Вставала, как всегда, на рассвете, ходила по гравийной дороге босиком, обливалась ледяной водой из колодца. И однажды в такое раннее деревенское утро слушала птиц в лесу возле дома, боли в пояснице по-прежнему не отпускали меня, и мне в голову пришел вопрос: «Как же эти птицы лечатся в лесу, без врачей и таблеток? Как они выздоравливают, если у них что-то болит?» Ответ был один, что у птиц есть природа и больше им ничего не надо. Постояла, подумала и решила: «Чем это я хуже птички? Буду и я у природы наполняться и исцелять себя.»

Каждое утро, стоя босиком на утренней росе, проговаривала вслух, как наполняю себя энергией земли, воды, солнца, воздуха, чувствовала, как каждая клеточка исцеляется и по телу разливается трепетное чувство благодарности к нашей Матушке Земле. Через пару дней я уже могла тихонечко бегать, а через две недели уже пробежала пять километров, боль затихала. Из деревни я вернулась практически полностью здоровым человеком, у которого наконец-то ничего не болело. Позже добавила йогу и бассейн и стала чувствовать себя абсолютно здоровым и счастливым человеком. И, конечно, эта практика по наполнению природными энергиями стала моим ежедневным ритуалом.

Делала и другие разные практики, слушала лекции психологов, много плакала, посещала тренинги по духовному развитию, рвала совместные фотографии, писала мужу письма и сжигала их, разбила несколько рамок с нашими фото, и мне действительно становилось легче. В сложившейся ситуации самое главное для меня было что-то делать, не останавливаться, предпринимать попытки прожить весь этот стресс и негатив.

Разрешила себе пару месяцев просто плакать, потом дала себе месяц жаловаться всем подряд, чтоб меня жалели, потом плавно переходила к следующему этапу. Старалась двигаться вперед, чтоб меня не засосало на долгие годы в это черное болото вечной скорби и жертвы. В моей голове постоянно звучал вопрос: «Как я могу наполниться светом и любовью в этой ситуации? Что мне надо для этого сделать?»

По своей природе я позитивный оптимистичный человек, но как вернуться в это состояние, не понимала. Вроде делала все, что и раньше, но это, увы, не помогало, потому что с таким уровнем стресса я никогда не сталкивалась ранее. Нужны были новые практики и методы. Просматривая тонны информации на эту тему, ждала какого-то внутреннего отклика, который пока не торопился появляться в моей жизни.

У меня было четкое осознание и понимание, что этот мощнейший стресс в моей жизни вызвал появление в моих руках огромной энергии, которая трансформируется в обиду, злость, ненависть, ярость, раздражение, месть, но я так не хотела. Для моего здоровья было тяжело и опасно постоянно жить в этих состояниях и разрушающих энергиях, поэтому я искала способы это изменить и направить поток в мирное русло, на благо себе и миру. Всегда знала, что все ответы на мои вопросы есть внутри меня самой, но это требует времени, усилий и необходимости брать ответственность за себя в свои руки, а не перекладывать в чужие.

Стала больше времени проводить на природе, ведь наша земля имеет удивительные целительные свойства. Обожала обниматься с разными деревьями, особенно с сосной. Но после ухода мужа меня тянуло именно к елям (хотя ранее была к ним совершенно нейтральна), позже узнала, что ели забирают энергию у человека, в том числе и негатив, поэтому взаимодействие с елью было не длительное, зато продуктивное. Хоть и была еще весна, много гуляла босиком, мне было необходимо иметь контакт с землей. Я ни о чем не думала, ничего себе не объясняла, просто чувствовала в моменте, что это сейчас мне надо, и просто шла и делала. Значит, так надо, было тотальное доверие к Миру, к Богу, к Вселенной.