Через полтора месяца после начала практики этого метода я почувствовал себя намного лучше.

Это был сложный процесс, требующий полной отдачи, но я справился.

Важно понимать, что тебе придётся столкнуться со своими страхами и переживаниями лицом к лицу; другого пути нет.

Да, это неприятно и болезненно, но подавление этих эмоций куда хуже, ведь оно мучает вас постоянно – и ночью во сне, и в течение дня, заставляя искать помощи за пределами себя и своего тела.

Я всё ещё вспоминаю тот момент, когда в нас попала ракета.

Но теперь я могу думать об этом спокойно.

Иногда мои погибшие товарищи появляются в моём воображении днём или снятся мне по ночам.

Я беседую с ними, а они – со мной.

Я чувствую, что у них всё хорошо, и они хотят, чтобы я шёл по жизни и наслаждался каждым днём, как будто ничего этого не было.

Удалось ли мне полностью избавиться от беспокойства и депрессии? Всё ли в порядке с моим психическим здоровьем?

Нет.

Я всё ещё иногда чувствую беспокойство и грусть, но я могу справиться с этим без лекарств, прибегая к помощи упражнений на мышечное расслабление и дыхание, которым меня научил доктор Альтшулер.

В моей жизни сейчас всё хорошо: она продолжается. Я понял, что она очень коротка, и от неё нужно получать как можно больше удовольствия.

По совету доктора Альтшулера я записал свою историю в аудиоформате, а потом уничтожил запись.

Свои письменные записи я сжёг.

К моему собственному удивлению, как только я всё это сжёг, я тут же почувствовал себя намного лучше.

Казалось, что все негативные эмоции исчезли; с того момента все кошмары остались в прошлом, и я могу смотреть в будущее, не терзаясь ужасными воспоминаниями.

Это была одна из самых необычных историй, которые я слышал за 25 лет своей практики.

Что произошло в момент взрыва?

Изменилось ли его субъективное восприятие времени из-за сильного стресса?

Означает ли это, что каждый из нас живёт в своё субъективное время?

Действительно ли время остановилось для него тогда?

Какое отношение имеет то, что испытал этот человек, к квантовой физике, согласно которой мы можем преобразовать волну в частицу, просто наблюдая за волной?

Означает ли это, что мы действительно создаём реальность?

Можем ли мы заключить, что он манипулировал энергией времени и пространства, и как он это делал?

На сегодняшний день мистер Смит очень хорошо справляется со своим психическим заболеванием, он не принимает лекарства в течение нескольких лет.

Один из моих личных методов, которые я очень успешно использовал в работе со многими из моих пациентов, называется «Коробка».

При лечении эмоциональных заболеваний мы попадаем в мир мыслей, эмоций и воспоминаний.

Находясь в этом мире, мы должны работать с инструментами, которые имеют вибрации, созвучные вибрациям наших мыслей, эмоций и воспоминаний.

У меня есть друг, довольно известный художник.

Он может нарисовать великолепную, очень детальную картину на 25-центовой монете.

В своей работе он использует чрезвычайно крошечные инструменты; он не может использовать обычные кисти, даже самые маленькие, которые продаются в магазинах.

Некоторые из его инструментов можно увидеть только в увеличительное стекло.

Этот пример хорошо иллюстрирует ситуацию с лечением эмоциональных расстройств.

Что именно я имею в виду?

Воображение.

Воображение состоит из того же вещества, что и мысли, эмоции и воспоминания, и имеет ту же частоту колебаний.

Правильное использование воображения способно решить любые проблемы.

Когда я использую воображение для лечения эмоционального расстройства у пациента, я и мой пациент в некотором роде становимся художниками. Мы вместе пишем разнообразные картины в астральном, психическом мире.