Хроническая занятость и накопленная усталость закономерно приводят к нехватке энергии для интимной близости. Долгие рабочие дни, стрессовые ситуации, постоянный карьерный рост и социальные обязанности формируют тяжелый эмоциональный фон, когда партнеры в конце дня кроме истощения ничего не чувствуют и не хотят. А нет, кое-что все же хотят – поскорее забыться непрерывным сном.

Шаткое финансовое положение в семье так же подсознательно вызывает страх перед продолжением рода, что блокирует сексуальное влечение.

Вообще появление детей в корне меняет повседневную жизнь семьи, добавляя новые обязанности и вызовы. Время, которое раньше шло на личные дела, теперь уходит на заботу о детях и домашние дела. Важно находить баланс, чтобы уделять внимание укреплению отношений, несмотря на повседневные обязанности.

Когда мы влюблены, чувства накалены до предела. Но по мере прохождения кризисов сексуальность меняется. Ухудшение доверия и близости сокращает влечение, может появиться раздражение к партнёру. Временами секс может временно заменить полноценное общение, но обычно это не приносит долгосрочного удовлетворения.

Если пара успешно преодолела трудности и укрепила зрелую любовь, сексуальность теряет свою первобытную интенсивность, но взамен приобретает иные, важные аспекты. Появляется возможность для экспериментов и качественного, глубокого взаимодействия – это не столько о страсти, сколько об истинной близости друг с другом. Супруги еще глубже узнают друг друга, и эта близость становится более осмысленной и органичной. Это уже больше похоже на утонченное гурманство, в отличие от первоначальной страсти, которая скорее напоминает быстрое и жадное удовлетворение голода в ресторане фастфуда.

Внезапное исчезновение сексуального интереса никогда не происходит без причины.

Помимо рассмотренных факторов, психологи-сексологи выделяют несколько обстоятельств, которые безусловно могут снижать влечение в отношениях:

– проблемы со здоровьем у одного из партнёров (сосудистые, гормональные, неврологические и психические заболевания);

– различия в сексуальной конституции: у одного из партнёров она слабая, его устраивает близость 2-3 раза в месяц, тогда как другой, обладая сильной конституцией, стремится к ежедневным контактам, что может вызвать конфликты. Несовпадение сексуальных интересов ведёт к неудовлетворённости и напряжению в отношениях – для одного секс становится мукой, другой же все время чего-то недополучает;

– дефицит эмоциональной близости также значительно влияет на степень влечения. Некоторым парам трудно обсуждать свои сексуальные потребности или они делают это неумело, что снижает качество секса, удовлетворение от близости и желание заниматься этим в дальнейшем;

– изменения ролей. Если партнёры проводят много времени вместе и делят общие интересы, это может привести к восприятию друг друга как родственников, что снижает сексуальное желание. Наиболее частые модели подобных отношений: брат – сестра, родитель – ребенок;

– потеря уважения со стороны жены к мужу, в результате чего он перестаёт быть для неё привлекательным;

– нет ощущения близости, то есть, человек не слышит и не видит, что его желания учтены, что он действительно важен;

– секс без желания. Женщина может уступать партнеру вопреки своим желаниям, чтобы избежать конфликтов, что превращает секс в обременительную рутину, лишая его ценности и привлекательности;

– заболевания репродуктивной и эндокринной систем;

– низкий уровень сексуальной культуры у одного или обоих партнёров. Под этим понимается знание о собственной и партнёрской сексуальности, границы приемлемости в сексуальных практиках и общее сексуальное образование. Без внимания к этому аспекту, без его регулярного развития сексуальная жизнь становится менее интересной;