Как стать живым Иван Ермоленко

Требуется консультация специалиста или лечащего врача.

© Иван Сергеевич Ермоленко, 2021

ISBN 978-5-0053-4230-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Иван Сергеевич Ермоленко 15 лет занимается лечением позвоночника и многих других хронических заболеваний. В возрасте 19 лет он столкнулся с серьёзным заболеванием, которое изменило всю его жизнь. С того момента он начал интересоваться медициной, ЗОЖ, психологией и психотерапией. Для помощи людям в этих сферах пришлось самому стать здоровым и счастливым, получить соответствующее образование… А знания и навыки полученные на этом пути – перенести на бумагу. Его методика и подход к здоровью помогает людям избавиться от «неизлечимых заболеваний»: сахарный диабет, межпозвонковая грыжа, онкология, бесплодие и д. р. Он считает, что почти всем людям нужно стать по-настоящему живыми и даёт в этой книге для достижения этого конкретные инструменты…

Хочу поблагодарить людей, без которых я был бы не я, а эта книга, возможно, не родилась. Благодарю своих родителей Сергея Анатольевича и Галину Дмитриевну за возможность родится, жену Марию за постоянную поддержку и вдохновение, наша семья прекрасна. Благодарю родителей моей жены Олега Юрьевича и Ольгу Павловну за поддержку. Благодарю своих учителей Марьям, Ивана Шевченко, Виктора Эдигера, Валерия Синельникова, Владимира Майкова и многих других людей, которые помогают мне каждый день совершенствоваться на своём пути, и как то повлияли на моё развитие. А так же благодарю свою «болезнь», без которой я бы не занялся медициной, ЗОЖ, психологией и психотерапией.

Творчество для меня – это что-то божественное. Это проявление бога в жизни каким-то способом, который, видимо, является более приемлемым для конкретного человека. Каждый человек яркая индивидуальность. Он несёт в себе безмерное пространство опыта человеческого бытья. В данный момент времени, возможно, хочется своё творчество выразить так, или так. Мне кажется, одной из важнейших целей человеческой жизни – сделать эту жизнь абсолютно творческой. Это значит, что бы я не делал – для меня все действия будут творческими, а значит божественными. Каждое действие будет – маленький творческий акт, акт созидания чего то прекрасного. И не важно, что для этого творчества нет названия или эта деятельность не считается творческой. Ведь творчество от не творчества отличает внутреннее состояние, а не внешние объекты. Поэтому творчеством может стать всё, что угодно и даже любая рутинная работа. Творчество – состояние любви и гармонии, которое льётся из человека и выражается в какие то действия, не важно какие. Это полёт, это чувствование и выражение этого. По сути человек не может жить без творчества. Его задача отдаться этому процессу, капитулировать проявлению божественного внутри себя. Тогда это состояние наполнит человека и он почувствует связь с чем то мощным, глобальным, захватывающим, чувство единения и интеграции с окружающим миром захватит его… Ни это ли счастье, к которому человек стремиться всю свою жизнь?

Сам творческий процесс можно сравнить с полётом. Полное доверие к происходящему, трепет, энергия, растворение в самом процессе. «Выражение собой бога», так можно охарактеризовать это мистическое действие. И здесь очень важно находиться в самом процессе, если переключиться на результат, то божественное начинает ускользать. Возможно потому, что результат находится в уме, а творчество гораздо глубже. И уходя из этой глубины теряется что-то не видимое, тонкое, но самое важное… и шутки становятся плоскими, картины – посредственными, не смотря на известность авторов. Таков этот невероятный процесс творчества.

Творческий потенциал велик у каждого человека. Я верю и знаю это. Каждый человек несёт в себе какое-то выражение бога, а значит и творчество. Главное найти каким способом возможно этот потенциал выразить. Что ты можешь делать из любви не обращая внимание на результат, что манит тебя, в чем ты присутствуешь всем своим существом?

Надо ли развивать свой творческий потенциал? Вопрос с подвохом. Каждый человек занимается этим с рождения. Так устроен мир. А вот делать этот процесс более сознательным, конечно нужно. Ведь не выраженное творчество будет как зуд внутри стараться каким то способом выразиться и если будет подавлено – превратится в болезни. Как развивать творчество – нет одного рецепта, у каждого своё творчество, своя медитация. И нужно это конечно всем: и человеку и обществу и человечеству в целом. Парадокс в том, что в этом нет нужды как таковой, человек делает это от переполненности чем то. Как бытьё, оно делится с нами всем, что его переполняет, оно не может не делится, человек не может не проявлять себя в творчестве.

