Постоянная ментальная активность становилась тяжким бременем. Человек мучился от своих мыслей, лишь изредка избавляясь от их давления – в моменты захватывающей красоты или при достижении долгожданной цели. Тогда интеллектуальная активность спадала, наступало удовлетворение, но оно было мимолётным и вскоре вновь уступало место беспокойству и тревогам.

Наше общество ориентировано на интеллектуальное развитие. Человечество поглощает огромное количество информации, становясь всё более начитанным, умным и образованным. Казалось бы, вот он, заветный путь к прогрессу: обогащаться новыми знаниями и навыками. И это, безусловно, великолепный и перспективный курс. Но достаточно ли одного этого уровня?

С развитием технического прогресса люди создали оружие, способное привести к трагическим последствиям. Если раньше человеческое безумие могло вызывать лишь ограниченные разрушения, то теперь под угрозой оказалась вся жизнь на планете. Сегодня важнее не столько развитие ума, сколько необходимость развития сознания, любви, понимания, мудрости и сострадания.

«Великолепный слуга и плохой хозяин» – так говорят про ум, подчёркивая, что, когда он выступает в роли слуги, его деятельность расчётлива и полезна. Однако, когда ум берёт на себя роль хозяина, он оборачивается тяжёлым бременем для самого человека и часто становится источником бед и несчастий для мира, животных и других людей.

Голос в голове корнями укрепился в сознании человека. Вместо того, чтобы служить, ум полностью захватил власть и стал безраздельно хозяйничать. Несмолкаемый камертон перестал идентифицироваться и стал привычным спутником жизни.

«Все проблемы в голове». Знакомая фраза, не правда ли? Она часто звучит в моменты, когда жизнь кажется несовершенной и тяжёлой. Если углубиться в эту мысль и все проблемы действительно находятся в голове, значит ли это, что там же находятся и их решения? Или всё не так просто?

Можно попробовать погрузиться в свой ум, исследуя хитросплетения мыслей, ведущих к возникновению трудностей – это полезное занятие. Но что происходит дальше? Найдя мысль-проблему, можно ли её сразу решить?

Скорее всего, нет, ведь следующий шаг – это принятие и отпускание этих мыслей. Но что делать, если мысль настолько сильна, что её непринятие возникает уже при лёгком вздохе, а отпускание кажется совершенно невозможным? Или как поступить, если всё же удалось принять эту мысль, но ум вновь и вновь возвращает к прежним состояниям или начинает создавать новые проблемы?

Прежде всего, это происходит потому, что человек убеждён, что именно он является тем, кто внутри него думает.

Ему кажется, что он и его ум – это одно и то же, словно две капли воды.

Происходит полное отождествление себя с умом.

Поэтому часто бывает невероятно трудно отпустить мысль: она воспринимается как неотъемлемая и глубоко личная часть самого себя.

Подумайте, приходилось ли вам когда-либо контролировать процессы вашего пищеварения? А что насчёт управления кровоснабжением? Или, может быть, вы осознанно регулируете своё дыхание? Конечно, нет. Все эти процессы происходят автономно, без вашего сознательного вмешательства.

И тем не менее, в какой-то момент человечество неосознанно решило, что способно управлять своим умом. Более того, люди начали полагать, что ум и есть их истинная сущность.

Если человек контролирует свой ум, то как он это делает, если кабинеты психологов и духовных учителей переполнены, а у большинства людей так много психологических проблем?

Зарождающиеся в голове мыслительные процессы стали восприниматься как результат сознательного выбора. Однако мысли – это такой же автономный процесс, как и большинство других в нашем теле. Мысли возникают и текут независимо, а отождествление с ними создаёт величайшую иллюзию.