Уму тяжело находиться в состоянии непонимания, поэтому он всегда навешивает ярлыки. По его мнению, всё является однобоким и не имеет многогранности. Оставить что-либо в покое, не навешивая концептуальный образ на происходящее, для него кажется немыслимым. Если представить, что ум открыто разговаривает, то наверняка он сказал бы что-нибудь подобное: «Мне страшно не знать, не понимать, поэтому я навешу свои мысли на каждого человека и каждую ситуацию. На! Тебе ярлык. И тебе ярлык. Всем ярлык. Кто ещё его не получил? Раздача ярлыков, ау!» Наблюдайте его деятельность и отделитесь от него.

Можем ли мы видеть картину мира целиком? Нет, наше восприятие ограничено, наши познания вызывают много вопросов.

Но не переживайте, ум может. Он расскажет вам историю о том, как всё происходит на самом деле.

Большинство людей верят в эти истории, создавая вокруг жизненных обстоятельств некий образ, окутанный интерпретациями и фантазиями. Ум имеет ограниченный взгляд на мир и пытается изо всех сил затянуть и вас в свой порядок.

Есть одна замечательная притча про интерпретации ума.

Один мужчина сидел на крыльце своего дома. Мимо него проходил путник. Глядя на ничего не делающего человека, путник сказал: «Ну лентяй, сидит, прохлаждается. Пошёл бы лучше работать». Следом появился другой путник. Увидев человека, сидящего на крыльце, он произнёс: «Этот мужчина – великий труженик, он хорошо поработал, а сейчас наслаждается заслуженным отдыхом». Третий путник взглянул и прокомментировал: «Этот мужчина донжуан, он сидит и высматривает проходящих девушек, чтобы соблазнить их».

На этом притча заканчивается. В реальности мы не можем знать, почему человек сидел на крыльце своего дома, кем он был и чем занимался.

Но ум «узнал». Конечно, это его фантазия – которая, скорее всего, говорит о характеристиках личности тех, кто произносит такие речи. Осознайте, как часто ум навешивает подобного рода интерпретации и через наблюдение разотождествитесь с ним.

Пока не осознаёте работу ума, вы находитесь во власти автоматической реакции.

Вы – словно робот, запрограммированный на определённые действия, процессор, который мгновенно выдаёт заранее определённые рефлексы.

В таком состоянии у вас нет выбора, как реагировать – всё уже предопределено.

Однако, когда начинаете осознавать деятельность своего ума, вы тем самым стираете этот роботизированный механизм внутри себя. Возможно, вы сразу не почувствуете полной свободы от программ, но уже не будете находиться под их тотальной властью.

Через наблюдение за своим умом вы разотождествляете себя с ним. Через наблюдение вы начинаете ощущать зарождение свободы.

Когда ум предоставлен сам себе, человек находится в бессознательном состоянии. Как только этот процесс становится объектом наблюдения, неосознанность сразу трансформируется в осознанность. Наблюдение за умом помогает сделать бессознательное сознательным. В таких условиях власть ума рассыпается.

Чистота присутствует не там, где постоянно убирают, а там, где не сорят. Переведя это на тему духовности, можно сказать: внутренняя чистота достигается не путём проработки психологических травм, а через неотождествление с мыслями.

Многие слышали о существовании эго. Часто этот термин употребляется, когда говорят о высокомерных людях или о тех, кто действует исключительно в своих собственных интересах. В обоих случаях есть доля правды. В первом случае это создает иллюзию «Я», сформированного на основе самооценки, мнений о своих личных качествах и достижениях. Во втором случае человек ощущает себя отдельным элементом во враждебном мире, где делиться с другими кажется бессмысленным, если это не приносит явной выгоды. Все это тесно связано с эго.