Вот почему пары, построившие глубокую эмоциональную связь, вдруг с удивлением обнаруживают: «А где же все то, что было в начале? Куда ушла страсть?» Она не ушла. Она просто изменила форму. А мы не поняли, что пора сменить и источник питания.

Я глубоко уважаю работу Фишер. И в то же время – считаю ее неполной. Есть еще один ключевой компонент, без которого невозможно понять природу человеческого желания. И это не похоть. Не романтика. Не привязанность.

Это – самость. Или, говоря проще, ощущение себя.

Тот самый внутренний стержень, то представление о том, кто я, как ко мне относятся, насколько я целостен, насколько я собой доволен.

В моей практике снова и снова подтверждается: сексуальное желание напрямую связано с тем, как человек ощущает самого себя. Когда вы чувствуете себя уверенным, цельным, принятым – вы тянетесь к партнеру. Когда вы чувствуете стыд, унижение, отвергнутость – желание исчезает. Даже если с гормонами все в порядке.

Мы хотим не просто секса. Мы хотим, чтобы нас желали. Чтобы рядом с партнером мы ощущали себя живыми, красивыми, значимыми. Чтобы в его взгляде отражалось нечто, что возвращает нам самоуважение.

Именно поэтому унизительная фраза, сказанная партнером, может свести на нет весь потенциал желания. Именно поэтому чувство «я для него ничего не значу» может убить либидо быстрее, чем любые бытовые заботы.

Ваш партнер не просто объект сексуального влечения. Он – зеркало. И в его глазах вы или расцветаете, или усыхаете до неузнаваемости.

Все это кажется сложным – но на самом деле это логично. Люди – единственные существа на планете, обладающие таким уровнем самоосознанности. Мы не просто реагируем на стимулы. Мы создаем смысл. Мы не просто ощущаем возбуждение. Мы оцениваем, достойны ли мы, хотят ли нас, позволительно ли это, совпадает ли это с нашей самооценкой.

Наша способность к «внутреннему взгляду» возникла не вчера. Ученые полагают, что первые признаки сложной самости появились у людей более полутора миллионов лет назад, когда резко увеличился объем коры головного мозга и зародилась речь. Именно тогда наши предки начали ощущать себя не просто частью стаи, а отдельными личностями. С этого момента сексуальность перестала быть просто инстинктом.

Секс стал пространством, в котором разворачиваются вопросы идентичности, автономии, принадлежности и признания.

Как только в нашем сознании появилось ощущение себя – желание перестало быть просто животным порывом. Оно стало социальным. Оно стало связанным с оценкой, со взглядом со стороны, с отраженным образом. Желание стало зависеть от того, кем мы себя ощущаем в глазах другого.

Это и есть то фундаментальное отличие человеческой сексуальности от животной. У животных нет стыда. У них нет чувства, что они «недостаточно привлекательны» или «не соответствуют ожиданиям». У людей есть. Потому что у нас есть я.

Современная нейронаука подтверждает: наше ощущение самости буквально имеет свою «прошивку» в мозге. Когда вы думаете о себе – активируются совершенно конкретные зоны префронтальной коры. Эти зоны включаются иначе, чем когда вы думаете о других. Более того: те же самые участки мозга отвечают за способность воспринимать чувства и мысли партнера.

И вот тут начинается магия – ну, или трагедия. Потому что самость и любовь неразрывно связаны. То, как вас видит партнер, влияет на то, как вы видите себя. И наоборот.