Хорошее здоровье, на мой взгляд, это побочный эффект здорового мировоззрения. Именно побочный. Множество людей ставят своей целью хорошее здоровье, и всё своё внимание обращают на свои состояния. При этом «хорошие состояния» они пытаются задержать, а «плохие», болезненные избежать. Для того, чтобы «убежать от себя» сейчас масса средств: таблетки, уколы и другие виды внешнего воздействия на тело. А что же происходит внутри? Как человек относится к своей болезни? Чаще всего это подавление, избегание, неприятие, чего то в вашей жизни. Давайте рассмотрим, эффективны ли эти методы взаимодействия со своей «болячкой» (избегать, подавлять лекарствами) … Каждое физическое состояние человека следует за его эмоциональным состоянием. Этот опыт имеет в своём багаже каждый человек. Например гипертоник знает, что если он понервничает, может подняться давление, да и каждый из нас чувствует, как учащается пульс от испуга. Так каждое эмоциональное состояние сказывается на твоём физическом теле. Есть «негативные» эмоциональные состояния которые человек переживает годами и десятилетиями, и конечно, не выраженные в жизни, они находят своё место в теле, в виде той или иной патологии. Но виновато ли тело? Конечно нет. Оно как лакмусовая бумажка отражает все эмоции и чувства человека, которые он переживает в жизни. Какие же это могут быть чувства? Гордыня, критика, осуждение, ненависть, раздражение, гнев, обида, чувство вины, страх и многие другие. Все эти состояния разные, но есть кое-что, что их объединяет. Во всех этих состояниях человек не переживает любовь и осознанности. Так как же лучше взаимодействовать со своим состоянием (болезнью) так, чтобы это пошло на пользу телу и его владельцу? Лучше всего своё заболевание использовать как указатель, как вектор, указывающий в какой области жизни, с какими людьми ты переживаешь «негативные» эмоции. Поэтому если человек избегает, не принимает, подавляет своё «негативное» состояние, то по сути он откладывает решение своих жизненных задач на потом, а они всё накапливаются и накапливаются, становятся всё сильней. Поэтому чем раньше обращает человек своё внимание на причины своих состояний тем лучше. Тут вопрос внимательности, чуткости, чувствительности к себе. Но человек не может быть чутким и чувствительным к себе, пока употребляет разного рода наркотики: спиртное, табак, кофе и др., они глушат чувствительность и осознанность.

Здоровое мировоззрение. Что же это такое? Я думаю, когда человек живёт в гармонии с собой и окружающим миром, когда он постоянно растёт и развивается, когда любви и осознанности в его жизни становится всё больше, когда он счастлив, вот у такого человека наверняка будет здоровое мировоззрение. Скорее всего он не будет знать где находятся у него те или иные органы. Ведь боль, которую посылает нам организм это сигнал для человека: – «обрати внимание, происходит что-то, что не является любовью». Если этот сигнал человек не замечает, или подавляет, то как ты думаешь, что сделает наш организм? Конечно! Он сделает его сильней, чтобы наверняка его услышали. Боль представляет собой концентрированное напряжение, которое имеет свойство накапливаться. Так эти сигналы приходят к нам от разных частей тела, которые кроме выполнения своих физиологических функций несут эмоциональную нагрузку. Наука психосоматика пошла далеко вперёд относительно обычного подхода в медицине, и при желании каждый человек может узнать с какими психологическими состояниями связано его заболевание. Но нужно ли ему это? Я в своей работе (лечение позвоночника) столкнулся с тем, что очень много людей не интересуются причинами своего заболевания, а иногда вообще воспринимают как наказание или проклятье этого мира. Такому человеку хочется поскорей получить заветную «таблеточку» в виде облегчения состояния и бежать дальше… На мой взгляд такое отношение к себе и жизни тоже связано с мировоззрением. Но это отдельная тема. Я, конечно, не имею в виду острые состояния. При инфаркте миокарда глупо было бы рассказывать человеку о его психологических причинах заболевания. Тут спасать его нужно, и тут все средства хороши. А когда он выйдет из этого состояния, то тогда должен работать психолог, опять же – если это нужно человеку. А лучше было бы не доводить до такого состояния. Пойми, своими поступками и отношением к себе ты влияешь в первую очередь на себя и у тебя в мозгу появляются нейронные связи, формирующие привычки так реагировать, так поступать, так мыслить. Тема привычек будет разобрана в другой главе. А я глубоко уважаю людей, ценящих своё здоровье, любящих и укрепляющих себя, берегущих своё тело, но при этом укрепляющих его, которые умеют расслабляться и впускают в себя только полезные жидкости и еду.