.

На что чаще всего жалуются женщины

Охлаждение либидо.

После рождения малыша у многих женщин наблюдается существенное падение интереса к интимной жизни. Они просто не видят в этом смысла в настоящее время. И в первую очередь на это влияет повышение уровня пролактина, гормона, который отвечает за выработку молока и одновременно подавляет сексуальное желание. Как только грудью перестают кормить, уровень пролактина нормализуется. А если роженица вовсе не занималась кормлением, гормональный баланс обычно восстанавливается в течение месяца.

К тому же, интимная близость временно теряет любую возможную актуальность, потому что все внимание автоматически переключается на заботу о ребенке. Его комфорт и безопасность становятся абсолютным приоритетом. И также много ресурсов уходит на восстановление физического и эмоционального состояния женщины после родов.

Таким образом, с появлением ребенка позиции секса обычно хоть и временно, но довольно ощутимо вытесняются значимостью воспитания малыша. И это естественно. В конечном итоге, снижение сексуального влечения после родов представляет собой своего рода эволюционный механизм. Снижение либидо имеет большое значение, так как позволяет женщине сосредоточиться исключительно на заботе о младенце, обеспечивая защиту половой системы от инфекций и повторной беременности.

Тем не менее у небольшого числа женщин возможен и рост либидо, особенно на поздних сроках и частенько повышенное влечение вполне успешно сохраняется после родов.

Сложности с возбуждением.

Страдают обе стороны: и психологическая, и физическая.

Психологическое возбуждение, когда в голове женщины блуждают эротические образы и фантазии, блокируется родительской перегруженностью и различными бытовыми отвлекающими мыслями. Что лишает возможности всецело наслаждаться процессом.

Физическое возбуждение дает сбои с лубрикацией, что может вызвать различные весьма неприятные и даже болезненные ощущения во время близости.

Посттравматические страхи, связанные с родами.

Сложность часто заключается не только в болезненном половом акте или неспособности партнёров прийти к согласию, но и в незнании ситуации. Женщина попросту не понимает, когда уже можно возвращаться к половой жизни и какие формы сексуальной активности допустимы.

Часто возникают страхи перед возможной новой беременностью и сопутствующей ей болью. После пережитого во время родов половые органы могут ассоциироваться с болью и страданием. Со временем подобные переживания исчезают, если женщина получает положительный опыт в сексуальной жизни или проходит комфортный гинекологический осмотр, когда прекращаются выделения и гениталии возвращаются в свое обычное состояние. Эти страхи естественны и со временем проходят.

Особую навязчивость приобретает боязнь вагинального проникновения у женщин, которые прошли через разрывы при родах или кесарево сечение. Многие из них сталкиваются с настоящей болью во время проникновения, которая приводит к постоянному напряжению, ожиданию страданий и стремлению оттянуть или избежать сексуальных контактов.